很多人有这样的经历，刷牙或咬苹果之类有一定硬度的食物时发现牙龈出血了，更严重的甚至有人早晨醒来发现枕巾上有带血的口水渍。可是口腔中并没有疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题。这是怎么回事呢？
一般来说，牙龈出血是全身或局部疾病的外在表现，其中以口腔疾病多见。牙龈出血是牙龈炎及牙周炎的典型表现。常见的致病因素有牙石、食物嵌塞、不良修复体、不正确的刷牙方式、青春期或妊娠期激素分泌变化、免疫功能改变、细菌感染、遗传等。其中牙石是最为常见的因素之一。在这些因素的刺激下，正常牙龈变得红肿，韧性差而易出血。除此之外，一些全身性疾病也会导致牙龈出血，例如白血病、艾滋病等都可表现为牙龈出血，甚至口腔症状先于全身症状出现。
解决牙龈出血的问题，首先应当查明导致出血的罪魁祸首，而后对症下药，如改善食物嵌塞的问题、拆除不良修复体、改正刷牙方法、调节免疫功能及激素水平、清除致病菌群等。而针对最常见的刺激因素——牙石，通常采用牙周洁治的方法去除。由全身疾病引起的牙龈出血则应当尽早明确诊断以利于制定有针对性的治疗方案。
