人要学会知足，这是构筑快乐生活不可或缺的要素，即便你的境况不那么尽如人意，但只要你把知足放在心中，就能够找到快乐。
人不可缺乏进取心和奋斗精神，但一味地追名逐利反而会得不偿失。只要努力过，且通过努力进步了，收获了，就不要对自己苛求。
知足才能快乐，是一种人性的本真，在孩童时代，我们会为拥有自己梦想得到的东西而喜上眉梢，笑逐颜开，烙下一串串深刻的记忆。今日重温，也许会忍俊不禁。无论行至何方，所处何位，知足永远都是快乐情真意切的延续。
知足就是对已经得到的东西或者达成的愿望感到满足。知足常乐就是客观地认识和准确地判断已经实现的目标和愿望，并充分肯定目前的状态，从而始终保持愉快、平和的心态。
《达到经济自由的九个步骤》一书的作者奥曼，自己买得起劳力士手表和名牌服饰，开得起豪华跑车，也能够到私人小岛度假，却坦白承认她没有满足感，甚至有好友在旁，她仍然感到孤独。奥曼说：“我已经比我梦想的还要富裕，可是我还是感到悲伤、空虚和茫然。财富居然不等于幸福！我真的不知道什么东西才能给我幸福、快乐。”
像奥曼那样，为钱奋斗了大半辈子才悟出“有钱买不来幸福”道理的人不在少数。如果他肯在圣诞假期当中静下心来读读普拉格的《快乐是严肃的题目》这本书，就会感悟出知足才是幸福的奥秘。
没有任何人可以给自己减压，唯有自己，把心态放轻松，把握现在的生活，享受已经得到的幸福。
知足常乐要求我们要有适可而止的精神，它并不是安于现状、不思进取、故步自封，而是对现有的收获充分珍惜，对目前成果的充分享受，也是对现有潜力的充分发掘，为今后的创新和进步提供平台。理性的进取应该以知足常乐的心态为基础。我们在生活中，往往总在考虑自己并未得到的东西，而忽略已经拥有的东西，以达到欲望的满足。不知足导致人们往往会用不正当、不符合伦理的手段达到人们欲望的短暂满足，而由此给人们带来的巨大精神压力和不良的社会效应并不会带来“常乐”，这正是因为没有适可而止的精神和知足常乐的心态而造成的。
“知足常乐”能使人心平气和，尤其是在遇到不平事，不公平待遇，心情感到委屈、憋闷或心理不平衡时，多想想已经得到的东西，多品味几遍这几个字，也许很快就能使心情轻松平和起来，将心中的不悦之情，满腹怨恨之气，在心平气和中悄悄释放，使心情由坏变好，达到神安气顺。
“知足常乐”能起到开导解劝的作用。记起“知足常乐”这几个字，就会自觉丢掉许多的俗念与贪心，使人变得更加理智与聪明。对人对事，对名对利，对钱对物，目光都能看得更远，并使性格豁达与大度。
“知足常乐”又似一剂心灵的良药，很唯物，很现实，也很见效，它告诉人们一个普遍的真理：烦恼多与“不知足”有关。一些心理疾病与精神上障碍的形成，也多与一个人的气不顺、心不平、身心欠调理相连。若一个人能去掉了过分的私欲与贪心，变得知足，就会通情达理，就会少钻牛角尖。“知足”是“常乐”的前提，“常乐”是“知足”的结果。二者相辅相成，互为因果。
知足常乐正是一种在无穷的欲望和有限的资源之间建立平衡的力量。其实，知足更是一种智慧，常乐更是一种境界。让我们怀着一颗知足感恩的心，为你现在所拥有的欢呼吧！
