登陆注册
15163300000157

第157章 情感自控

“成功的人”情感丰富

给后代留下来五千言《道德经》的老子平素有个习惯,就是倒骑着毛驴走路。在视野中出现什么就接受什么,不去评判、不去抗争、只是接纳,进而可以让自己的主观意识无限地接近客观事实,有机会感受到天人合一的意识状态。老子也许知道:当眼睛往前看的时候,人就会寻找、就会选择、就会只收集那些心中所执着的部分,而忽视了其他的存在。当所谓的目标变成了焦点,就会对路边的风景视而不见或者见而不视。这样的选择让老子的人生并不完美,但却使得他拥有了一个完整的人生。

喜怒哀乐是人类的正常情感,如同春夏秋冬一样正常。当春天来了的时候,我们享受着春天的生机与盎然;当夏天来了的时候,我们享受着夏天的热情与奔放;当秋天来了的时候,我们享受着秋天的清新与爽朗;当冬天来了的时候,我们享受着冬天的飘雪与暖炕。

锅炉里的气压很高的时候,减压阀就会自动打开,在释放掉多余的压力之后自动关闭。这个时候,锅炉里保持着一定的气压,但一切都很正常。

自控不是抑制,而是一种收放自如的自我调节。我们的身体里搅动着不同的情绪感应,随着外在境遇的变化,内在的心境也在翻云覆雨。接纳这些客观感受的存在,承认展示自己的时候可以有不同的表现形式,该发挥的就自由发挥、该释放的就适度释放。在这样的自我调节之下,我们内在是平衡的,外在也就自然没有了所谓的问题。

当开着车子在高速公路上疾驶的时候,我们的眼睛只看到前方的那个焦点,其他的景物在余光中都变得模糊了;当车子放慢速度的时候,我们既可以看到前方的路,也看到了路边一程又一程的不同风景。

“成功的人”是自己命运的主人,因为方向盘在他们自己手里。他们在该踩油门的时候全力以赴;他们在该踩刹车的时候斩钉截铁;他们追求目标,但也享受过程。

“成功的人”面对不同的境遇也会有不同的心境,但他们的习惯是接纳而非阻抗。不同的情感如同不同的颜色装点出了他们生活的丰富多彩、生命的婀娜多姿。

“成功的人”有情绪的时候,会不自觉地把这股能量用于建设而很少给别人带来莫名其妙的压力。他们有“一定要成功”的情绪,这让他们在冲锋陷阵的时候义无反顾;他们有“不容侵犯”的情绪,这让他们震慑了那些不知好歹的家伙,进而获得了自己应该得到的那份尊严。

同类推荐
  • 犹太人生存智慧全集

    犹太人生存智慧全集

    本书对犹太人的成功背景做了系统的分析和总结,归纳出的犹太人的智慧要素适用于今天的每个人,包括自理智慧、处事智慧、经商智慧三篇。
  • 有一种心理叫理解

    有一种心理叫理解

    在人际关系中,由于对异性欲求与尊重欲求的本能需要,在与异性接触中,会潜意识地“自我表现良好”以取悦对方。这样一来,双方不约而同油然产生热情、友好的情感。此时的情感是内心体验的一面镜子,谁都愿意在异性那面“镜子”里留下一个美好的形象。这就不知不觉地提高了相互行为的互补性、约束性与激励性。与此同时,愉悦的情感还能增进身体免疫功能,抗御疾病,有助于活跃思维,增强记忆,使人奋发向上。人如果处于满怀热情的状态下,会迸发更大力量,产生非凡的能力。这便是心理学上所谓的“异性效应”……
  • 敬业尽责(中华美德)

    敬业尽责(中华美德)

    中华美德的形成和发展历经五千年,内容博大而精深。中国是文明古国、礼仪之邦,重德行、贵礼仪。自古以来,中华传统美德始终是中华民族赖以生存的道德根基和思想基础,是中华民族发展的精神支柱和文化动力。青少年时期是品德形成的重要时期,对于以后的道德观的树立有着极大的影响,因此,从青少年时期就要给他们正确的引导,使之逐渐形成正确的道德认识、道德情感、道德行为和道德意志。本书通过故事告诉青少年孝、义、节、礼等传统道德规范和行为准则。在青少年学习传统文化的同时,也重新认识了“中国的美”。这对外来文化充斥审美和阅读的今天,有着一种增强民族自豪感,了解中华文化,从浮躁到宁静的“回归”的意义。
  • 先调理心情后处理事情

    先调理心情后处理事情

    本书内容包括:“心情好,一切才好”、“控制自己,做情绪的主人”、“自信点,不要让自卑毁了你”、“笑看人生,用乐观驾驭悲观”、“宽容豁达,不斤斤计较”等。
  • 待人处世的学问

    待人处世的学问

    待人处世是一门学问,它不仅能体现一个人的素养和智慧,更为重要的是,待人处世的好坏常常会直接影响一个人的前途和命运。一个不懂待人处世学问的人,一定会被各种人际交往中的问题所困扰。只要你掌握了这门学问,你一定会成为一名真正的处世高手。本书从现实的角度出发,全面论述了如何待人处世,如何赞美别人、拒绝别人,如何对待朋友,如何做到以情动人等等。如果你深入了解了本书中所罗列的待人处世的技巧,那些摆在你面前的看似棘手的待人处世中的难题,就会迎刃而解;如果你在以后的日子里,灵活运用了这些技巧,那么在追求成功人生的道路上,就会顺风而行。
热门推荐
  • 花样年华之爱君如梦

    花样年华之爱君如梦

    当相爱的恋人分手后,历经别年,时光流逝,偶尔,当你重游旧地,走过你们一起走过的那座桥,在河边的那片夕阳下看落日,重温当年的你们一起牵手看的老电影,你的心里在想什么呢,一段尘封的记忆也许就这样不经意的被开了……--情节虚构,请勿模仿
  • 穿越之倾城皇后爱上冷漠皇帝

    穿越之倾城皇后爱上冷漠皇帝

    她,一个调皮可爱媚惑型的倾城皇后;他,一个冷毅孤傲睿智型的冷漠皇帝!一个二十一世纪的现代女却日久生情的爱上了一个冷漠并只是利用她的皇帝,为了悍卫自己的爱情她如何通过自己的努力登上了皇后之位!在这个勾心斗角的后宫看我们的女主如何捍卫自己的爱情。
  • 徒道

    徒道

    我是谁?异族部落的王子,守护世界的传承者,还是毁灭的力量?这片土地,是故乡?还是流放之所?我的呐喊,是否,有人在听?我的热血,是否会热忱神明的双眸?他们,是祖辈的幸运的福音?还是诠释罪恶的牢笼?还是拯救世界的人的?
  • 俏皮话

    俏皮话

    让我们记住,不是昨天,也不是发生过的事,更不是逝去的Ta,而是我们最不愿忘却的你!
  • 帝少的婚令:甜妻,求抱抱!

    帝少的婚令:甜妻,求抱抱!

    全海城名媛圈里人都知道北边路家有一幺女路遥,顶着一张天生的美貌皮囊,“强势压过了”娱乐圈风头鼎盛的第一美人乔桐,成为圈中公认的顶尖美人儿。而传闻,得罪乔桐的人,总是没有什么好下场。可路遥却“高调”上演了,什么是没有最嚣张,只有更嚣张,公然撬下了传闻中最神秘的帝少邢阎霄。寿宴上,大厅内觥筹交错,阁楼间,她扯了他的领带,大胆索吻:“邢阎霄,你若娶我,并不算亏。”男人低笑,半燃的烟因着他手指的动作,贴上她的脸,引得一片滚烫。“坏女孩,邢家的大门,可是只进不出。”她弯眼笑:“可我只想入你邢阎霄的家门怎么办?”重生前,路遥曾是路家最低调的路家幺女,却在韶华正茂的年纪,死于非命!重生后,路遥发誓,有仇报仇,有怨报怨,这一辈子,她总归要换个活法的。
  • 转身遇到你

    转身遇到你

    曾几何时,一直以为放不下,自以为是的认为自己爱的有多深,但当自己真的放下那段执着转身时,还好你还在哪里等着我
  • 大雁塔底一客商

    大雁塔底一客商

    一个宅男?错!本人是个会玩游戏的宅男.不过就是一不小心那个了..
  • 回收破烂王

    回收破烂王

    一不小心得到了一个回收戒指,从此以后,叶猛什么东西都回收:废旧饮料瓶,纸片,家电,衣服,手机,电脑,飞机,航母。在回收的同时也在泡妞,少女萝莉,暴力警花,美女总裁。。。。平时装装逼,拳打富二代,脚踢官二代。没有什么是他不能办到完成的!
  • 历史年鉴之1919

    历史年鉴之1919

    本系列包含了世界历程、科技、文学、宗教、哲学、历史、国运纪事等各方面的整理记录,作为系列年鉴。
  • 九玄天域

    九玄天域

    手握星辰,腳踏輪迴,黃巾再起,風雲異變!