1.概述孕妇分娩后，由于子宫肌肉的收缩作用，使子宫体积明显缩小，一般在产后5～6周时可恢复到怀孕以前的状态。这个过程叫子宫复旧。当复旧功能受到阻碍时，会发生子宫复旧不全。子宫复旧不全是指产后子宫恢复不良，产后恶露超过20天以上仍淋漓不尽。
西医学认为，本病属晚期产后出血范畴，孕妇产后部分胎盘、胎膜残留，子宫内膜炎，子宫过度后倾、后屈，影响恶露排出，多胎妊娠、羊水过多、胎盘过大等因素，均可引起子宫复旧不全。也就是说，当部分胎盘、胎膜残留或感染而影响子宫收缩和复原。产妇其他全身因素，如患有慢性疾病、失血过多、过度疲倦、体质未能恢复，或子宫过度膨胀、子宫肌瘤等局部因素，均可影响子宫复旧不全。此外，剖宫产术后，子宫壁切口裂开、手术时止血不彻底或因术后感染，影响子宫复原而导致出血不止。值得提醒的是，产后子宫滋养细胞肿瘤、子宫黏膜下肌瘤、绒癌及恶性葡萄胎也可表现恶露不止，应予鉴别。
我国历代医家十分重视孕妇分娩后的康复，妇女分娩后2～3周内，有少量暗红色的血性液体从阴道内排出，中医称之为“恶露”。恶露随产后时间的增加而逐渐减少，一般在2周左右即可排尽。如果超过3周，恶露仍然淋漓不断，或继续流血，称为“恶露不止”，又叫“恶露不绝、恶露不尽”。中医学所定义的“恶露不绝”与现代医学定名的“子宫复旧不全”，是同类病症的不同名称，其内在含义是一致的。
中医学认为，“产后恶露不止，非如崩漏暴下之多也，由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶露不尽，则好血难安，相并而下，日久不止”。说明虚损及瘀血是恶露不绝的原因。东汉医圣张仲景认为恶露不绝，有因于血热者，有因于气虚者。其病因有气虚、血热、血瘀等。
子宫复旧不全诊治中，尚需考虑人工流产或自然流产后恶露超过2周仍淋漓不止的情况，亦属本病范畴。在实际判定时，应注意以下两点：①产后恶露超过20天，仍淋漓不净。②若出血量甚多、色红、有血块、伴腹痛者，须考虑胎盘残留。根据恶露的色、质、气味，辨别气虚、血热或血瘀的不同，分别施食。
2.辨证施食
（1）气虚型
主要症状孕妇足月产后超过3周，流产后超过2周恶露仍未止，或量多，或淋漓不断，色淡红，质稀薄，无臭气，神疲乏力，小腹下坠，气短懒言，面色苍白，食少便溏，舌质淡胖，苔正常或薄白，脉细弱。
食疗原则补气健脾，摄血固冲。
食物宜忌宜食乌骨鸡、母鸡、鸡蛋、牛奶等食物，以及黄芪、党参、人参、白术、阿胶、升麻等药食兼用品；忌食辛辣刺激及过于油腻的食物。
参芪白术粥
“原料”党参10克，黄芪15克，白术10克，粳米60克。
“制作”将党参、黄芪、白术洗净，入锅，加适量水，煎煮40分钟，去渣取汁，加入淘洗干净的粳米，加适量水，大火煮沸，改小火炖煮至粥稠即成。
“用法”早晚分食。
“功效”补气健脾摄血。适用于气虚型子宫复旧不全。
人参莲子粥
“原料”白参3克，莲子50克，红枣10枚，糯米50克。
“制作”将人参洗净，晒干或烘干，研成极细末，备用。将莲子、红枣分别洗净后放入砂锅，加适量水，中火煨煮至莲肉熟烂，放入淘洗干净的糯米，煮沸，改用小火煨煮至黏稠，粥成时调入人参细末，拌和均匀即成。
“用法”早晚分食。
“功效”补气健脾摄血。适用于气虚型子宫复旧不全。
果汁蛋奶
“原料”牛奶200毫升，鸡蛋黄1个，橙汁45毫升，柠檬70克（半只），蜂蜜10克。
“制作”将半只柠檬榨取汁；把鸡蛋黄放入调酒壶中，加入蜂蜜、柠檬汁、牛奶和橙汁，摇匀，加热煮沸；把制成的果汁蛋奶倒入杯中，插上吸管即成。
“用法”随量饮用，当天饮完。
“功效”补气健脾摄血。适用于气虚型子宫复旧不全。
归芪红糖蛋
“原料”当归15克，黄芪15克，红糖30克，鸡蛋2只。
“制作”将当归、黄芪分别洗净，晒干或烘干，切片，放入纱布袋，扎紧袋口，放入砂锅，加水1000毫升，煎煮40分钟，取出药袋，用小火煎熬至500毫升，打入鸡蛋，并加红糖，继续煨煮至蛋熟即成。
“用法”随早餐食用，食蛋饮汤。
“功效”补气健脾摄血。适用于气虚型子宫复旧不全。
黄芪升麻红枣鸡
“原料”炙黄芪15克，升麻10克，红枣15枚，母鸡1只，葱花、姜末、精盐、味精、香油各适量。
“制作”将炙黄芪、升麻拣去杂质，洗净，切片后放入纱布袋中，扎紧袋口，备用；将红枣洗净，放入温水中浸泡片刻，去核，待用；母鸡宰杀后去毛及内脏，洗净，入沸水锅汆烫3分钟，捞出，冲洗净。将黄芪、升麻药袋及红枣塞进鸡腹，放入砂锅，加适量水（以浸没鸡为度），大火煮沸，烹入料酒，改用小火煨煮40分钟，取出药袋，加葱花、姜末，继续用小火煨至鸡肉熟烂，加精盐、味精，拌和均匀，淋入香油即成。
“用法”佐餐，随量食用。
“功效”补气健脾摄血。适用于气虚型子宫复旧不全。
黄芪三七炖仔鸡
“原料”黄芪50克，三七10克，母鸡1只。
“制作”将母鸡宰杀后去毛及内脏，洗净。三七用油炸黄（勿焦）、砸碎，与黄芪及母鸡共放砂锅内，加适量水，用小火炖至鸡肉熟烂即成。
“用法”佐餐，吃肉饮汤。
“功效”补气健脾摄血。适用于气虚型子宫复旧不全。
清蒸白参鸡
“原料”白参3克，乌骨鸡1只，水发香菇20克，水发玉兰片15克，葱花、姜末、精盐、味精各适量。
“制作”将白参洗净，晒干或烘干，切成饮片（或研成细末），备用；将水发香菇、水发玉兰片分别洗净，将香菇切成丝、玉兰片切成薄片，待用；将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，入沸水锅汆透，用凉水冲洗后，放入大碗中。将香菇丝、玉兰片、白参饮片（或白参细末）匀放在鸡身周边浇入鸡汤，加葱花、姜末、精盐、味精，上笼，大火蒸至鸡肉熟烂即成。
“用法”佐餐，随量食用。
“功效”补气健脾摄血。适用于气虚型子宫复旧不全。
猪肉参枣汤
“原料”猪瘦肉250克，白参3克，山药50克，红枣20克，精盐适量。
“制作”将猪瘦肉洗净，切块，与洗净的白参、红枣、山药一同放入砂锅内，加适量水，用大火煮沸后转用小火炖至猪肉熟烂，加精盐调味即成。
“用法”佐餐，随量食用。
“功效”补气健脾摄血。适用于气虚型子宫复旧不全。
（2）血瘀型
主要症状产后或流产后恶露过期不止，量时多时少，色紫黑，夹血块，小腹疼痛拒按，血块排出后疼痛减轻，自觉胸闷腹胀，舌质黯或正常，舌边尖有瘀点瘀班，苔薄白，脉弦涩或沉涩。
食疗原则活血祛瘀止血。
食物宜忌宜食生山楂、桃仁、红糖、黄酒、益母草、红花、当归、川芎、牛膝等食物及药食兼用品；忌食生冷、寒凉食物及冷饮。
艾叶红花蜜饮
“原料”艾叶15克，桃仁6克，红花10克，蜂蜜适量。
“制作”将艾叶、桃仁、红花分别择洗干净，桃仁研碎，与艾叶、红花同放入砂锅，加水浸没艾叶、红花，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，滤汁盛入容器，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。
“用法”上下午分饮。
“功效”活血化瘀，温经止血。适用于血瘀型子宫复旧不全，对兼有血寒者也适宜。
益母草红糖饮
“原料”益母草30克，红糖适量。
“制作”将益母草洗净，入锅，加适量水，煎煮40分钟，取汁，趁热调入红糖，待糖溶化即成。
“用法”上下午分饮。
“功效”活血化瘀，温经止血。适用于血瘀型子宫复旧不全，对兼有血寒者也适宜。
山楂红糖饮
“原料”生山楂30克，延胡索15克，红糖20克。
“制作”将生山楂洗净，切片，与洗净的延胡索同放入锅中，加适量水，煎煮40分钟，趁热调入红糖，待糖溶化即成。
“用法”上下午分饮。
“功效”活血化瘀，温经止血。适用于血瘀型子宫复旧不全，对兼有血寒者也适宜。
生藕红花丹参饮
“原料”生藕150克，红花10克，丹参15克。
“制作”将生藕洗净，切片备用。红花、丹参洗净后装入布袋，扎紧袋口，与生藕片同入锅中，加适量水，用中火煎煮40分钟，去药袋即成。
“用法”上下午分饮。
“功效”活血化瘀，温经止血。适用于血瘀型子宫复旧不全，对兼有血寒者也适宜。
益母草粥
“原料”益母草30克，粳米100克，红糖适量。
“制作”将益母草拣去杂质，切成碎段，放入砂锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次滤汁，再浓缩至100毫升，备用。将粳米淘洗干净，放入砂锅，加水煨煮成稠粥，粥成时，加入益母草浓缩汁加及糖，拌匀，再煨煮至沸即成。
“用法”早晚分食。
“功效”活血化瘀，温经止血。适用于血瘀型子宫复旧不全，对兼有血寒者也适宜。
鲜山楂桃仁粥
“原料”鲜山楂40克，桃仁15克，粳米60克，红糖适量。
“制作”将鲜山楂、桃仁、粳米淘洗干净，同入锅中，加适量水，先用大火煮沸，再改用小火煮30分钟，待粥熟时调入红糖即成。
“用法”早晚分食。
“功效”活血化瘀，温经止血。适用于血瘀型子宫复旧不全，对兼有血寒者也适宜。
鸡冠花鲜藕羹
“原料”鲜鸡冠花30克，鲜藕100克，红糖适量。
“制作”将鲜藕洗净，切碎，放入果汁机中绞压取汁，过滤，备用。将鸡冠花择洗干净，切碎，放入砂锅，加水煎煮2次，每次30分钟，合并2次滤汁，与鲜藕汁混合均匀，入锅，加红糖，微火煮沸，用湿淀粉勾芡成羹即成。
“用法”早晚分食。
“功效”活血化瘀，温经止血。适用于血瘀型子宫复旧不全，对兼有血寒者也适宜。
（3）血热型
主要症状孕妇产后或流产后恶露过期未止，量较多，色深红或紫红，质稠黏而有臭味，心烦口干，咽燥，面色潮红，手足心热，下腹疼痛，小便黄短，大便干结，舌红少津，苔薄黄，脉细数。
食疗原则养阴，清热，止血。
食物宜忌宜食马兰头、荠菜、马齿苋、荸荠、冬瓜、赤豆等食物及生地黄、墨旱莲、地榆等药食兼用品；忌食辛辣、刺激性及上火的食物。
生地黄墨旱莲蜜饮
“原料”生地黄20克，墨旱莲20克，蜂蜜适量。
“制作”将生地黄、墨旱莲分别拣去杂质，生地黄切成片，墨旱莲切成碎段，同放入砂锅，加清水浸泡片刻，中火煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。
“用法”上下午分饮。
“功效”滋阴清热，凉血止血。适用于血热型子宫复旧不全。
生藕汁豆浆
“原料”生藕200克，熟豆浆5毫升，柠檬汁适量。
“制作”将生藕洗净，切片，置捣搅机中，加入熟豆浆，搅打成汁，倒入杯中，加柠檬汁搅匀即成。
“用法”上下午分饮。
“功效”清热凉血，滋阴止血。适用于血热型子宫复旧不全。
益母草黑木耳饮
“原料”益母草50克，水发黑木耳40克，白糖适量。
“制作”将益母草、水发黑木耳拣去杂质，洗净，同入锅中，加适量水，煎煮40分钟，拣去益母草，调入白糖即成。
“用法”上下午分饮，吃黑木耳。
“功效”清热凉血，滋阴止血。适用于血热型子宫复旧不全，对兼有血瘀者也适宜。
赤豆荸荠羹
“原料”赤豆50克，鲜荸荠100克，白糖适量。
“制作”将鲜荸荠洗净，切成荸荠小丁，备用。将赤豆淘洗干净，放入砂锅，加水浸泡片刻，大火煮沸后，改用小火煨煮至赤豆熟烂，汤汁稠浓时，加入荸荠小丁及白糖，拌匀，煨煮成羹即成。
“用法”早晚分食。
“功效”清热凉血。适用于血热型子宫复旧不全。
凉拌香干马兰头
“原料”鲜马兰头500克，卤制香干3块，精盐、味精、酱油、红糖、香油各适量。
“制作”将卤制香干用沸水冲洗一下，剖片后切成细丝，备用。将新鲜马兰头洗净，入沸水锅焯烫至断生，迅速捞出，放入凉开水中过凉，沥水后码放入盘碗中，匀铺卤制香干细丝，加精盐，味精、酱油、红糖、香油，拌匀即成。
“用法”佐餐，随量食用。
“功效”清热凉血，滋阴止血。适用于血热型子宫复旧不全。
芹菜拌苦瓜
“原料”芹菜250克，苦瓜250克，味精、精盐、白糖、香油各适量。
“制作”将芹菜洗净，切成段，苦瓜去瓤洗净，切成片，一起放入沸水锅中焯一下，捞出冷却，放入盘中，加精盐、味精、白糖、香油拌匀即成。
“用法”当冷菜，随量食用。
“功效”清热凉血，滋阴止血。适用于血热型子宫复旧不全。
