右脑开发需要强化图像信息摄入，重点在于眼部的锻炼，下面几种方式都能有效地锻炼你的眼睛，开发你的右脑。
1.固定点凝视训练法
（1）找出一张白纸和一支黑色笔。
（2）在纸上由上往下、从大到小画几个圆点。
（3）坐好，深呼吸，使自己变得平静而放松。
（4）凝视最上面那个最大的圆点，尽可能不眨眼。
（5）感觉那个圆点越来越大，慢慢地充满了整个视野。
（6）如果感到自己能保持不眨眼凝视这个圆点很久，目光下移，换一个较小的黑点继续。
2.烛光凝视训练法
（1）关掉房间内的灯，拉上窗帘，点燃蜡烛。
（2）把蜡烛放在离你一米半远的地方，保持其高度与眼的高度相当。
（3）把注意力放在烛光上，但不要用力看烛光。
（4）看几秒钟后闭上眼睛，感觉两眼之间有烛光的残像存在。
（5）残像消失后，睁开眼睛继续凝视烛光几秒钟后闭眼，如此反复。
注意：关上窗户，以免烛火摇摆不定。蜡烛不用太大或太明亮，以免光线过强引起眼部疲劳。
3.手遮眼训练法
（1）看看眼前的事物。
（2）略屈手掌，手心中部形成凹陷的空间，遮住双眼。
（3）闭眼，深呼吸，再睁开眼进行深呼吸。
（4）在此过程中，利用手心遮住双眼造成的黑暗，进行景物残像的描绘。
（5）当无法形成任何残像时，拿开手看看眼前的事物后，继续训练。
4.不确定焦点视觉训练法
（1）双手前平举，竖起双手拇指。
（2）视线焦点在两拇指之间游走，缓慢呼吸，保持身体不动。
（3）暗示自己拇指看不见了。
（4）两个拇指变为四个拇指，或者看上去真的消失了。
（5）反复练习直到拇指看上去真的消失了为止。
