双手互搏是金庸小说中老顽童周伯通自创的功夫。学会这路武功的人，可以左手打一套拳，右手耍另一套掌，而这其中的原理之一，就是要求右脑能独立掌控左侧躯体，而不是跟在左脑后面亦步亦趋。不过，左右互搏并不好练，聪明如黄蓉也未能学会，所以我们一开始只能从简单做起，一点点锻炼右脑，为提高右脑独立性，增强它的功能以抗衡左脑对身体的影响而努力。
如今很多人都主张开发右脑，这也得到了很多专家的提倡和认可。但是，我们应该明白所有自身潜能的开发都需要有平衡的大脑和身体。而让身体和大脑平衡最简单的做法就是锻炼同时使用双手。下面来教你一些练习左右开弓的方法，这种练习主要是针对你平时不太使用的手。
大家可以通过反向练习即用你平时的习惯相反的方式练习十指交叉，抱胳膊或者翘腿。
使用你的非优势手——开始时先在一天或一天中的一段时间试着用你的非优势手，用它开灯、刷牙、吃饭。在笔记中记下你的感觉和发现。刷牙倒是不难，但用筷子就比较难了，如果从小就锻炼同时使用双手，就容易得多。
如果你平时使用右手写字，可以尝试着用左手写字。在用左手写字的时候，你可以想一个主题进行下意识的写作，在这个过程中，你会发现自己的思考方式得到了改变，这样可以培养自己的直觉。如果仔细观察，你就会发现很多的书法家左右手都是可以写字的，这样可以使得字形更多、更好看。小说中有这样的故事，主人公会双手写手，平时只表现出一个手的字体，然后在关键的时候用另一手写出不同的笔迹，来迷惑对方而最终取胜。
在日常生活中写字和画图的时候，你可以尝试一下同时使用双手。可以在纸上练习，也可以在黑板上练习。画几个圆圈、三角和正方形。用双手同时签名。不少著名的画家都可以同时使用双手作画，米开朗基罗和达·芬奇都可以这样做。你也可以试试，不过最好要坚持下去，做个计划，每天练习一段时间，一个月后看看效果。
电视节目中偶有嘉宾表演双手齐书，左手写上联、右手写下联一气呵成，通过锻炼，你也可以做到这一点。在心里想好要写哪两句话，一般是诗歌或者对联，然后左右手同时书写，两手分别写其中的一句。
多写几次，看看字是不是写得更好，排列是不是更加美观整齐。
尝试写反体字：平时可以尝试写反体字。这虽然看起来很困难，但经过一段时间的练习之后，必然变得非常容易。
两侧交叉提神练习：从背后用左手去触摸右脚，然后用右手触摸左脚；抬起右膝触及左手，然后抬起左膝触及右手左左可以多做几次。
这个练习会帮助你在学习、工作或者面对创造性挑战时清爽精神，你可以试试看。
学习魔术或杂耍：最简单的就是用两手拿三个球向上抛起，看是否能使其循环转起来。试试看，很简单的技巧，非常容易。
你可以尝试一下上面提到的方法。虽然看起来不是很容易，但经过练习之后必然不困难。无论怎样，它们对开发你的大脑开发非常有用，而且是种很酷的技能，练成功之后可以给你的同学表演。
