登陆注册
15321700000028

第28章 紧致肌肤是抗衰老的第一步

拉一下你脸上的皮肤,是不是能感觉到隐约的松松垮垮了?这样松松的皮肤可是女人的大敌啊!接连三个月,你辛辛苦苦的减肥把脂肪“排挤”出去了,却发现“脂肪真空”的地方出现了双下巴……这是多么打击人的一件事情啊!做女人,心态可以放轻松,但皮肤一定不可以松垮垮哦。因为这样的皮肤是皱纹啊,黑斑啊什么的最喜欢光临的地方。不客气地说,面部皮肤的衰老正是从面部肌肤松弛开始的!

怎样检查面部肌肤是不是松弛了呢?有一个很简单的小方法可以让你轻而易举看清自己皮肤的松弛状态:早晨起床,洗脸过后取一面小镜子,从三个角度观察自己镜中的容貌:

1.首先抬头举起镜子观察面部容貌;

2.然后低头也在镜中观察面部容貌;

3.最后平视镜中容貌。

若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多,而2中的样子则与3相差不多的话,说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。反之,1、2、3中的皮肤状态相差越小,说明皮肤的紧致度越好。

紧致度就像幸福度,幸福的人都是相似的,不幸的人却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观,而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候,当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关,紧致就已经离你而去了。

肌肤紧致在三十岁以后也可以做到吗?又怎样使肌肤保持紧致呢?让我们慢慢在面部部署规划,打响肌肤保卫战的第一枪吧!

肌肤紧致第一战:毛孔突显

毛孔的突显与否以及原因会随着年龄和皮肤类型而不断改变,不过,对于25岁以后的你,毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后,皮肤血液循环开始变慢,皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性,从而导致毛孔之间的张力减小,使得毛孔彰显。这让我们着急焦心,毕竟有一脸粗大的毛孔再怎么样也勾勒出不来一个优雅女子。

为了你的美丽和细致的毛孔,你可以尝试以下的应对措施:

1.补充水分。说句实话,水实在是万能的护肤品。水能够提升皮肤的保湿度与角质层抵抗力,为肌肤补充水分,让肌肤组织结构饱满有弹性。

2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华,配合按摩促进吸收;另外,滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。

3.可以考虑一些美容手术。让肌肤变平滑、毛孔变小。但是之前一定要选择放心的,有成功先例的医院和医师,皮肤的事情可不是随随便便闹着玩的。

肌肤紧致第二战:面部轮廓变模糊

25岁之后,原本有着清秀瓜子脸的你是不是惊慌地发现,体重并没有增加,却有了双下巴?从下巴至耳际原本平滑的线条,却被嘴角附近一块硬币大小的松垮赘肉拦腰折断,脸庞轮廓不再棱角分明?这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,皮肤的支撑力也随之下降,弹力降低,于是出现松弛和皱纹。

要应对这个敌人其实不难,只要两招就可以轻松应对。

1、保养品省不得。在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品,提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力;或刺激纤维母细胞,源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维,就能够帮助肌肤变得紧实、有弹性了。

2、面部按摩不能少。每天只需要花上10分钟,做几个简单易学的小动作,就能防止双颊下垂,重塑清晰面部轮廓。以额心为出发点,双手往左右太阳穴“点拉”,再从额心至左右发际往上轻轻提拉。然后吸气鼓起双颊,用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻揉压双颊,5秒后呼气放松,重复数次。最后嘴巴呈“O”字形,尽力将鼻子往上拉,上唇往下拉,停留约3~4秒,恢复原状,然后重复数次,就可以有效保持清秀轮廓。

肌肤紧致第三战:松弛下垂

皮肤如果出现明显的松弛和下垂,原因可能有很多,这时候需要你的耐心和细心,去发现原因,治标治本!皮肤细胞与细胞之间的纤维是很经不起时间的“洗礼”的,人一老,纤维就跟着退化,皮肤的弹性也随之丧失了;还有一个重要因素是皮下脂肪,正如身体需要一定的脂肪,皮肤也是需要的,皮下脂肪的流失,令皮肤失去支持而松垂;另外,支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛。

当然,皮肤松弛另有一些令你瞠目结舌的原因:

再美丽的女人也是生活在地球上的,而无情的地心引力会把你的皮肤往下一拉再拉,经年日久,皮肤自然就会出现松弛了……

你自己为项目的进度而精神紧张时,皮肤却不会跟着紧绷,它反而会垂头丧气地不自信起来……

喜欢打造小麦色肌肤的MM喜欢晒太阳,而喜欢扮酷的MM则会时不时叼根烟,殊不知阳光照射和吸烟,这两个因素竟然会改变皮肤的结构!本来紧紧的皮肤也会失去弹性,最终变得松弛了……

松弛无处不在,看似难以躲藏,但先别慌!娇嫩的皮肤的确容易受到松弛的攻击,可是聪明有经验的美女是不怕的,我们自有4条“私语”要说给你,向“松弛”勇敢宣战:

1.维C吃一点:维生素C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

2.蛋白多一点:通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

3.晒得少一点:90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的,平时出门的时候,多擦防晒霜,打一把抗紫外线的阳伞。

4.吃得全一点:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。

拉拉你脸上的皮肤,再想像一下自己紧致饱满的样子,你就会有勇气投入到上面这三场皮肤紧致之战中了。只要一天都不放松,三十岁女人也会再次成为一个全新的360°美女,经得起全方位的考验,无需任何的准备,无论俯视、仰视,脸部轮廓都会显现出充满魅力、令人羡慕的饱满、紧致和明晰。

同类推荐
  • 购物省钱你也行

    购物省钱你也行

    对消费者来说,如何在汹涌而来的市场狂潮中聪明购物,用有限的花费获取尽可能多的收益,成为当下的热门话题。为此,我们精心编著了这本《购物省钱你也行》。《购物省钱你也行》总结了多年来广大消费者在购物消费活动中的经验教训,内容涉及“购物锦囊”、“购物陷阱”、“服饰选鉴”、“食品选鉴”、“家电选鉴”及“其他商品选鉴”等,这些都是广大消费者在日常购物中经常会碰到的问题,也是广大消费者普遍关心欲知究竟的问题。
  • 这样做女孩最美丽

    这样做女孩最美丽

    美白祛斑抗衰自然保养魔法书,让女人永远定格在25岁的保养秘籍。新鲜魔法新鲜人,美丽需要战“痘”、扫“黑”、填“洞”、灭“纹”……18款超人气美白面膜,让你聪明选择;13个速效美容小妙方,让你亮白就在一瞬间;32种魔法嫩肤术,打造让他怦然心动的陶瓷肌肤……
  • 果蔬美容轻松做

    果蔬美容轻松做

    本书通过对各种果蔬的性状、营养成分、美容功能等方面的分析,精选了200多种对美颜有各种效用的食谱,以及100多种有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜。
  • 排毒养颜美容一本通(新世纪新生活百科全书)

    排毒养颜美容一本通(新世纪新生活百科全书)

    健康、美容、防癌、长寿,都是人们广泛关注的问题。药物可“治病”,也可“致病”。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见,好的食物用在适宜的时候,对人的健康能起到意想不到的作用,而再好的东西用在不恰当的人身上或用得不是时候,也可能就是毒药!本书从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌,并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通,向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法,这些实用易做的排毒法,一定能够使您拥有健康的体魄和魅力的人生。
  • 风靡韩国的DIY酵素制作全书

    风靡韩国的DIY酵素制作全书

    什么样的营养,让体质再生、能修复器官、决定寿命长短?什么样的能量,让你没有它就易老化、常便秘、瘦不了、睡不着?不生病的秘密就藏在酵素里!科学研究表明,人类99%的慢性病都与体内的酵素不足有关!酵素可使人的体液和血液变成弱碱性,提高肠蠕动的能力,达到内在塑形、绿色健康的效果!
热门推荐
  • 得罪爱人

    得罪爱人

    他是高高在上的总裁,她是被许配给他的人。长时间的接触,让他越来越厌恶她,她爱他,但他不爱她,可惜到最后,她终究属于他。“我爱你这么长时间,你爱过我吗?”
  • 穿越之英雄联盟系统

    穿越之英雄联盟系统

    一代天才姜羽被人暗中废掉修为黯然而死,恰好另一个时空的灵魂穿越至此,接替了姜羽的身躯,并且还带着一个英雄联盟的系统一并出现在这个世界;生命药水的出现竟然能令这副残废的身体慢慢伤愈,天才的资质再次恢复,可是姜羽才刚刚踏上前往强者的道路。姜羽说:“想人多欺负人少?吃我一记猛龙摆尾!”姜羽说:“美女我用一本死亡莲华交换,咱们做个朋友怎么样?”姜羽说:“他叫盖伦,是一个坚强的男人。”发布一个读者群:429722828。
  • 限时婚约:高冷老公情深99度

    限时婚约:高冷老公情深99度

    【HE宠文】前世他利用她誓夺家族的一切,甚至将她害死,今世她重生归来如履薄冰,装傻白甜誓要报复!但最后是他失控了,推倒她十指相扣:“我爱你,和我一起下地狱!”而她身边强占着她的另一个男人,对他邪笑宣告:“她,是我的。”前世今生,窒息的爱恨、隐藏的秘密,究竟真相如何,最终谁会是她的真命天子?
  • 校园魔王

    校园魔王

    强大的公子哥进入校园后会发生什么样的事情呢?强大的家族存在这个世界上,不一样的校园,不一样的黑道将会呈现在你们的面前,大家一步一步跟着王子走下去吧!光明就在前方!未来虽然很渺茫,可是强者的道路却在无止尽的蔓延着!
  • 英雄联盟之王者归来

    英雄联盟之王者归来

    惨被初恋戴绿帽,竟因我是青铜渣。每个人的初恋,都是纯洁的。屌丝林逸凡却惨被初恋女友戴绿帽,女友告诉他:“英雄联盟都不会玩,不配和我在一起。”林逸凡一年前是中国电竞天才:天龙。一年后,他隐姓埋名,改头换面,却被上分婊骂成废物。他明白了:想要平凡,必先不凡。林逸凡:君临天下,王者归来。
  • 玉帝的私生子

    玉帝的私生子

    杜峰本是个不务正业的学生,却在一次意外之后得知了自己的身世,身为玉帝的儿子,虽说只是个私生子,做不了神仙,却能得到许多令神仙都羡慕的好事情,从此他的生活也变得有滋有味起来;学好数理化,走遍天下都不怕?不,有个好爹才是关键!
  • 妖娆策:吃定国师大人

    妖娆策:吃定国师大人

    大楚京城有个众所周知的秘密:沐阳侯府的世子爷虽然文韬武略样样精通,但是是个彻头彻尾的断袖!虽然他整日流连在花街柳巷浪荡不羁,但是他先天有疾,俗称不举!直到——传说中“不举”的世子爷遇到了清心寡欲的国师大人。世子爷:“我靠,好货色!老子要上了他!”众人:“你行吗?”国师大人淡定地无视他的豪言壮语:“本座是男人,没兴趣跟你断袖。”世子爷捂脸娇羞状:“哎呦~摸都摸过了,还装什么不熟啊!明知道本世子是个没把的,要的就是你这种不断袖的男人!”
  • 混沌贵族的弑黯录

    混沌贵族的弑黯录

    一个青年若是连他最应该能够完成的使命都做不到,那他还剩下什么。一个少女若是连她最想拯救的人都碰触不到,那她还有什么可去祈盼。架空于欧洲中世纪的舞台,一场融合了贵族与秩序之外的世界,即混沌的远古纷争就此拉开序幕。混沌之门,正随着那与天地共生的存在的觉醒而缓缓开敞。Apocalypse启示录。衍生于混沌之内的半神之力,正于秩序中流窜。然而,对于一个彻彻底底在秩序中黯灭的少年来看,毁灭,是唯一的救赎;弑黯,是与她唯一的真言
  • 殿下美男团PK神妃师妹

    殿下美男团PK神妃师妹

    她这一世成为一名练武奇才!拥有着最强第七感!一身上古龙王的血脉,引来了不少妖魔,却也一个不小心,将自己送给了他!她虽然一世狂妄,却也会享受,偶尔看看美男,吃吃豆腐还是可以的!但是他一出现!咦?她的美男怎么全跑了!作者:青丝之羽
  • 智慧教育活动用书-科普长廊

    智慧教育活动用书-科普长廊

    “智慧教育活动用书”丛书公共30册,是一套汉语与英语的双语丛书。丛书内容包括星宇迷尘、科普长廊、网络生活、网络前沿、电脑学堂、心灵密码、健康饮食、生命律动、体坛经纬、影视千秋等30个方面。智慧教育即教育信息化,本套丛书把比较前沿的信息教育化,在学习科技知识的同时也加强了英语的阅读能力。