生活中，许多人对幸福的评价常以生活中的压力大小来决定。他们认为有压力是不幸福的，觉得事情的理想状态应该是没有任何压力的。其实这是不完全正确的。如果我们有压力就认为一定是生活中出了差错，到最后我们就会将过量的精力放在感叹我们的命运上，然后对自己说：“如果我能消除我的压力，一切就会变得很完美。”那是悲观者的怨语，而乐观者会从另一个角度来看，会将压力看成是一种机会。
如果你曾经面临过一个很严重的压力，并且突破了它，你很快便能发现压力是帮助自己提高生活技能和社会经验的一种助力器。因此，刚刚踏入职场的朋友们一定要切记：工作中的压力，是突破自己的一种机遇，我们千万不可逃避它。
其实，在工作中，必须拥有压力才能督促职员们去自动自发地完成自己手头的工作，否则，压力一旦取消了，公司里正常的工作秩序恐怕根本无法维持。
简单的例子莫过于我们宁愿承担心理压力也要把事情拖到最后一分钟去做。不只是对那些令人不快的、不想去做的事情是如此，即使对那些我们愿意去做，有必要去做，做完后感到充实、感到有价值的事也同样如此。
许多毕业后刚刚踏入职场的新人都无法相信压力可以是一种隐藏的机会，他们总认为压力就是痛苦和不幸的原因。其实压力和痛苦能使我们走向成熟，为日后的事业奠定基础。另外，压力和痛苦促使我们思考，考虑改变工作的方向，从不同的角度看事情。
小贾毕业后进入一家报社担任记者，每天忙忙碌碌地寻找新闻线索，感觉压力很大，却又找不到真正的头绪。每周，记者部主任安排的采访任务都无法正常完成，有一阵子，他都萌生了辞职的想法，但是想想现在社会上涌现了那么多的大学毕业生，而工作的机会也没有增加多少，因此，他调解了一下自己的情绪，想把自己的工作思路理清楚。
结果，因为工作经验的缺乏，他还是无法理清自己的工作思路，经一位朋友提醒，他决定向单位里一位老同事请教一下。为此，他把对方约了出来，两个人聚到一起吃了一顿饭，在饭桌上，他很虚心地向对方请教了一番，经对方点拨，他才把握到了工作中的重点，了解到一些采访过程中的技巧和诀窍，因此，步入了正常的工作状态。
社会是个大舞台，每个人都在扮演着自己的角色：平凡的或是伟大的、顺利的或是坎坷的、自愿的或是被迫的……许多人对自己的处境，对自己所扮演的角色不满意，因而心理不平衡，甚至对生活失去了信心。这种心情是可以理解的，但我们必须要有一种面对现实的态度，然后对症下药，争取找到一种好的解决方法。
许多人毕业后进入职场，工作压力稍微大一些就常常抱怨社会不公，环境不好，生活没劲；抱怨自己的条件不好，自己得到的太少。可我们是否注意到了那些生活充实、有所贡献的人们所处的环境、所具备的条件原本也是不如意的呢？
毕业后，我们最重要的是树立一份良好的心态，珍惜自己目前的工作环境，学会在工作中面对目前的压力，针对自己工作的状况下手，理智地寻求对策，争取变压力为动力，在提高工作效率和质量的同时，彻底剔除自己身上的一些浮躁轻率的成分，脚踏实地地沿着人生中规划好的方向一步一个脚印地向前迈进，这才会为自己的职场人生开创出更广阔的天地。
为什么有许多人总感到自己没办法？主要是在思考问题的时候总有一个因循守旧、消极被动的习惯，把境遇的作用看得过于重要，总认为自己的一切都是由所处的环境决定的。听一听这些司空见惯的说法吧：
“在这个倒霉的地方，我只能这样了，混吧。”
“要是我能调进一个好单位，再重新开始吧！”
“要是我有学位，或给我安排一个像样的职务，那就可以好好打算了。”
你是否也常常发出类似的抱怨？惟一的办法就是集中精力，坚持自己救自己。事在人为，突破局限，实现自我，就会战胜压力、获得成功。
接受现实，对压力宣战，不仅要有志向，而且要有实力。实力从何而来？是从一切认真的学习和艰苦的奋斗中积累起来、磨练出来的。如果你看清现实，找到突破口，那就应当确立起一个目标，然后围绕自己的目标去努力。你有了实力的准备，机遇才会青睐于你，你也就突破了环境与条件的局限，避免了大好时光的浪费。
小结
人的工作中，意料不到的问题经常发生，不论是我们喜欢的还是不喜欢的，它对一个人都会产生不同的压力感。压力并不可怕，可怕的是人们总是急于摆脱压力。其实，压力好像工作中的挫折一样，无论如何，你都不能也无法躲避或者排斥。而且，如果你真的面对它的时候，你会发现它并不那么可怕，甚至有很多益处。所以你要做好迎接压力、管理压力的准备。
管理压力最关键的是你用什么样的心态来面对，恐惧、逃避和悲观的情绪只会让你将困难和压力无限地放大，成为你心中一个无形的无法逾越的大山，进而毁掉你的信心和勇气。拥有和保持积极乐观的心态，给自己一个天真浪漫的理由，让压力成为枯燥生活中的一剂调味品，让压力成为寂寥生活中的一次调侃，让压力成为你成功路上的一段优美的插曲，让压力成为你对生活感恩的载体，让压力成为你人生道路上的一笔财富。
