龙眼形圆如眼，又像龙目，遂称圆眼、龙眼，也称桂圆。味甘，性微温，开胃益脾，养血安神，补虚益智。凡思虑过度引起失眠多梦、健忘、心悸、头晕、乏力、胃口不佳等，乃心脾两虚、气血不足所致，常吃龙眼可以改善。有研究表明，龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90％，妇女更年期应适当吃些龙眼。病后体质虚弱的人也可以适当吃些龙眼，有补益的作用。
龙眼虽味美，也不可多吃，免生湿热肠胃胀满，口干舌燥喉涸，有眼屎)。
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家庭生活小窍门
在生活当中，我们难免会碰到各种琐碎、棘手的问题，比如。家里面的盐结块了，怎样才能防止出现这种情况?如何才能挑选到新鲜的肉类?刚买的新鞋磨脚怎么办?怎么才能清除西装上面的污渍?……这些繁杂的小事竟然成为难题，给原本精彩的生活增添无限的烦恼。舒适与快捷是现代时尚生活的特点，精彩的生活是绝对不允许让以上这些小的插曲打乱脚步的。其实只要我们掌握了知识，略施小计，生活中的许多小难题都可以迎刃而解。因此，我们从大家的需要出发，系统地收录了生活中衣、食、住、用等方面的生活小窍门。这些小窍门虽小，却具有较强的实用性，在生活中举足轻重。在日常生活中应用这些小窍门，可以让你分分钟搞之家务。
家庭冬季生活小常识（最实用的居家小书）
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。
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