一岁婴儿的睡眠情况
每天需睡14～15个小时，白天睡1～2次。
提高婴幼儿语言表达能力的方法
宝宝在1岁半以后，随着宝宝发音器官的日趋成熟，宝宝说话的积极性也越来越高，他能听懂的词也多了，一般在宝宝18～21个月能掌握50多个词语，到2岁时掌握130个左右。有时在游戏、交流中，你还能听到宝宝说出一个你从未专门教过的词。这个词可能是他对你说话的模仿，也可能是从其他地方中学来的。
宝宝的语言能力从会说一个词，逐渐出现两个词的叠加，甚至三个四个词的组合，慢慢地发生着质的飞跃，如会说“宝宝要睡觉”“妈妈抱”等。宝宝开始逐步从成人的言语习惯中来掌握语言的语法结构。逐步学会使用一些基本句型。但宝宝这时说的词句仍主要是一些简单短的不连贯的语言，大人需结合宝宝的手势、表情来判断具体的意思。不仅词汇量在增加，词汇的种类也在增加。以前一般只会说常见的名词、动词，现在逐步增加了形容词、副词，如“大的”，“不”等。此外在发音上，宝宝也逐步准确，并且宝宝这时喜欢模仿大人发音，比如一首押韵的儿歌，你只要给他唱几遍，他就会跟随你唱出最后押韵的字。
说话的积极性是发展宝宝语言能力的契机，父母应抓住这一机会，将语言练习自然地穿插到日常生活中、游戏中。比如早上给宝宝穿衣时就可以教给他几个词或一两句话，边穿衣服边练习，充分利用时间。或在和宝宝游戏活动中，比如外出逛动物园，可告诉他一些动物的名称，如老虎狮子等有什么样的特征，结合具体动物给宝宝留下较深的、具体的印象。还可以教宝宝唱儿歌。在和宝宝看图画书、讲故事中，一边大人讲，随时又可问宝宝一些简单的问题。或让宝宝复述一段简短的故事。宝宝有时还会一个人在玩玩具时自言自语，叽叽咕咕个不停，但你又听不清他具体说什么，这是一种非交流性质的语言，宝宝原本也没打算说给谁听。这时大人可以不打断宝宝，让他自得其乐，也可以加入和宝宝对话交流，但要注意要围绕宝宝本来的话题，一般是宝宝正在玩的游戏或玩具。
只要父母认真想想，生活中处处有语言，处处也都存在发展语言的机会，但要注意教宝宝的话，应结合宝宝的情绪和兴趣，让宝宝在学习语言中感到乐趣，自然主动地学习。而不是刻意地、枯燥地学习，否则宝宝会一点兴趣与热情都没有，在你教他说话时不积极主动地与你配合。而且，大人在教宝宝说话时一定要有耐心，不要动不动就批评宝宝，在宝宝遇到困难时要耐心帮助。当宝宝取得进步时应及时鼓励，在愉快的情绪下，潜能才会得到很好的发挥。与宝宝的对话中，大人应尽量用规范的语言。不要重复宝宝错误的儿语，而应逐渐地纠正过来。对宝宝的错误发音更不要加以模仿、嘲笑，而应及时纠正。这样宝宝说话的积极性就得到了很好的发挥，培养宝宝大胆说话的好习惯。
