学习是场持久战，是场马拉松，是从一砖一石开始累积起知识的高楼大厦。战争需要有整体的战略方案，长跑要平均分配体力，盖楼要先有蓝图。同理可知，学习也离不开合理的计划。
妍妍在学习上非常刻苦，成绩却一直上不去。她最大的问题就是没有计划，东一榔头西一棒子，像没头苍蝇一样，学习的效果自然也跟狗熊掰包米一样，捡了这个，丢了那个。
人对于知识的掌握和记忆，都是有一定规律的，一次记忆不了太多的内容。而妍妍一忙起来，就搞临时突击，恨不得一个晚上把整本书都学一遍，力没少出，效果很不明显，越看越觉得自己什么都会，一考试就发现什么都不会。她在平常的学习中不注意对知识的积累和巩固，一到考前就临时抱佛脚，完全是凭临时加深的印象来应付考试，一考完就忘得一干二净。时间一长，学得多，忘得也多，临时突击的作用就越来越小，真碰上大考，成绩一下就下来了。
不爱做计划还有一个问题，就是心里对自己没底，看什么都觉得眼生，自信心越来越差，临场发挥也总是没有状态。拿妍妍来说，因为平时学习没有系统，只知道抓知识点，最终头脑里还是没有把知识全连接起来，没有形成一幅活的知识结构图，考前就总是觉得自己有漏洞。这是一种典型的被动式学习，根本不知道要在自己的心里建立知识库，好像是在为别人学，效果当然就差，无论学了多少，都会很快忘掉。
妍妍很出力还是学不好，渐渐就觉得自己比别人笨，也不相信自己的成绩能赶上别的同学。结果，就因为学习方法上的问题，耽误了她自己的前途，并且这种自卑感，将跟随她一生，为她带来无数的挫折。
妍妍的成绩不好，很大原因是她没有制订好学习计划，而导致学习时手忙脚乱，事倍功半。制订了好的计划就相当于成功了一半，让我们来看看优等生是怎样制订学习计划的：
瑶瑶是北京某中学初三年级的一名学生，她现在的学习成绩在年级一直保持前五名。但在初一时，她的成绩在班里是中下等。那么，瑶瑶是依靠什么方法在较短的时间内使自己的成绩得到提高的呢？当老师在班会上请她和同学们谈谈自己的学习心得时，瑶瑶说：
"刚进中学时，我的成绩较差，后来我尝试着制订了一份学习计划，并坚持按照计划去学习，没有想到一个学期结束时，成绩真的有所提高。从那以后，每学期开始我都要制订一个学习计划，因为我觉得有计划的学习比东一榔头西一棍子乱打要有效得多。下面是我制订的学习计划，大家可以看看。"说完，瑶瑶把自己的计划书递给了身边的同学。在这份计划书里，瑶瑶不仅详细地列出了自己对每一个科目的学习计划，还制订出了具体的措施。在此，我们把瑶瑶的学习计划书附录如下：
1学习目标
（1）继续发挥写作的特长，参加写作兴趣小组，并参加全校的作文竞赛，在上学期语文成绩在班上列第11名的基础上，争取超越两个人，进入前10名。
（2）数学成绩一直不理想，自学时间要向数学倾斜，争取使数学成绩进入班上前15名。
（3）英语成绩最差，学习重点要放在英语上，要加强阅读和理解记忆，争取期末考试时从原先的倒数第三名提升到第25名左右。
2具体措施
（1）每天晚上抽出40分钟学习数学，并做一些练习题；（2）每天早上读60分钟英语单词，增加词汇量；（3）星期六上午用1个小时预习化学；
（4）星期六下午去图书馆看课外书；
（5）星期天上午学习英语一个半小时。
瑶瑶的这份学习计划制订得十分科学，也确实有效地提高了她的学习成绩。由此可见，制订适合自己的学习计划是大有益处的。当然，制订好计划后，还要落实执行。否则，计划也会成为一纸空文，对学习依然起不到太大的促进作用。
要想和孩子一起制订一份合理的学习计划，父母可以从以下几点入手：
1学习计划要重视效果
很多学生的计划总是重视学习时间，不重视学习的效果，容易导致有数量没有质量。父母可以要求孩子，做学习计划强调效果，要设定可以检验的目标，父母定期检查。这样，孩子就能摆脱读死书的怪圈。
2计划要注意劳逸结合
过长时间集中注意力，会导致学习的效果下降。因此，学习计划要留出休息时间，适当地放松才能保证学习的质量。作为父母，在孩子放松的时候，可以陪她共同娱乐。即使每天只有十分钟或半个小时，也能很好地调节情绪，给孩子带来新的学习动力。
3完成计划要给予奖励
如果孩子能够完成计划，父母可以适当给予奖励。奖励的内容最好征求孩子本人的意见，可以在周末陪孩子去游乐园玩，可以陪孩子吃一次麦当劳，也可以在经济条件许可的情况下，给孩子买一件她喜欢的礼物。奖励是一种父母为孩子庆祝的方式，一定要让孩子体会到父母的欢乐。
好的计划是成功的一半，没有计划、不做计划则事事困难。
