人生没有捷径，一步一步地走，才走得最快。
——季羡林
季老不止一次在文章中告诫年轻人，做人做事要脚踏实地。正所谓饭要一口一口吃，路要一步一步走，谁也不能一口吃个胖子。如季老这样的学界泰斗，在进行糖史研究时，还是老老实实跑到图书馆，用最笨的办法翻查资料，凡是看到涉及“糖”的资料，就动手自己记录下来，制作成小卡片。一部73万字的《糖史》，从1981年开始写，到1998年才最终完稿，其中在1993-1994年两年多的时间里，季老以高龄之躯，风雨无阻到图书馆查阅资料，最终才完成了这部以“糖”为媒介的文化巨著。
事情慢慢做，人生慢慢过，总有一个惊喜会在后面等着。但很多人不喜欢一步一步走，太慢，慢就没有效率，就不能做到“更高、更快、更强”。所以我们现在过的是一种“快生活”，吃“快餐”，创办“快公司”，赚“快钱”，做“快消费”，但是结果我们却失去了最重要的东西——“快活”。
没错，我们处于一个日新月异竞争激烈的时代，如果不够快，可能就没有我们的空间。在这种“快”的社会逻辑中，我们把速度和效率等价起来。每个人都想做生活中的刘翔和波尔特。但是很可惜，速度=效率，并不是个真命题。所谓“慢工出细活儿”，太快了，不但出不了细活儿，反而会造成巨大的损失。
在广告营销领域有一种叫做“营销猝死”的东西，意思就是说，一个品牌在成长过程中，因为过度营销，导致迅速膨胀，但同时由于产业链条环节薄弱，从而最终导致品牌猝死。
五谷道场曾经被誉为方便食品领域里的一匹黑马，用了短短6年时间便做到了全国排名第六的市场地位，其成长速度之快、风头之猛，曾让同行谈虎变色。2006年，五谷道场销售额达到15个亿，中旺集团因此荣登第五届中国成长企业100强榜首。但到2007年，放言增加48条生产线，拿下方便面市场60%份额的五谷道场命运急转直下，衰落速度比成长时还要快。虽然时至今日，我们还对广告中陈宝国“非油炸食品”形象念念不忘，但五谷道场的命运已经难以挽回。2008年，五谷道场破产重整，2009年被中粮集团收购。
所以，快的结果，有时候不是一步登天，而是快速死亡。在中国现代商业史上，这种昙花一现的品牌数不胜数，中国私营企业平均寿命两年的数据，为这个论据提供了某种程度的佐证。其实，不止是公司，我们每个人都在“快逻辑”的趋势下，疲于奔命，结果，走得快，死得也快。王均瑶，均瑶集团创始人，作为一个企业家，他取得了巨大的成功，为社会作出了巨大贡献，但38岁英年早逝，却令人扼腕叹息。过劳死，近年来已经成为社会新闻中一个固定项目，作为一个话题被广泛讨论。
假如说，我们不是想用10年的时间干20年30年的事情，而是用30年的时间慢慢做20年的事情，是不是更有可能笑到最后呢？欧洲人说，三代人才能培养一个绅士。然而我们却拍出《窈窕绅士》那样的电影自欺欺人。我们热爱速成，就像瘾君子离不开毒品一样，多少有点儿不可救药。
古装肥皂剧《神医大道公》中，导演借用任二举之口，表达了我们对速成的遐想和迷恋。保生大帝命令徒弟任二举熟读医书时，任二举反驳说：你是神仙，不是因为把手往我头顶一按便传了千年道行之类吗？当然，这种经常出现在武侠小说里的桥段令人神往，但现实生活中却实在无迹可循。
玩过电脑游戏的玩家都知道，在角色扮演游戏当中，那些拥有最大杀伤力的角色通常同时匹配着最差的耐力，掉血掉得最快，且容易挂掉。虽然很多人觉得游戏无益身心，但从遵循自然规律方面来看，它并不是一无是处。至少它能说明一件事：快，虽然是追求效率的直接方法，然而最高效的往往并不是最快的。
猎豹，这个星球上的“短跑冠军”，是大自然中奔跑速度最快的生物。科学家在野外经过反复观察和测算，发现猎豹在追击最爱吃的羚羊时，时速能够达到113千米，比自然界奔跑名将印度羚羊还要快。这样比起来，以奔跑见称的马、鹿还有猎犬，简直望尘莫及。所以，猎豹在捕猎中的命中率非常高。
然而可惜的是，上帝给了猎豹速度便拿走了它的耐力，以至于在捕到食物后，常常因为没有力气战斗，而将食物拱手让给狮子或者鬣狗。所以，短跑冠军的日子并不那么精彩潇洒，相反，倒有很多的无可奈何和委曲求全。而且，猎豹的寿命也不长，只有十几年时间。
相比之下，寿命动辄几百上千年的龟类就是另一种状态，毫无疑问，它们很慢，但同时它们也拥有非常漫长的一生。
当越来越多的人开始把乌龟和猎豹放在一起做衡量的时候，就会发现，快实在没有太多的必要。所以，“慢生活”倒成为近年来比较火暴的一个话题，它被写进时尚杂志，当做一种生活方式被四处推介。
其实，慢生活的内涵，并不是懒散和懈怠。当我们不是火烧屁股，而是慢条斯理去干一件事情的时候，往往能获得更高的认真程度。原因很简单，认真也是有时间成本的。一步一步走，就是认真地走，罗马不是一天建成的，但只要脚踏实地一块一块增砖加瓦便总有一天能建成。这实际上说的就是那个“龟兔赛跑”的古老故事，是乌龟快还是兔子快？并不取决于速度。
