体态语言在社交中运用广泛，所以每个人都应能读懂一些常用的体态语，以便能准确地解读信息，防止误会。
1.眼神的含义
假设与别人谈话30分钟，如果对方只有10分钟是在看你，那说明他比较轻视你；如果注视时间在10～20分钟之间，说明他对你比较友好；如果时间在20～30分钟，则可能有两种情况：一是对你比较重视；二是对你比较敌视。
主管对员工说：“小王，这个季度你的成绩不理想啊，下个月你可要努力哦！”如果主管说这句话时，板着脸，语气很重，一直盯着他并且眼神严厉，小王就会认为主管在责备他，甚至可能处罚他；但如果主管说这句话时，眼神温和，满脸含笑，那小王就会认为这只是主管在鼓励自己努力工作而已。
眼神落在你身体的不同部位，也表示不同的含义：
眼神注视部位含义
额头公务型注视
眼睛关注型注视
眼睛至唇部社交型注视
眼睛到胸部亲密型注视
眼睛是人体传递信息最有效的器官。在社交场合交谈时，目光凝视的时间不能超过4、5秒，否则会让对方感到紧张、难堪。如果对方较熟，则可用从容的眼光来表达问候，征求意见，这时目光可以多停留一下，因为如果迅速移开，会让人觉得冷漠、傲慢。
民谚道：“一个目光表达了1000多句话。”眼睛是心灵的“窗户”，瞳孔也是有语言的，比如，表示反感和仇恨时，瞳孔会缩小，并露出刺人的目光。相反，睁大眼睛则是同情和感兴趣的表现，也可能表示赞同和好感。
比如，经理把小王叫到办公室，小王就可从经理的眼神，看出自身处境。如果经理说话时不看他，那就表示他想用不重视来惩罚他；如果经理从上到下扫视了他一眼，那就表明他正在显示他的优势和自负；如果经理眼睛一眨不眨地盯着小王，那就表明他想了解更多情况；如果经理很友好地、坦率地看着他，甚至偶尔眨眨眼，那就表明他同情他，对他比较喜爱，甚至是在鼓励他；而如果经理用锐利的眼光久久盯着他，那就表明他在显示其权力和优越感；如果经理只是偶尔看小王，并且目光游移不定，那说明经理可能很不自信，或想让你干一件对不起你的事。
2.眉毛的含义
眉毛能表达丰富的情感。如舒展眉毛，表示愉快；紧锁眉头，表示遇到麻烦或反对；眉梢上扬，表示心存疑惑、想要询问；眉尖上耸，则表示惊讶或无奈；而竖起眉毛，则可能是生气了。
3.嘴巴的含义
嘴巴可以传达丰富的情感。如紧闭双唇，嘴角微微后缩，就表示很严肃或很专心；嘴巴张成O形，表示惊讶和不相信；双唇撅着，表示不高兴；撇嘴表示轻蔑或讨厌；咂嘴，则有赞叹或惋惜之意。
4.手势语的含义
人们交往时，手势语往往是最好的辅助。比如，翘起拇指或鼓掌表示敬佩、称赞；不停摆手表示反对；握紧拳头寓意愤怒或焦躁；招手是想让人过来，挥手则表示再见或让人走开；挠头表示有不解之处，拍额头多表示忽然醒悟等。
但是，手势语如果不细加确认，很可能会产生误解，有时甚至酿成悲剧。
有一次，一对不会汉语的瑞士夫妇牵着心爱的小狗去一家上海中餐馆用餐，点完菜以后，他们用手势比划着，一会儿指指小狗，一会儿指指桌上的饭菜，意思是让服务员给他们的小狗也弄点吃的，服务员自以为弄明白了他们的意思，就笑着把小狗带到了厨房，过了一会儿，他端出来了一盘红烧的全狗肉。那对瑞典夫妇一见，差点昏死过去。
所以，和别人交往时，一定要将手势语和有声语言配合，否则可能造成沟通不畅，让别人难堪甚至生气，为自己造成社交困境。
据说，美国前总统尼克松在一次招待会上，曾举起双手招呼记者们站起来，嘴上却说：“大家请坐。”这一举动使得记者们大惑不解，不知总统到底是什么意思。这就是由于有声语言和手势语不一致造成的。
5.其他体态语言
社交中的体态语言千变万化，如果一一列举，恐怕很难穷尽。体态语言本就是一个人心理的展现，它也需要我们不断的累积经验，从而对其进行解读。下面我们再列举一部分，就可窥见体态语言的复杂和博大精深。
比如，你要和上司汇报工作。如果他的眼睛没有专注地的看着你，或者用手指不经意地轻叩桌面，则很可能他对你的汇报很不满意；如果你进去时，他的脚正在桌下无聊乱晃，你说话时他的脚却忽然停止，那可能他对你的话已产生浓厚的兴趣。
再比如，如果一个人在酒桌上向你频频敬酒，那此人不是有求于你，就是对你有敌意，想把你灌醉。所以，你需要尽快弄清真相，查清他到底属于前者还是后者。若是前者，那你应该赶快把话题引开，或者干脆答应他；若是后者，你就要装作喝醉了，阻止他继续向你进攻。
假若一个人向你发出邀请后，你兴致勃勃地满口答应了，这时他却突然岔开话题，顾左右而言他，那说明他刚才的邀请只不过是顺口一说罢了，你就应该马上改口推脱，否则可能得罪人，让他讨厌你。
一位经验丰富的HR，非常善于通过体态语来探查求职者的内心，他总结出了求职者如下体态语的涵义：
﹡捏眉毛、鼻子、耳朵或嘴唇：没有把握；
﹡看表：不耐烦；
﹡玩弄纸笔、戒指或其他物品：漫不经心；
﹡正视对方：感兴趣、注意力集中和自信；
﹡姿势放松：没有隐瞒，比较自信；
﹡身体前后摆动：紧张和有问题；
﹡真诚的微笑：积极向上、热忱；
﹡搓手：紧张或者没有耐心；
﹡手臂交叉：防备心理强；
﹡姿势太随意：傲慢、自信；
﹡啃指甲：没有把握；
﹡眼光向下：不相信对方和所听到的话；
﹡两腿交叉或不停抖动：厌烦或无所谓；
﹡脚歪放，脚跟分开：神经质和过于紧张；
﹡揉眼睛，抓鼻子：心存疑问。
总的来说，体态语应该得体、自然、准确、优雅，既能表情达意，也可给人美的享受。社交中，应该正确运用这种工具，既读懂他人的体态语，也展现自己的所思所想和迷人风度。
[本章小结]
表达感情时，有声语言和体态语言总是相互配合的，所以，我们在人际交往中，既要学会察颜观色，又要善于利用体态语言表达情感，才能很好地明白别人的意思，同时又可准确地传递自己的情感。
善于了解对方、懂得察颜观色是取得社交成功的前提。而所谓察颜观色，就是要认真细致地观察对方的言谈、举止、神情等，由此洞悉其心理活动。正所谓心有所思、口有所言，通过语言这个窗口，可以探知人的内心世界，而通过人的举止、神情等，则往往可以了解其思想意识，通过它们有时甚至可以捕捉到比有声的语言更真实微妙的东西。
不过，由于每个人的习惯动作不同，所以同一个动作表达的含义也可能有异。所以，我们应具体问题具体分析，在社交实践中认真把握，逐步积累经验。
