很多的抑郁症患者，都是由于太敏感而造成的。一个人的敏感性是天生的，但是也不能过于敏感，换句话说，就是做人不能太较真。在现实生活中，我们往往会碰到这种喜欢较真的人，从而陷入痛苦的泥潭中而不能自拔，白白地折磨自己。这样一来，敏感就成为了不幸的开始，从而给自己带来不必要的麻烦。
让我们看看太过于敏感带来的悲剧吧。
广西省宾阳县宾州镇马二村12组家，出了一个懂事的孩子——马加爵。他马加爵很小的时候就很懂得体贴长辈，有一次他种田回家感觉很累，当时，还穿着开裆裤的马加爵一见爸爸回来，就爬到厨房的灶台上去，盛来一碗粥捧给爸爸，还说：“爸爸，我小的时候给你倒粥喝，长大了，我还要给你更好的东西吃。”这说明，马加爵从小就是一个善良的孩子。
当他读中学的时候，家里人为了给他交学费，没日没夜的工作，家里有个简易的烫裤子小作坊，白天干完农活，晚上父母一起烫裤子。马加爵总是在一旁帮忙。后来，马加爵考上了云南大学，也常常告诉家人他自己过得很好。为了节省路费，他很少回家。
然而就是在这四年里，马加爵发生了很大的变化。由于自身的经济条件差，他总是在逃避和同学们交往，而且性格也变得越来越孤僻。于是他开始逃课，还在痴迷上网，和同学们混在一起打麻将。他不爱说话，只是喜欢打篮球、下象棋，和宿舍里人的关系也一般。
由于同学和他一起打篮球的时候他总是在球场上指责别人打得不好，或者被别人“犯规”了就当场“较真”，大家就都不太愿意和他玩了。这样一来，他就变得越来越敏感。
2000年11月22日，马加爵写给家里的一封信中提到，他觉得自己家族里的十几个兄弟姐妹人人都比自己优秀。他在信中写道：“虽然是大学生，我却绝对不能与十哥相比……心里很沉重，读书读到哪年才能出头……很多人比我老练，让我很自卑”。
敏感的马加爵开始变得越来越多疑，哪怕同学们无意间说的两句话，都会被他较真。直到有一天，当他和同宿舍的同学一起打麻将的时候，由于同学说的话让他生气，居然挥刀相向。残忍地杀害了自己的四个同学，而这些人平时和他的关系也很好，但其中3人都曾经和他吵过架，他杀他们的时候是一天杀一个。据专家分析，这是因为其过度敏感及多疑的性格引起的。
的确，人与人之间的相处需要双方共同的努力。如果听到别人议论自己，当然心里会不高兴。但是这并不意味着，你可以随便猜忌别人。每个人都会有自己的想法，俗话说：害人之心不可有，防人之心不可无。但是过度的提防别人，自己就会很累，而且还会无中生有产生许多不必要的误会。
如果一个人太聪明、太敏感，也未必是一件好事，往往会为自己的聪明和敏感，在肉体和精神上，要付出双重的代价。比如上面马加爵的例子中，就是因为他太多疑，从而造成了同学死亡的悲剧。而生活中，这样的例子也并不少见，有很多的人，由于太过于敏感，从而造成了自以为是的性格，自认为可以把任何问题的实质都能看得清楚透彻。在他们的眼中，任何人的一举一动都会让他们想到，预测到。按理说，这样的人很容易成功，事实则不然。这样的人，成功的几率非常低。据专家们分析，在现实生活中，就有很多拥有高学历的人，却很难成为成功人士、大企业家，这已经是经过我多年研究发现的事实。
具体的分析，不难发现，我们拥有的知识越多，头脑越聪明，对身边的人和事就看得越来越清，就会敏感到可怕和多疑。我们的勇气不要在缜密的思考中变了态，一定要分析事情的时候怀着一颗真诚的心，要理智的解决问题，想清楚每一个环节，千万不可以胡乱猜测，以免伤害他人的感情。
举个最简单的比方来说，敏感的人就像是手中拿着一个显微镜，当他开始看这个世界的时候，世界满是细菌；到最有名气的大酒楼厨房走一圈，会食欲全无；笔直宽阔开满鲜花的马路下面，是污水泛滥臭不可闻的暗沟；一个手握重权满嘴道义的高官，可能是贪污腐败声色犬马的寄生虫……在他的眼中，在他的心里，这个世界没一处是干净的地方，可以说，这个不完美的世界上还存在着不完美的人，但是回头看看自己本身，难道就是完美的人吗？
每个人都不可能提着自己的头发离开地球，有自己的生存需求，就要和很多很多人打交道，如果一味的敏感多疑，那么这个世界就会让你感觉太糟糕了，你会觉得难以呼吸，更是难以生存下去，当然，这些由于现实的社会原因你可能不允许自己表现出来，但是长期憋在心里，那更是纠结和郁闷。
所以，为人还是随性一些为好，心胸宽广一些，豁达和大度，会让你获得更多。如果敏感，那么人的神经就会变得更加脆弱，而且无论从哪个方面来讲，也绝对不是什么好事。当你在敏感和脆弱中度过自己的生活时，就会经常感到紧张和焦虑，担心和害怕，对需要作出的选择和接受，感到无助无奈。很多时候，别人习以为常的人和事，我们却出奇愤怒，无法容忍。任何一个人一件事，不能不想也不能多想，想得太多未必是一件好事。凡事太敏感，想复杂了，就会吓坏我们自己。
