有位朋友，每每吃饭动筷子前总要似笑非笑地说：“吃吧，吃吧，吃一顿少一顿。”第一次听这话，我笑了，可是笑过之后突然间觉得心里重重的。
朋友的话或许只是想调节气氛，然而却不难听出其心里隐隐潜藏的沉重与伤感。
人的一辈子，从牙牙学语、蹒跚学步到“十年寒窗”，从失业、择业和创业的艰难到一波三折的情感、婚恋历程，从赡养上一代与抚养教育下一代，仅仅为了“好好地活着”这一个目标就要耗尽毕生的精力，这种代价不能不说沉重，这种代价下的心理负荷不能不说凝重。等一切都稍作消停的时候，突然有一天，你发觉一缕阳光的照耀、一顿美餐的享受、一次聚会的愉悦都会让你感慨万千，同时你也发现自己不知什么时候开始莫名地惆怅起来，甚至一片树叶的飘落或许都会触痛你敏感的神经。这时你才明白，原来青春在惆怅中已经悄然流逝。
或许这就是“人生苦短”吧。
但是有句歌词唱得好——“让心底的凝重化成谈笑风生”。是啊，既然人生苦短，我们为何不学会举重若轻般地生活呢？十年寒窗虽然艰苦而漫长，但是收获充实与自信的过程未尝不是一种莫大的快乐；失业、择业与创业的过程虽然不是一帆风顺，但是这正是你在这个大千世界里找到自己坐标的关键所在；一波三折的情感、婚恋历程或许让你困惑而痛苦过，但是每一段情感无不延伸着你的幸福感，无不是你走向成熟的印证；赡养上一代和抚养教育下一代的担子虽然不轻，但是这正是你作为一个社会的人开始承担责任实现价值的开始。虽然有一天我们不再年轻，但是想想这一辈子自己能够被社会、被他人所需要，还有什么理由沉重？还有什么理由感伤青春不再？
顾盼周围那些笑口常开、无忧无虑的人，我们才发现自己太老气横秋，太缺乏一种轻松的情绪。事实上，他们并不是没有忧也并不是没有虑，只是他们比别人更会自我解压、自我释放而已；只是他们比别人深知轻松、快乐的情绪对工作的带动力不可小视，对健康更不可小视而已；只是他们比别人更懂得举重若轻而已。
生命本身或许是沉重的，但是如果你能学会“举重若轻”地活着，我想你的心情、生活乃至生命质量将会有一番新天地。
