正在专注看书的MM，打断一下，中学时读的英语课文是不是都原封不动还给老师啦？相信所有70后和80后的MM都会记得英语书中的一段对话：一个稚嫩的中国小女孩问一位年长的外国女士：“How old are you？”年长女士神秘兮兮的回答道：“Oh，it is a secret。”（这是个秘密）。的确，随着豆蔻年华的渐行渐远，对于“芳龄几何”的提问，如今，东西方女孩几乎都会斩钉截铁地答曰：“Sorry，it is a secret。”
先教科书式的啰嗦一下，温习一点小常识。依据现有的分类，除了实际年龄，人的年龄还可分为生理年龄、心理年龄和纹理年龄三种。生理年龄即我们通常所说的户籍年龄，是指一个人生理学上的年龄，代表这个人的生命活力，生理年龄的高低，主要取决于人的生活方式和健康状况。心理年龄，则以一个人的呈现的精神状态和内心思想动态作判断依据，指人的整体心理特征所表露的年龄特征，也代表一个人心理成熟的程度，“老顽童”、“少年老成”就是依此得来的。而皮肤纹理年龄实际上就是外观年龄，与实际年龄会有较大的偏差，保养不当者看上去“未老先衰”，有点惨兮兮……当然，也有人见人羡的“不老妖精”。
而其实所谓皮肤纹理，通俗说来就是皱纹啦，想要揭开对面那个MM的年龄秘密么？观其皮肤状况绝对是一主要参考物哦！可惜，如果你碰上善于“伪装”肌肤年龄的MM，譬如“不老神话”掌门人——赵雅芝，这条线索肯定是水中月、雾中花啦。为了保护肌肤年龄这个绝对机密，有人为之终日惶惶不安、牵肠挂肚。懒惰的你既想悠哉游哉，又想骗人不打折，怎么办？经验丰富的皮肤护理专家告诉我们：皮肤的均衡在于水合物、蛋白质、维生素、微量元素、矿物质、抗菌素（保证皮肤表面防疫能力的细菌群）、脂肪体以及天然过滤网多种因素的调和，调和得当可以有效阻止肌肤年龄增长步伐，换句话说，就是可以让外观年龄狠狠的打个折扣哦。聪明的你肯定知道，准确掌握自身肌肤年龄状况，才能对症下药，各项击破。《孙子兵法》都在不辞辛苦的教导：“知己知彼，百战不殆”嘛。那么，准备点注意力，先做个肌肤年龄测试，现在的MM们都喜欢泡韩剧，因为里面有很多肌肤如瓷器般完美的氧气美人！为投其所好，我们特别为仙女们奉上一个韩国人气指数超高的肌肤年龄测试，测测吧，反正只需轻轻转动你的美眸，而且答案只有你知道。
你的肌肤年龄是多少？（按每个分类回答相关问题后，计算括号里的相应分数）
1.护理皮肤习惯
1）每天早、晚洗脸后，立刻仔细地护理皮肤。（-3分）
2）一周最少做1-2次面膜、按摩。（-2分）
3）偶尔疲劳时不卸妆就直接睡觉。（ 2分）
4）长痘痘时会用手扣或挤。（ 3分）
5）洗脸时用力搓脸。（ 3分）
护理皮肤习惯的问题上，您得的分数是（）分。
2.饮食习惯。
1）比起咖啡、碳酸饮料，更喜欢绿茶或植物型饮料（-2分）
2）常常吃水果、蔬菜，或者比较注重营养均衡，喜欢健康食品。（2分）
3）便秘或有肠炎。（ 2分）
4）饮食不规律或偏食。（ 2分）
5）不通过运动，而是以减少食量或不吃的方式减过3公斤。（ 2分）
饮食生活习惯的问题上，您得的分数是（）分。
3.工作压力和环境
1）外出时一定涂抹防晒霜或戴上帽子、太阳伞。（-3分）
2）每天平均20分钟以上的时间用于做瑜珈、冥想或做伸展操等放松身体和精神上。（-2分）
3）度假时没涂防晒霜皮肤被晒伤（ 2分）
4）工作或居住的地方和空气不好。（ 2分）
5）本人吸烟或和吸烟的人每天一起生活。（ 2分）
工作压力和环境的问题上，您得的分数是（）分。
4.荷尔蒙和均衡度
1）即使是换季或冬季，皮肤也不会特别干燥或起皮。（-3分）
2）我的生理周期从21岁以后比较稳定（间隔2天）。（-2分）
3）一定在夜里12点之前睡觉，每天平均睡眠时间为6～8个小时。（-2分）
4）月经之前脸上会明显长痘痘。（ 3分）
5）稍微疲劳或有压力，脸色会很不好。（ 2分）
荷尔蒙和均衡度的问题上，您得的分数是（）分。
5.天生的皮肤状态
1）20岁左右就听到皮肤好的话。（-3分）
2）初、高中时期长很多痘痘。（-2分）
3）皮肤属于油性皮肤，且长过很多痘痘。（-2分）
4）皮肤属于严重的干性皮肤或很敏感。（ 2分）
5）父母的皮肤比实际年龄老3年以上。（ 2分）
荷尔蒙和均衡度的问题上，您得的分数是（）分。
看到这表示测试已顺利完成，辛苦了，麻烦将各项所得分数统计一下，再重振旗鼓看下面的结果吧！
肌肤年龄及其自救妙方
-15分以下：完美平衡。
代表银河系秘书长恭喜你，你可暂时高枕无忧啦！因为你的肌肤年龄比实际年龄要年轻10岁哟。如果你有时间和兴趣的话，可以考虑做个世界巡回研讨会，向世人传授一下你的护肤秘笈。普度众生，功德无量！
你的美丽小处方（也许是画蛇添足）：
早晨：
洁肤、扑上水水后，用点防晒指数较弱的防晒产品（最好是矿物质的），在颈部及耳垂部位也涂点吧。
晚上：
卸妆乳：选择一款PH值弱酸性的卸妆乳。（如何判断呢？如果眼睛对产品没有刺激感，就说明其PH适当。）没化妆么？那就省事了，日常清洁就OK。
爽肤水、面霜（乳液）：用那款最懂你心的水水、霜霜就好啦。
一周记得做两次保湿、一次去角质面膜哦（南、北方，冬、夏季适当调整）
-14～-1之间：可精益求精
还是得贺喜哦，你的皮肤年龄比实际年轻2——5岁，听说过“肤如凝脂”么，只要你乐意，还有上升拓展的空间。
你的美丽小处方（参照“完美平衡”处方，再开点“甜点”。）
早晨：
活泉水：洁面后先使用富含锌、硒等矿物质的矿泉水（薇姿、理肤泉、雅漾等品牌都有这类宝贝）。
晚上：
卸妆：不要因为不化妆而忽略此过程，只要你在使用了防晒产品，那么晚上一定要用卸妆产品将防晒剂卸干净。
面膜，参考上面啦。
0～ 12之间：肌肤信号亮黄灯
Be careful！你的皮肤年龄比实际年龄多出1——3岁啦。不过你的肌肤状况虽不乐观，但亡羊补牢，犹时未晚。
你的美丽小处方：（在“可精益求精”处方基础上，再加一味药。）
早晚各加一道精华素程序。
面膜：每周使用一至两次唤醒皮肤再生的面膜。
13以上的：急救S。O。S
呜呜，很不幸的消息，你的皮肤年龄已远远超出你的实际年龄啦！你个人皮肤生态系统处于相当紊乱之中。（所谓的江湖内讧么？）得好好检讨你的生活习惯啦！不过别泄气，希望还是有的，因为皮肤总是在周而复始地更新，恢复皮肤青春永远不会太晚！
你的美丽小处方：（偷懒的权利被暂时剥夺，乖乖听着）
早晚都需按上面的处方进行清洁和卸妆程序。
如果你的皮质较厚且变得缺乏生气，可尝试酸性的护肤品（如乙醇酸）。有条件的，定期去专业皮肤护理机构进行皮肤去角质或强脉冲光治疗，虽昂贵，效果是超赞的。
如果你的皮肤敏感且泛红，早晚为肌肤补充含微量元素的活泉水。每周敷上两片镇静补水的面膜，时间最好能挺过十分钟，就当闭目养神吧。
如果你的皮肤有严重的色素、色斑，可先在专业皮肤护理机构进行皮肤治疗。此外，早上出门前用点抗紫外线及抗自由基的保护性护肤品；入睡前则记得加抹抗衰老及抗色斑的精华液。
是不是有点麻烦，没办法，想要肌肤年龄变得懒惰，那只好忍痛割爱，牺牲我们些许时间和银子啦。总得来说，值！
