以人为镜，从比较中认识自己
就像用分数来比较知识能力一样，青少年可以通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较，找出自己的位置。这种比较虽然常带有主观色彩，但却是认识自己的常用方法。不过，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才较符合自己的实际水平和自己在群体中的位置。
从别人的评价中认识自己
人人都会通过同伴对自己的评价来认识自己，而且在乎别人怎样看自己，怎样评价自己。当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性，如果自我评价与周围人的评价有较大的相似性，则表明你的自我认识能力较好、较成熟，如果客观评价与你自己的评价相差过大，则表明你在自我认知上有偏差，需要调整。然而对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的评价，应全面听取，综合分析，恰如其分地对自己做出评价和调节。
通过生活经历了解自己
用悲观的方式解释事物，无意识中就丧失斗志。成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，因此，青少年可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和优势，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。
为了把握住自己，为了将来回忆往事不留下更多的遗憾，请尽早认识自己，正确评价自我。
碰到低潮，自己鼓励自己
当我们碰到低潮时，会不会有人来拍拍我们肩膀，给我们打气呢？
说实话，当你碰到低潮时，看你好戏的人多，真正能为你打气的人少！看不得别人好是人的天性，因此你也不必对人性的这种现象慨叹。或许你的老师、长辈会为你打气，但他们也没法子天天拍你肩膀。
所以，我们主张，当你碰到低潮时，要自己鼓励自己！
我们并不否定别人的鼓励作用，事实上，别人的鼓励会让你有毕竟我不孤单的感觉，于是生出一股奋起的力量；但是，我要告诉你：
千万别乞求、冀望别人的鼓励，因为那只会让你像个可怜虫！而这种鼓励也带有怜悯的意味。
千万别依靠别人的鼓励来产生勇气和力量，因为你未来的路还会有许多坎坷，可不一定每一次你低潮的时候，都会有人来鼓励你哩！
所以，要自己鼓励自己，让勇气和力量在自己心中产生，好比开了泉孔，泉水自己源源涌出那般！任何状况，你都可自己取用！
不过，人在低潮时，有时连活都不想了，怎么来鼓励自己呢？
因此，遇到低潮时，你第一个要有活下去的决心，因为这是自己鼓励自己的先决条件。
之后，你要告诉你自己：我要走过这个低潮，我要做给别人看，向所有人证明我的强韧！换句话说，你要为自己争一口气，不要被别人看轻！
有了这样坚定的信念，接下来就是做了，这当中会有挫折、沮丧和不知何日出头的漫漫等待，而你也很有可能再度被打倒！
有人在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念；有人找个僻静的地方，痛快地流泪；有人拼命看成功人物的传记；有人借运动来强化意志，忘却沮丧……
方法很多，不一定每个人都适用，但不管你的方法如何，你一定要做到自己鼓励自己--人遭逢低潮就有如孤身闯入原始雨林，在这种时候，你不靠自己又要靠谁呢？
能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，但也绝对不会是一个失败者，你，还是趁早练得这种功夫吧！
