圣祖有言曰：学贵初有决定不移之志，中有勇猛精进之心，末有坚贞永固之力。
——曾国藩
人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。
——拿破仑·希尔
据说左宗棠收复新疆前，于街市微服私访，见一老人高悬“天下第一棋手”的匾额。自恃棋艺高超的左宗棠便前去挑战，结果左大人三盘皆胜。他棋场得意，战场更得意，出师新疆凯旋。回来却见老人门前依然匾额高悬。左大人心中不服，又与老人对局三盘，出人意料的是，左大人三盘全负。左大人不解，问其故。老人说：“上次你来，我已认出你是左大人，知你要远征新疆，深怕挫伤你的锐气。现在战事已平，大人得胜归来，与你探讨的就仅限于棋艺了。”
鲁国木匠梓庆削木做成悬挂钟鼓的架子两侧的柱子，看见的人都惊叹不已，以为是鬼斧神工。鲁侯召见梓庆，问他其中的奥秘。梓庆对鲁侯说：“我准备做这个的时候，不敢损耗自己丝毫的力气，而要用心去斋戒。斋戒的目的是为了‘静心’。”
“斋戒到第三天，我就可以忘记‘庆赏爵禄’了。”
“斋戒到第五天，我就可以忘记‘非誉巧拙’了。大家说我做得好也罢，做得不好也罢，我已经不在乎了，也就是彻底忘记名声了。”
“到第七天，达到忘我之境，我就可以忘记是在为朝廷做事了。为朝廷做事往往心有惴惴，有杂念事就做不好了。”
“这时，我就进山了。静下心来，寻找我要的木材，观察树木的质地，看到形态合适的，仿佛一个成型的作品就在眼前。我就把这最合适的木材砍回来，顺手一加工，就成为现在的样子。”
木匠斋戒七天，其实是穿越了三个阶段：忘记利益，再想着用自己的事情去博取世间的大利；忘记荣誉，不再想着大家的是非毁誉对自己有多么重要；忘记自己，只有达到忘我之境才可以做好。
对于即将参加中考、高考挑战的你来说，是否积蓄、保持了那位老人所重视的“锐气”呢？可以说，“锐气”与青年人联系最紧密，它比“青春”更短暂，也更美丽，它可以在瞬间点亮你的人生，成就你的理想。你是否达到了那位木匠忘记利益、忘记荣誉、忘记自己的境界呢？只有在中考、高考前达到和保持这种心态，才能在高考的竞技场上，夺取成功，赢得胜利，铸就辉煌。
古希腊哲学家、爱非斯派的创始人赫拉克里特曾说过：“如果没有健康的心理，智慧就难以表现。”总结历年来高考的状况，这话的确很有道理。经心理学家研究发现，在中、高考中影响成败的最重要的因素是考试前的心态和考试中的心态，而学习方法与学习基础则排在第三、四位。
以天津市的文科状元张宇为例，他在高考前除了认真复习以外，还特别注意调整自己的心态。通过心态的调整，张宇坚定了必胜的信心，因为他相信，自己在平时已经付出汗水，到时候一定能有较好的收获。果然，他以625分的高考总分，考取了北京大学。这充分说明，在真正的应试中往往起作用的并不是个人知识水平如何，真正的差距就是在于能否在考前调整好心态。有统计表明，往往高考的第一名，并非平时模拟考试的第一名。这就说明心态在高考中的重要作用。
一般说来，考试本身就有一定的紧张度，具有一定的精神压力。这时，一定不要给自己施加更多的压力。可以通过以下方法给自己减压，以保证以良好的心态参加到高考之中。
1.临考前，一定不要去想考试成败将会给自己带来什么后果和影响，也就是说，不要夸大考试成败的影响。也不要老是想只能考好不能考坏。考试的后果应在平时学习时多多考虑，因为那时考虑才可能促使自己改变学习状况，而平时的学习状态真正决定着考试的成败。考试将临时，更多地考虑成败问题必定会增加不必要的心理负担，使自己在考试前处于一种高度紧张和压抑状态中，这样，就常常会表现出对自己的学习一百个不放心。有的甚至还会疑神疑鬼，神经过敏，吃不好，睡不香，使大脑的神经细胞越来越疲劳。等到真正进入考场时，大脑细胞可能处于最糟的状态。一定切记，临考前不要去想考试成败问题。
2.对自己的期望要切合实际。学习水平的提高要经过一个循序渐进的过程，需要长期的努力才会见效。每个人的情况不同，而影响学习效果的因素又很多，所以，在考试前对自己的期望一定要实事求是，不切实际的过高期望，只能给自己带来精神负担，考后又极有可能给自己带来失望和烦恼。
3.正确对待外来的压力。临考前，有的家长可能会给自己的孩子施加压力，有的老师也会给学生下一些指标。在这种情况下，一定要理解老师和家长的心情，既不要顶嘴，又不要吵闹，也不要怨天尤人，以免使自己的情绪受到影响。另一方面要检查一下自己存在的问题，看看平时在学习态度上是不是存在着让家长和老师不满意或不放心的地方。如果我们平时在学习上始终能够严格要求自己，勤奋向上，就没有考不好的。
经验表明，最佳的临考状态是锐气满满，信心十足，但脑子里仍要绷着一根弦——中、高考也不是太容易对付的。要使自己的内心平静，但仍要有一些紧张和兴奋，“就要考试了，我终于可以……”带着这种心态进入考场的学生，常常是后来的锋芒毕露的成功者。真正进入考试时，一定要注意以下几个问题：
1.检查必备物品。去考场前，一定要检查一下是否将考试必备的物品带齐了。如身份证、准考证、必需的文具等。这些东西最好提前整理好，统一装在一个袋子里。临出门前再认真核对一下，以避免出现差错。每年都会发生有的考生忘带准考证之类的事，这对考生情绪的影响是很大的。
2.进行考前放松。就要进入考场时，可以采用自己喜欢的放松法，比如用想象放松法或深呼吸放松法，放松一两分钟，使过于兴奋的自己平静一些。也可以和要好的同学找个轻松的话题唠一唠，简单地聊几句与考试无关的话，这样也可以缓解一下考试压力。
3.学会积极等待。进入考场后，要有一段等待的时间。这时一定不要心急。要告诉自己，“还有一会儿才考试呢！”你可以先稍稍熟悉一下周围的环境，比如看一看监考老师或主考，稍稍注意一下与你同室的“竞争者”。这种简单地熟悉也会增加自己对周围一切的把握感，它可以使你在兴奋中更加从容。等待就要结束的时候，可以在自己的座位上来一个深呼吸放松。
4.接受生理紧张。如果在考试中，你突然出现了某些应激性的生理反应，例如心咚咚地乱跳，手心出汗，头皮紧张发麻，等等。这时，不要消极悲观，譬如对自己说，“坏了，这还能考好吗？”或“我肯定发挥不出高水平了。”应激反应往往只是一时的生理现象，但如果你过分地注意了它，它就可能要待住不走了，那就必然会实现你自己的悲观预言。
应激反应一旦出现，要学会积极思维，首先要在心理上接受应激反应，“哦，我有点紧张。”然后告诉自己，“大考当前，有点紧张还是很正常的”，然后对自己说，“随它去吧！”这时，也可以做一下深呼吸。
应激反应没有什么好怕的，除非你在应激反应和心理紧张之间搭起了一座双向循环桥，从而愈有应激反应愈紧张，愈紧张愈有应激反应，因此紧张到了极点，结果必定考得一塌糊涂。考试过程中，须杜绝对紧张的消极注意，而不是杜绝紧张。在考试中一点紧张都没有也是不容易发挥出水平的。
真正进入答题环节时，要遵循这样几条策略。
1.填写卷头。拿到试卷后，首先要将卷头填写清楚。填写时一定要从容，不要因急着抢时间而写错位置或写错内容，犯下不该发生的错误。
2.浏览试卷。试卷分发到手后，还会有一段时间才允许答卷的。可以充分利用这段时间，将试卷迅速浏览一遍，使自己对试卷有一个整体把握，从而避免前紧后松或前松后紧的试卷解答模式。
3.制定答题顺序。争取高分的最基本原则是，能得分处决不丢分。制定答题顺序就是为了实现这一原则。排列答题顺序时，要考虑好两个因素，一是你对试题的把握程度；二是试题各项的分数价值。应该将由易后难的原则和试卷固有的题目顺序结合起来设定答题的先后。
以上均可以说是准备阶段。正式答题时，要做到：
1.认真审题。答题时要做到一不漏题，二不看错题，三要吃透题意。对似曾相识的题目，切忌来个想当然，一定要三思而后行。
2.细心解题。解题时力求一遍解题成功，不要图快。尤其要重视草纸的使用，要按照顺序在草纸上解答题目。这样做一是有助于细心程度的提高，二是对以后的试卷检查有非常大的帮助。
3.验证答案。因考试时间的高度集中性，最好把答案验证放在最后一起进行。但如果时间允许，你又对刚得出的结果感到怀疑，不妨立刻检查，或者在草纸的相对位置做个重点标记，以提醒自己重点检查。
4.每题必答。面对一些难以解答的试题，哪怕只有一点点的模糊意识或思路，也要表达在试卷上，尽量争取每一个得分机会。
5.知难而进。有的同学往往因为过分重视先易后难，而形成浅尝辄止的答题习惯，跳过了太多的难题。这样不仅将太多困难集中化，也会使自己产生强烈的“未完成感”。这种感觉非常不好，既然答题顺序和答题时间都已经有了大致安排，就应该按计划知难而进，拔掉每一颗钉子。最佳的临场状态常常就是在知难而进中迸发。
6.注意卷面。考试时一定不要在卷面上表现自己的书写个性，或者龙飞凤舞，或者牛气冲天，这些都是不可取的。一定要记住，你的试卷是给阅卷者看的，要做到清楚第一。除注意书写外，还要注意不要大涂大抹，搞得卷面一塌糊涂。一定要修改时，尽量整齐地将错误处圈出。
最后，要严肃认真地进行检查。首先要检查一下卷头是否正确。这项工作绝对不能忽略。之后，要对答案进行检查。进行答案检查时，要有个大致顺序。或者首先检查分数集中的试题，或者首先检查你最怀疑的试题。如果时间足够，而你又的确对答案有充分地把握，那就可以挨个检查。几张书写清晰、结构明了的草纸是答案检查的最有效的线索。
还有一点是必须注意的，不论试题多么容易，不管答题顺利与否，都不要提前交卷。高考是人生机会的竞争，提前一分钟交卷，就减少了一分钟检查失误的机会。即便很有把握，也不要放纵自己而提前交卷。
雄鹰的翅膀上绑上黄金，雄鹰便永远也飞不高了；考生心中装满了名利成败，就很难发挥出真实的水平。忘却利益，忘却毁誉，保持那位老人的所说的“锐气”，持有那位木匠的“淡定”，轻松走进检验自己的学习成果的考场，就一定会超水平发挥，取得理想的效果。
