登陆注册
15252400000019

第19章 健康妈妈怀孕第四月(3)

2.鱼下油煎黄铲起。放入姜爆香。加适量水烧滚,放入豆腐滚约15分钟,下生菜滚熟,放盐调味即成。

泥鳅鱼汤

材料:

泥鳅120克,盐、味精适量。

做法:

1.将泥鳅用热水洗去黏液,剖腹去内脏,用油煎至金黄。

2.加水1.5碗,煮汤至半碗,用盐、味精调味即成。

鲜肥头鱼汤

材料:

鲜肥头鱼1000克,花生油1500克,猪油50克,葱50克,姜30克,蒜30克,料酒50克,盐5克,酱油30克,醋15克,白糖20克,豆瓣酱30克,汤250克,水淀粉80克,味精适量。

做法:

1.鱼剁成条(或块),葱切大葱花,姜切末,蒜切末,鱼用盐、酱油、料酒腌一会。

2.烧沸花生油,把鱼控去水投入炸半熟,倒在漏勺内。锅内另注入油,油沸时,下入姜、葱(保留下一些)、蒜,豆瓣酱炒到油变红色时,加进汤、酱油、醋、糖、料酒、鱼,汤沸后用文火靠热,加味精,水淀粉勾芡,滴几滴盛盘,撒上留下的葱花即成。

酸子姜炒鳝片

材料:

黄鳝400克,酸子姜10克,酸乔头6只,红辣椒2只,蒜蓉适量,胡椒粉少许,盐5克,生粉半茶匙,水5/2汤匙,醋半茶匙,麻油、糖1茶匙,老抽半茶匙。

做法:

1.酸子姜、酸乔头洗净,滴干水切片。加糖3/4匙腌半小时,减去酸味。

2.红辣椒去核,洗净切片。

3.黄鳝放入将滚之水中,浸一浸立即捞起。用清水冲一冲,刮去黏液,洗净抹干水。在鳝背上切斜花,切约半寸长一件,加腌料腌10分钟,泡油(因为鳝背比鳝肚的肉厚,所以,煮时能配合鳝肚的时间,不至于厚肉的未熟,薄肉的过熟。)4.下油两汤匙,爆炒红辣椒、酸子姜、酸乔头、蒜蓉,下黄鳝,下酒1茶匙。炒数下,推匀上碟。五、医疗预防慎用黄体酮与中医中药安胎用黄体酮安胎黄体酮的利用效应可因孕妇黄体功能的差别而有所不同,对于黄体功能健全的妇女来说,注射过量的黄体酮可使黄体萎缩,孕激素产生受到抑制,影响胚胎的生长与发育;黄体功能不健全的患者注入黄体酮,则有利于蜕膜生长和早期孕卵的发育。

一般来说,发育正常的胚胎是不容易流产的。因此,在不明原因的情况下要到医院请医生检查,确属黄体不全者才可注射黄体酮,这对保胎是有积极意义的;如果不听从医生指导,盲目地使用黄体酮,可能会引起胎儿性器官的畸形发育。所以,要慎用黄体酮安胎,如确有必要使用,也应去医院由医生着手进行。

用中医中药安胎

中医中药安胎有其自己独特的一面,其优点是安全无副作用,既可安胎,又可纠正孕妇母体的不足,从目前资料来看,尚未见到有关中药安胎所生孩子有畸形、低能、弱智的报道。同时,中药安胎不干扰内分泌,若安胎失败者亦不增加清宫时的麻烦。

中医安胎是以辨证论治为原则的,即根据流产中的不同征候表现给予不同的治疗原则与处方。中医安胎针对性较强。因此,若想用中医中药安胎的孕妇,应在医师的指导下用药,一定不要采用街头小巷所谓的“灵方”、“偏方”,以免徒增烦恼。

中医中药对治疗习惯性流产及先兆流产有着极为丰富的临床经验,常用的安胎方剂有下列几种:

八珍汤

方由人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、甘草、生姜、大枣组成,具有平补气血功效,用于治疗气血两虚所致的胎漏、胎动不安。

泰山磐石散

功能是补气健脾、养血安胎,由八珍汤去茯苓加黄芪、续断、黄芩、砂仁、糯米等药组成,主治气血两虚,倦怠少食,治疗先兆流产,也可用于习惯性流产。

胶苗胎元饮

胎元饮由人参、当归、杜仲、白芍、熟地黄、白术、陈皮、炙甘草组成,再加黄芪、阿胶,具有补气益血、固肾安胎之功效,治妇女气血虚弱所致胎动不安、胎漏等。

应进行骨盆测量

胎儿从母体娩出时必经骨盆,盆骨径线大小直接影响分娩的顺利与否。因此,在妊娠30周左右应进行骨盆测量。

骨盆像一个无底的盆子,有入口、中腔、出口三个平面,产科医生主要通过阴道触摸来测量骨盆三个平面的径线。

骨盆入口

一般骨盆入口前后径较横径为短,以右手的食指及中指进入阴道,从耻骨联合下缘伸向骰骨卿,一般以大于11.5厘米为正常。

骨盆中腔

从阴道内侧坐骨棘间径(中腔横径),以坐骨棘间径为10厘米、坐骨棘不突出为正常。中腔前后径可从耻骨联合下缘中点向后摸,其与骰骨间距离正常为11.5厘米。

骨盆出口

骨盆出口横径(两坐骨结节间径)约8厘米或以上,出口后矢状径加出口横径大于15厘米为正常,耻骨弓角度在80°或以上为正常。

骰骨

骰骨曲度应为弧形,几曲度平直或尾骨成鱼钩形均为不正常。

影响分娩的因素不止骨盆一项,产力及胎儿也会对分娩产生影响,因此,不单要测量骨盆,还要根据胎儿大小、位置及宫缩力作为分娩顺利与否的最后决定。

测量宫高和腹围

从宫高和腹围的测量值可了解到胎儿宫内发育情况。宫高和腹围不是一个固定值,它随着妊娠月份的增加而不断增长。

据国内统计,孕16~36周,宫高平均每周增加0.8~0.9厘米,36周后减慢,为每周增加0.4~0.5厘米。腹围因孕妇胖瘦不一,变化较大,宫高及腹围对照可靠性加大。

宫内胎儿发育迟缓、畸形、羊水过少、横位、子宫畸形、死胎等,均可使宫底低于正常值或增长速度减慢、停滞。多胎、羊水过多、巨大儿、畸胎、臀位等,可使宫高高于正常值或增长速度加快。如综合宫高、腹围分析,宫高增长慢而腹围增长快可能为横位、悬垂腹;宫高增长快而腹围增长慢可见于臀位;而羊水过多、双胎、巨大儿均可超出正常范围;两者增长均慢者,90%生出低体重儿。结合B超测量胎儿,对鉴别胎儿正常和异常发育更有帮助。

用宫高、腹围的变化来监护妊娠,对提高围生质量有重要意义。

胎儿先天性心脏病的预防

先天性心脏病是胎儿在母体生长过程中的缺陷所造成的心脏结构的异常。这是由心脏在胚胎时期发生发育障碍造成的。小儿心脏病大部分是先天性的。后天自然矫正的可能性是极其微小的(部分动脉异管未闭或小的间隔缺损,有极少数人可自然闭合)。没有什么药物可以促使心脏继续生长发育来弥补这个不足,只有靠心脏外科手术才能够矫正。患先天性心脏病的人,不论年龄大小,也不管症状的轻重,一旦确诊,就应当及时争取手术矫正的机会,以免随着年龄的增长使病情加重,甚至失去手术的机会,遗憾终生。

患先天性心脏病的病因是非常复杂的,遗传、社会环境因素、接触有害物质等等,都有可能致病。多见的是母亲怀孕时曾被病毒感染或发风疹所致,因此应从这几个方面进行预防。

胎儿佝偻病的预防

佝偻病是小儿的常见病,但佝偻病并不都是小儿在生长发育过程中缺乏维生素D而发生的,有一部分小儿的佝偻病始于胎儿期。

胎儿佝偻病的发生原因很多。一是不少孕妇患有慢性肠道疾病、慢性胆囊炎、慢性肝炎、慢性肾炎等病,这些病的存在会影响维生素D的吸收;二是孕妇不注意营养平衡,食欲减退,进食减少,偏食挑食,致使维生素D的摄入不足;三是由于冬夏天气的过冷过热,孕妇晒太阳过少,使皮内的脱氢胆固醇不能转化为维生素D。以上几种原因导致孕妇体内维生素D缺乏,影响钙的代谢,使母体内钙平衡失调。孕妇缺钙,不仅影响孕妇的正常生理功能,对于胎儿来讲,可使其骨骼发育、体重增长受到影响,发生先天性佝偻病。

可见,预防孕妇维生素D缺乏才能不使胎儿患佝偻病。孕妇平时要多晒太阳,患病后要及时治疗,注意增加营养,奶油、蛋黄、动物肝脏、鱼虾、瘦肉及豆类,都有丰富的维生素D,孕妇可多吃一些含钙丰富的食品如鲜牛奶、蔬菜等,骨头汤等也应多吃。

胎儿失聪的预防

胎儿耳朵发育从受孕后不久就开始了,所以,要预防胎儿失聪,关键在妊娠期必须注意下列问题:

合理用药

各种中毒性药物都可通过母体进入胎儿,影响内耳发育。即使在妊娠后期,内耳已经发育正常,胎儿也可能因受到某些药物的直接损害而造成耳聋。最常见的药物有抗生素,包括链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、妥布霉素等,其他如抗疟药奎宁、氯喹及乙胺嘧啶、解热镇痛药等,也应慎重使用。

避免感染

有许多病原微生物都会通过胎盘影响内耳发育。因此在妊娠期间,不宜接触传染病,如流行性感冒、流行性腮腺炎、脊髓灰质炎、病毒性肝炎、乙型脑炎和梅毒等。并注意加强营养和室外活动,以提高母体的抵抗力。

注意各种诊治

妊娠的3个月内,不要做X线透视与摄片,不使用同位素诊断和治疗疾病,更不能在妊娠期间做大剂量的放射治疗。

忌烟酒刺激

烟、酒对胎儿的不良影响已越来越受到人们的重视,父、母吸烟的新生儿,脐带血及血清中硫氰酸盐的成分明显增多。香烟的烟雾中含有大量的一氧化碳,会阻碍胎儿的生长发育,包括听觉器官的发育。

长期嗜烟和过量饮酒的孕妇,对胎儿的危害极大,因酒精和烟内的不良成分都会通过胎盘作用于胎儿,而使胎儿发育异常或神经功能紊乱,婴儿出生后可有智力低下、听力不灵、走路不稳、头小和身材矮小等症状。

积极预防地方病

如呆小病是由于缺碘,使甲状腺素合成不足,以致造成胎儿发育生长障碍的一种疾病。患病后,可使中耳与内耳发育畸形,以及中枢神经系统发育障碍而造成耳聋。因此,孕妇要注意补充适量的碘。

怀孕期间确保健康

孕妇健康,可给胎儿发育创造一个良好的内在环境,从而减少耳聋的发生。如妊娠期间患糖尿病、毒血症等,可使胎儿发生内耳出血,严重的妊娠呕吐、先兆流产、全身麻醉的大手术等,对胎儿听力均有影响。

胎儿窘迫的预防

胎儿窘迫是胎儿在子宫内因为各种原因而出现的缺氧状态。

预防胎儿窘迫首先要做好孕期保健,积极防治妊娠期并发征,如心脏病、贫血、妊娠高血压综合征、肺结核等。其次要及时处理过期妊娠。妊娠晚期,如果经医生检查后确定为胎头位、臀位、横位等,孕妇不要自行采用膝胸卧位的方法来纠正胎位,避免发生脐带缠绕、脐带打结的危险。此时,孕妇应遵照医嘱注意休息,防止胎膜早破、脐带脱垂。分娩时,孕妇应避免紧张、恐惧,防止因机体过度疲劳,引起产程延长、胎头受压过度而出现胎儿缺氧。除此之外,在怀孕期间孕妇要特别注意做好自我监护,胎动计数是一种简便的自我监护方法。如果胎儿缺氧时,早期会有躁动、胎动频繁等表现,这是胎儿因缺氧在挣扎。如果缺氧继续时,胎动将逐步减弱,次数逐渐减少。因此,如果孕妇1日内感觉胎动次数过度频繁或逐渐减少,甚至12小时未感胎动时,均应及时到医院诊查,千万不可贻误,以防不良后果的发生。

胎儿宫内发育迟缓的预防

由于某些原因,胎儿生长在子宫内生长发育迟缓,以至使胎儿小于同等孕龄的胎儿,叫胎儿宫内发育迟缓。引起胎儿宫内发育迟缓的原因有母体和胎儿两个方面。

一方面是母亲遗传和环境因素影响较大。孕妇营养不良,尤其是蛋白质和能量不足。

另一方面是胎儿本身发育缺陷、胎儿宫内感染、营养不良、放射线照射。

另外,胎盘形成异常,子宫胎盘血流减少,脐带过长、过细,都可导致胎儿发育迟缓。

预防胎儿宫内发育迟缓应从怀孕早期做起,避免感冒等传染病,避免接触毒物和放射性物质。妊娠期要加强营养,有内科性疾病应在治疗的同时增加卧床休息的时间,以增加胎盘血流量。对怀疑有畸形或遗传性疾病的孕妇,可在孕后16周做羊膜腔穿刺,做羊水培养、染色体核型分析,防止畸形儿的出生。

注意产前胎动对孕妇与胎儿的危害

到妊娠末期时,特别是到预产期前两周时,胎头大都已进入骨盆。如果于分娩前,胎头尚未入盆者,即称为胎头浮动。发生胎头浮动后虽有部分产妇可以自然分娩,然而多数造成分娩困难,成为一个难产信号。

胎头发生浮动的原因有胎位异常、骨盆狭窄、骨盆畸形、脐带过短、头盆不称和前置胎盘等。

妊娠末期胎头浮动可引起过期妊娠,胎头浮动在分娩期可引起产程的潜伏期延长、宫颈扩张活跃期延长或阻滞。这样就引起了难产。产妇和胎儿的生命安全将会受到威胁,为了挽救母婴生命就必须进行必要手术,如剖宫产、会阴切开术、胎头吸引术或产钳术。

产前胎头浮动对胎儿同样会造成不良影响。胎头浮动的少见原因为脐带过短,在分娩时就会影响胎儿血流量,造成胎儿缺氧、发生宫内窘迫,给胎儿带来极大威胁。

妇女在妊娠末期,如果检查发现有胎头浮动时,必须提高警惕,找出原因,如骨盆狭窄、胎儿巨大、头盆不称等。这些妇女在分娩时一定要到有手术条件的医院去分娩,以保证母婴在分娩中的安全。

胎儿唇腭裂的预防

影响胚胎发育、造成唇腭裂畸形的因素,主要包括遗传因素及环境因素。

有20%左右的唇腭裂患儿显示存在遗传因素,在他们的直系或旁系血亲中,有类似的畸形存在,而这种遗传性,可以因生活条件的改变或新陈代谢的变异而发生变化,不是一成不变地遗传给后代。

在妊娠头3个月内患风疹的孕妇,出生的婴儿很多患有唇腭裂。除风疹病毒外,孕妇被其他病毒感染也可导致婴儿先天畸形:妊娠期间胎儿受到创伤;孕妇在怀孕早期长期缺氧;孕妇服用某些影响代谢的药物;某些化学物质中毒也可导致胎儿先天畸形。

另外,还有精神因素,尤其是强烈的精神刺激,都可能导致胎儿畸形。

预防胎儿唇腭裂

1.加强孕期保健。在怀孕头3个月内尤为重要。孕妇除做好卫生保健及定期检查外,要保证摄取充足的营养,尤应注意补充维生素A、B1、B2、B6、C、D、E及钙、磷、铁等矿物质。但补充应适当,过量也会造成损害。如孕妇妊娠早期呕吐严重,可注射维生素B1、C等,以缓解症状及补充维生素。

2.已婚女子及妊娠早期的孕妇,应注意身体的保健及孕期卫生保健,增强机体的抗病能力,以避免病毒性感染及疾病的发生。

3.妊娠期妇女应避免强烈的精神刺激(尤其是妊娠早期)。

4.有慢性疾病的妇女,如患有贫血、糖尿病、营养不良、甲状腺机能减退及妇科疾病等,应及时治疗,以免怀孕后影响胎儿的正常发育。

5.妊娠早期应避免接触放射线及有害物质;应避免到高原地区或缺氧环境中生活,以免因机体缺氧而致胎儿畸形;避免服用影响代谢及对胎儿发育有影响的药物。

6.直系或旁系血亲中有唇腭裂畸形的已婚女子,妊娠早期要服用适量的维生素A、B2、B6、C、D及补充钙、磷、铁等,有助于减少胎儿畸形的发生。

同类推荐
  • 爸妈助考不添乱

    爸妈助考不添乱

    每年的高考不仅仅承载着莘莘学子们的梦想,也牵动着千千万万父母的心——终日为营养食谱犯愁,担心孩子的学习成绩下降而失眠,奔走呼号于各大高考招生咨询会之间……真的,身为家长,总是希望能够在孩子面临人生第一次大挑战时,尽自己全部所能助其一臂之力。这种心情我非常理解。但是我们完全没有必要也患上“高考综合征”,盲目地着急,过分地担忧,导致手足无措,这只能也必将给孩子带来许多额外的困扰。这也正是作者把《爸妈助考不添乱》这本书奉献给大家的原因。
  • 父母决定孩子的未来

    父母决定孩子的未来

    当一个孩子受到欺负时,国外的父母会对孩子说:他欺负你是不对的,你要懂得保护自己,必要时你可以寻求帮助;国内的父母则说,你是男孩/你是哥哥,你要让着他,你们要好好相处/到底为什么啊,我跟他爸爸说去……以小见大。教育的差距最终造成社会的差距。二十年前的灌溉,二十年后的果实。为了二十年后的孩子以及社会,我们必须从现在开始,从家庭开始,从家庭教育的点滴开始,去正视差距,去学习一些合理的家教理念与家教方式。
  • 妈妈育儿百科全书0-1岁

    妈妈育儿百科全书0-1岁

    男婚女嫁是人生的正常过程,生儿育女,是每一个家庭都免不了的俗事。当新人步入婚姻殿堂时,社会责任及义务也接踵而至,幸福与压力并行,我们必须坦然面对。一个新家庭的诞生,必然会催生出许多新问题,我们必须寻求解决的途径。本书囊括婴儿的发育特点、婴儿的科学喂养、婴儿的日常护理、婴儿的智力开发、婴儿的疾病防治五大方面,分月讲解,内容翔实,阐述明晰,便于掌握和运用。此书好比是一名家庭顾问,她的光顾,会让你如愿以偿,使你家庭蓬筚生辉。
  • 教子书

    教子书

    查斯特菲尔德留给世人的并非他非凡的外交才干,而是他写给其子及教子莫利普·斯坦霍普的家书。当菲利普未6岁时,查斯特菲尔德勋爵便开始给他写信,向他传授做人的基本准则,进入上流社会的礼仪风范,以及成就事业的基本学识和技巧。在父亲的教诲下,其子也成为一名著名的外交官,并出任英国驻汉堡大使。查斯特菲尔德的家书一直流传至念广受赞誉。英国牛津大学出版社将之收入“牛津世办经典”系列。其日文版曾在日本刮起一陈旋风,中译精选本《一生的忠告》、《一生的教诲》上市后也引起很大反响,一直成为畅销之作。应众多读者要求,我们收录了查斯特尔德勋爵写给儿子的全部家书,并取名《教子书》,期待她能成为一本经典的家教范本和励志读本。
  • 成长的烦恼

    成长的烦恼

    良好的心理素质是小学生整体素质的重要组成部分,心理健康教育是提高学生心理素质,实施素质教育的重要内容。小学生正处于身心发展的关键期,随着生理心理发育和发展、社会阅历及思维方式的扩展和变化,他们将面临着学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等诸多方面的心理困惑及社会压力等问题。
热门推荐
  • 欢乐英雄

    欢乐英雄

    一座穷的只剩下一张床的房子偏偏叫富贵山庄;四个经常饿肚子穷得叮当响的江湖客却号称自己最快乐;他们每个人都有不为人知的秘密又彼此把对方的生命看得比自己更重要;他们每个人都可以成一方豪杰却情愿守在一起过穷日子。当理想照进生活,看欢乐英雄,如何英雄。
  • 柔弱女孩蜕变记

    柔弱女孩蜕变记

    我,好像是小女生,很怕受伤。因为他,因为出口恶气,我摇身一变。还等什么,商场职场我做主。对了,那位帅哥,是你伤害我的吗?好,你就是我的人了。
  • 龙行空

    龙行空

    一道在山,穷极几代宿命,为何?终有一日,封印破,魔物出!世间大乱!唯有龙子方可平定!瞎子,瘸子还有个左撇子,哪个会是真龙之子?还是只是个引子而已?
  • 重生之热血生活

    重生之热血生活

    一个普普通通的女大学生刚刚毕业,却遭受到了人生最大的重创,昏睡后醒来—回到了从前—娘胎里...一切都这么顺其自然的开始,空间异能在手,生活能够简单么?读者群:292834729,敲门砖:文中任意主角名。公告:2013.2.1.起恢复更新。
  • 牙璋辞凤阙

    牙璋辞凤阙

    失踪了三年的郡主,再度归返王城,已是风起云涌。正所谓兔死狗烹,女皇下令道她父谋反,诛杀连歼百余诸侯势力。她不介意让女皇知道她自己所言非虚,这江山的确是要易主了。自古道江山美人,她怎会或缺其中之一,自是美人在怀,江山在握
  • 大宋王侯

    大宋王侯

    一块奇异玉佩,得以梦回北宋初期,鲜血浸染了边关,杀戮遍及南北,华夏江山四分五裂,异族的铁蹄占去了半壁江山,此恨何及?此憾何结?我的故事只有金戈铁马的热血豪情,江湖厮杀的精彩绝伦,官场争斗的惊心动魄,儿女情长的荡气回肠。
  • 银迹情恋

    银迹情恋

    听说爱情可以许愿,听说星空可以圆愿,她希望自己永远的做个小孩,生活在梦的境界,妈妈说过,银迹的人永远不可以相信爱情,因为一旦对爱情许下愿望,那么你就必须去实现,哥哥说过,银迹没有爱情,因为爱情是比梦还要虚幻的东西,它可以让一个人轻而一举的放弃生命,但是有一个人却告诉我,爱情是一件很美好的东西,相信爱就能得到未来,就能得到幸福,她相信了他的话,可是他却骗了我,银迹因为她变成一个废墟!--情节虚构,请勿模仿
  • 六界红包群

    六界红包群

    老子对我说我装逼的时候你还是一个孩子我微微一笑对着老子说我装逼的时候你还是一滴液体六界苍茫无极道装逼之道我自知且看都市少年如何装逼装出风采!装得无厘头!
  • 神殇之雀儿

    神殇之雀儿

    自从进入宗门的那一刻起,霉运和谜团就一直伴随着她。单纯的心思在与邪宗虚与委蛇中慢慢转变,亦正义邪的性格使她走上了杀戮之道,这条路还能否回头......
  • EXO我们的天堂

    EXO我们的天堂

    这是关于吴患者于鹿医生之间的关系!吴世勋作为一个狂躁抑郁症患者,在鹿晗医生的帮助下,渐渐脱离精神病这个词语!不过吴患者好像越过了这条线