自嘲是一种社交技巧，不是随便运用的。自嘲时，要注意保持形象，不能自我辱骂，自轻自贱；要把握分寸，不能故意出丑。
此外，自嘲时要超脱，且不应尖刻和感到屈辱。嘲笑自己本是幽默的最高境界，可如果我们自嘲时充满屈辱，心理就会充满不平衡感。自嘲应该显得超脱，应该是内心充满了爱地来嘲笑自己，我们承认自己有缺点，但不会因此自卑和自怜。
著名主持人高峰，其貌不扬，他也常拿自己的相貌开玩笑。他在一次自我介绍时说：“本人长的很中国，五千年的沧桑全写在脸上。但这不是我的错，只能怪鄙人的父母，未经我同意就把我生的这么过目不忘。……”
高峰是个非常有智慧的人，也是个非常幽默的人。而自嘲，恰是他和别人沟通的有力武器。大家之所以喜欢高峰，与他高超的自嘲技巧是分不开的。所以，学会自嘲是成就社交达人的重要一步。
[本章小结]
人贵有自知之明，以为自己无所不能的人是最愚蠢的，这样的人在社交中只会越来越孤立。
社交中，自嘲是最安全的，因为把自身作为幽默的标的，既能传达信息，又不会激怒别人。当你想嘲笑什么，讽刺什么时，最安全的做法就是骂自己。有人说，能笑自己的人才有权利开别人的玩笑。还有人说：不论你想笑别人怎样，先笑你自己。
美国的赫伯·特鲁在《幽默的人生》一书中说，自嘲是最高层次的幽默，是幽默的最高境界。自嘲可用来活跃气氛，消除紧张；在尴尬中找到台阶，保住面子；显得更有人情味，并能时不时刺一下某些无理小人。
适当的自嘲，往往会让生活更加有趣。因此，真正伟大的人会笑自己，也鼓励别人和他一起笑。他们以和人分享来给予并获得，所以能在社交中受到极大的尊敬。这，你也能做到！
