尽管酸奶对人体有多种营养保健功效,但过量饮用,很容易造成胃肠负担过重,影响消化,一般每日250~500毫升为宜。酸奶不能加热饮用,加热则破坏了酸奶中的活性乳酸菌,使营养物质和保健作用大为降低。酸奶不宜空腹饮用,因为胃酸可杀死酸奶中的乳酸菌而减弱其营养、保健作用。饮后要漱口,酸奶残留成分留在口腔中易发酵,对牙齿有损害,睡前饮用尤其需漱口。
同类推荐
热门推荐
邪教美人
慕容飞扬说,欧阳青梨是天下四美中的荡妇,她真的很淫荡吗?她只是一个可怜的女人,13岁那年父亲指婚她嫁给了一贫如洗的曾启洪。曾启洪成为状元之后,为了迎娶公主,竟然要放火烧死她和她肚子里的孩子,结果她侥幸逃脱,但孩子流产。在她想要寻死之际,被想要投奔邪教的上官睿名所救。在青梨智慧的帮助下,上官睿名终于成为了邪教的教主。四年之后青梨来到洛阳找曾启洪报仇,她重金买下第一女肆紫香阁,和柳叶公主成为朋友,还和柳叶公主的恋人徐飞花(智空大师)搞出了一段情,假扮卖花女调戏了北魏的兵部尚书厉学文,使厉学文对她心生爱恋,终于聚集了大家的力量向曾启洪报了仇。可是神医华正所担心的事情终于发生了,邪教最大的秘密即将揭晓,青梨为了睿名,不惜身陷魔界,而和她共赴魔界的人竟然是华正。EXO我的明星梦zx
乔雨兮,一个普通的女孩,经过努力终于当上了练习生,见到了自己的偶像,并且成功的攻下了自己的偶像,一切很顺利,但是,老天爷是不会眷顾她的,被人陷害,流离失所,但是,真相终会浮出水面。提醒一下,这篇小说主要是甜文虐文不多。