现代社会男女平等，女性的工作能力并不在男性之下，因此许多女性在怀孕后仍选择继续工作，这时为自己布置一个风水好的办公环境，就很重要了！
很多的职场女性在怀孕的初期因放不下事业的发展，坚持工作。但是怀孕期间一定要特别注意，必须小心不正确的工作方式和办公风水对胎儿造成的伤害。
一、合理布置，增加好孕道
上班族孕妇，有些事项需注意：尽量在怀孕前就让一切事物就绪，怀孕后要摆设东西须先想清楚再摆，摆定就不要再动了。座位附近力求整齐清洁，不要堆积杂物。只要自己看得顺眼、赏心悦目，风水就对了！要是连自己看了都不舒服、动作起来都不顺畅，这样的风水就不对！快乐、鲜氧、阳光、营养的食物（尤其蛋白质、矿物质要充足，糖少吃），是顺利怀孕的基本条件，只要能遵循这些原则，处处都有好风水，风水之说也不那么神秘了！
1.避免煞气，不要坐在正对公司门的位置。
若不能避免，则可在桌旁屏风前，或者桌上放置盆栽或景观植物，以避开大门正对而来的煞气。
2.背有靠山，位置后方要有屏障。
例如增设屏风，代表有靠山；若无屏障则可放置一个矮柜，矮柜上要保持整洁，也可放置盆栽，其原则同上所述。
3.吸收自然能量，办公桌旁边开启一扇窗户。
可在窗户上加装窗帘或百叶窗，若无法坐到这种位置，则工作休息之余去窗边站一站，吸收自然光能量（但中午阳光太强烈时则不宜）。
4.选择吉位，坐稳胎位。
尽量坐在吉祥方位；若方位不能改变时，则在吉祥方向放象征物（如造型美的名片座）或吉祥物。
5.不能乱坐，换座位时要注意。
万一需要换座位，可在前一天先把东西拿过去，故意把新桌子弄歪，第二天要上班时再摆正，表示有一个新的开始。
6.置放吉祥物，招致好运。
例如自己的生肖动物、蜜蜡、水晶、玉、琉璃，造型要圆润、无棱角，并常观想之；切勿放剑、箫、蟾蜍、狮子、麒麟，及造型怪异的摆饰。若吉祥方位不能放东西，则在屏风直角位置挂以上吉祥物即可。
7.办公桌或屏风放可爱的婴儿照片，赏心悦目。
看了令人赏心悦目的，不必揣想孩子的长相，摆设好之后就不要再动了。
8.色彩改运，加强运道。
例如在桌上放一本有幸运色封面的年历（不一定要用）或吉祥物。
9.茶杯选择，以安全卫生为主。
桌上茶杯选用瓷杯、有杯盖的。最好有印花，而不要用玻璃杯，这是考虑其安全性、包裹性、卫生性，而且杯上有花则较喜气。
10.保持整洁，不仅舒心且方便。
桌面保持整齐，不仅看了顺眼，用起来也比较顺手。
11.扫视环境，避免枝丫状物品。
座位附近不要放枝丫状的摆设，例如挂衣架，伞也不要放在位置上。
12.常备零食，保持能量提供。
办公室放一些能补气裨益的饮料及点心，让孕妇饥饿时随时食用。
13.盆栽养眼，切不可随意乱摆。
（1）盆景必须是颜色翠绿或深绿，并具生长性、叶片肥大的植物。
（2）不可摆放无骨攀爬性植物、针刺状叶片植物，如仙人掌及枝枝丫丫者。
（3）盆栽要照顾好，勿让它枯萎，枯萎前要先拿掉。
（4）可用红色缎带结在盆栽上，这叫“点红”，象征喜气、好运。
（5）隔一两天就要浇水，并常观看。
14.着装简约，上班族孕妇装不要太花俏。
以素净、大方、典雅、稳重为宜，最好内着浅色、外着深色（包裹性好，将胎儿包裹住）的孕妇装。
15.增强防护，鞋子前面要包住。
勿露出脚趾头，如此较具保护性及安全感。
16.安胎定心，发尾要触肩。
当头自然摆正时，发尾要触肩（无论绑起来或不绑起来都是），如此较具安全性及保护性（安胎），有稳定的作用。
17.远离辐射，避免使用事务性机器。
如电脑、影印机、传真机等；若必须使用则有效率地集中使用，或请同事代劳。此外使用时也有技巧，如电脑加装护目镜、用防电磁波围裙护住肚子、使用影印机时要盖上盖子，并尽量远离肚子。
18.舒缓身心，经常起来走动。
走路时下意识地扶住稳固物体；并可忙里偷闲，摸摸肚子，和胎儿谈话或做内心交谈。
19.胎儿教育，多听柔和的音乐。
对胎儿有良好的胎教，勿听节奏太强烈或吵杂的音乐。
20.舒适环境，办公室温度调节适中。
勿过冷或过热，并尽量避开烟雾区。
21.留心天气，天候不佳时避免外出。
例如天气太冷、太热或天雨路滑时，应避免外出，尤其怀孕初期及末期要特别注意。
22.人和为贵，与人和睦共处。
与同事和睦相处，同事自然愿意多帮忙，自己也有好心情。与人相处和睦、聚人缘的一项秘诀是戴粉晶或摆粉晶。
二、远离隐患，健康工作
现在办公室准妈妈越来越多，那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢？准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变了呢？下面来看看准妈妈们应慎防的10大安全隐患。
1.日常不离电脑，小心危害宝宝的安全。
日常生活中我们常夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。
准妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。电磁辐射测定表示，在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射，因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中，那会是最危险的，建议准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里，只靠近自己的电脑。
2.享受充分光照，可预防孕妇缺钙。
补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题，还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足，会造成钙质大量排出，通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件，因此准妈妈座位应有充分的阳光。
在办公室座位上晒太阳要将玻璃窗打开，准妈妈在享受日光浴的时候要做好防晒工作，否则您的皮肤会受到阳光的伤害。防晒霜的选择要SPF值（防晒系数）在30左右的产品，而且要用那些比较温和的产品，否则就会对胎宝宝产生影响。
准妈妈钙缺乏时很容易出现牙齿松动、指甲变薄、变软及梦中盗汗、小腿抽筋等现象。
3.孕中期，需把脚垫高。
准妈妈在孕中期垫高脚可以降低腿部的负担，有效预防浮肿。到了孕中期，胎宝宝体重增加明显，因此使我们的准妈妈体重负荷增加，对腿部的压力增大，很容易诱发浮肿的发生。
准妈妈的活动不能够剧烈，要禁止在办公室或活动区急行走动，否则胎宝宝很容易给准妈妈制造麻烦。
4.孕期尿频勿慌，属正常现象。
孕期超过6个月后，胎宝宝的体重已经超过了1.5公斤，子宫受到的压力也会越来越大。准妈妈日渐膨胀的子宫开始压迫临近的膀胱，造成膀胱储尿量的下降，这时候就会发现自己原来只需要每天去三次卫生间，现在增加到了五次、七次，甚至更多。
很多准妈妈怕丢面子、怕麻烦而拒绝去卫生间，憋尿可是会让膀胱“内外交困”，很容易引发膀胱炎症；再有，憋尿也不利于准妈妈保持良好的心情，会让准妈妈心神不宁、血压上升。
5.喝菊花茶，注意副作用。
尽管野菊花茶和中药决明子具有很好的药用价值，可以帮助办公丽人明目清肝，被视为“亮眼八宝茶”。但是作为准妈妈，它“主渲泻”的副作用却不可以被轻易地忽略。
准妈妈在购买红枣、枸杞等产品时，最好选用优质的产品。
6.按摩腹部，让宝宝安心舒适。
五个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知，因此准妈妈摩娑腹部会让自己的胎宝宝感觉到安全。
准妈妈在工作中要控制自己的情绪与声调，不要长时间处于偏激、焦虑和愤怒的情绪之中，否则很容易使胎宝宝“感染”上某种焦虑、偏执的气质；准妈妈也不要永远沉浸在自己的工作中，忘了与胎宝宝的交流，这会增加宝宝患“儿童孤独症”的几率。准妈妈在孕期抚摸自己的肚子，轻言细语，可以给予宝宝一份安全感，也可以最大程度地预防以上悲剧的发生。
7.忌穿高跟鞋，保持身体平衡。
准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。准妈妈在出现浮肿症状后，禁止穿高跟鞋。
8.身子重，不可久坐。
准妈妈随着孕期的逐渐增加，体重也在增加，因此对准妈妈腰部及脊椎的负担也在加重。准妈妈长期保持坐姿会造成腰部肌肉疲劳，长此以往会造成腰部肌肉损伤；脊椎长期负担过重，会出现脊椎弯曲、疼痛等问题。久坐柔软的座椅，还会增加准妈妈患痔疮的几率。
如果准妈妈以前曾有痔疮病史，那么一定不可以再坐很柔软的座椅。如果准妈妈的痔疮已经发作，那最好到医院进行治疗。
9.化妆有“毒”，使用要慎重。
准妈妈对化妆品使用要慎重，因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品。
准妈妈在受孕前3个月内，最好开始停止使用增白油、增白剂及一些美白、祛斑的化妆品。
10.走出“空调房”，给胎宝宝安全环境。
空调虽然会给准妈妈带来舒适的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准妈妈即使在使用风扇降温，也要避免离电扇不要太近，也不能够直吹。
