一个男孩走进了心理咨询室，还没出声，嘴唇眉眼就先出现不少多余的动作。在他艰难的叙述中，我知道他是为口吃前来咨询的。
“先请坐，我们一起来想办法，不用急。”我尽力营造着轻松的氛围。“我们之间的谈话不同于通常师生间的谈话，我们应该是知心朋友，知心朋友才互相诉说自己的难处，是不是？一点也不用紧张，坐下来慢慢聊，好不好？”
他有了笑容，显得轻松多了，语言表达也开始有点流利了。
“你看，你现在讲话比刚才好多啦！”我及时肯定。
“刚才太紧张了……第一次……第一次到您这来……又不知道……心理咨询……怎么回事……现在，轻松多了。”他和我已经能较为正常地对话了。
“与教师一起思考”口吃现象，往往比较偏爱青春期的男孩，不仅会给人带来语言上的障碍，还会使人产生心理上的自卑感。而面对权威或有求于人时，由于身心紧张，更会加重自卑感，人往往容易口吃或口吃较重。而在平时谈笑或跟小孩儿说话时，由于身心较放松，就不容易口吃或口吃较轻。所以，在临场谈话前，应松弛一下四肢及面部的肌肉，意念下沉，做做深呼吸。一句话，努力使身心放松，这是能流利讲话的心理基础。这就是克服口吃的第一个方法——临场放松法。男孩刚才已经有了切身体验，我建议他有意识地进行一下放松训练。
由于他还要去上自习，我们第一次会话就到此结束了。临别，我给了他一个任务：留意观察一下，看周围是不是也有不少口吃的人。
几天后，那个男孩找到我，一见面就说：“老师，真是怪事，平时不留意，这几天留意观察了一下，发现口吃的人还真不少呢！”言语间没有丝毫的幸灾乐祸，只是对自己的发现感到惊奇。
“好！你看，刚才的讲话你一点也没口吃。”我有意识地渲染一种好气氛。
经我一提，男孩也明显地意识到了这一点。惊喜之余又生出疑惑，喃喃地说：“真是的，奇怪，奇怪。”
“一点也不奇怪，”我说，“刚才你是急切想告诉我自己的‘重大发现’，没有意识到‘自我’，就是说，达到了一种‘忘我’的境界。越是意识到自我的存在，越是感到‘我在讲话’，越是在意他人的态度，就越容易口吃。相反，越是‘忘我’，就越不容易口吃。是不是这样？”
“与教师一起思考”口吃者往往自我意识很重。所以，应该营造一种“忘我”的讲话情境，把“我在讲话”“我讲得如何”这类的意念尽量淡化以至消除。有时候，干脆就学习扮演某一角色说话，先单独练习，再到陌生场合，以进入角色的状态与人对话。再逐渐“迁移”到生活中来，也就习惯了淡化“自我”或忘记“自我”的谈话方式了，这可以叫做淡忘自我法。
再说男孩的观察很正确。许多人都可能在一定情境下或多或少或轻或重地发生口吃，青少年更是如此。因为青少年时期，正是自我意识最强的时期，特别在意自己在别人眼中的形象。这也是口吃多发生在青春期的原因之一。男孩观察的结果正反映了这一点。这正好给人一个启示：许多青少年都口吃，说明口吃不是什么大问题，不必顾虑重重。顾虑一消除，沉重的心理负担也就抛到了九霄云外，语言表达就会好得多。再退一步说，就是口吃较重的人，也该消除对后果的顾虑，这样想：比不能谈话的人不知要好多少倍呢！对后果的顾虑减轻了，心理障碍也就减少了，讲话自然也就流畅起来了。这正是克服口吃的一个方法——消除顾虑法。
至此，我已向男孩介绍了几种必要的心理疗法。我建议他先练习一段时间。因为，口吃基本是心理问题，一般来说心理问题解决了，口吃的问题也就解决了。只要增强自信，通过心理调节，口吃一般都能治好。
过了一段时间，男孩再一次来访：“马老师，您帮了我的大忙，好多了，好多了，不太口吃了。只是，有时候着急了，特别是开头，还口吃，这该怎么办？”
“听你刚才较从容的谈话，基本没有了口吃，该为你祝贺。”我高兴地说。
“与教师一起思考”随后我又介绍三个语言训练的方法：一个是舒缓平稳法，一个是节奏发音法，一个是首字突破法。为什么口吃的人在唱歌、低吟、朗诵时几乎不发生口吃呢？就因为唱歌、低吟、朗诵时有节奏，而且节奏缓慢。所以，应练习用细、慢、轻、柔的语调谈话，努力避免急、快、猛、重的谈话。同时，还可以悄悄地打拍子。这种慢节奏的练习，特别要用在第一句特别是第一个字上，或用在一个节奏单位的第一个字上。因此，开始说话时，更应有意识地提醒自己‘慢，轻，再慢，再轻’。这样，气流轻缓，发音器官也就不容易出现阻碍。第一字及第一句的语调平缓了，就突破了第一关，会有利于整个讲话的效果。
男孩很有兴致，我们用一节儿歌当场进行了实际的训练。训练方式如下：
村里/有条/大铁牛，
不会/吃草/爱喝油。
尾巴/拖着/大梳子，
梳得/田里/光溜溜。
村里/有条/大铁牛，
太阳/落山/还在吼。
问它/耕地/累不累，
光是/呼隆/不开口。
用上面的儿歌练习时，所谓舒缓平稳法，就是把每个字都用舒缓的语气以拖音的方式来发音；所谓节奏发音法，就是凡是有“/”的地方都停顿一下；所谓首字突破法，就是把带点的字都如同“耳语”似的，轻轻地说出来。
随着我们的练习，男孩轻松地笑了起来，发音越来越流利。我建议他自己回去可以随便找一段诗歌来这样练习发音。后来，男孩告诉我，他终于告别了口吃。
“与教师一起思考”学生口吃的矫正，通常上述方法就可以了。此外，我们还可以指导学生尝试下面一些辅助性的发音方法。
一是深深吸气。如果发现自己要口吃时，就停下来有意识地深深地吸一口气，再说话。二是动作配合。用一些与言词有关的动作来配合税活。比如别人问你考分是多少，可以一面缓慢地伸出两个指头比成“八”，一面说：“80分”。三是含糊其辞。我们平常说活不是每个字都发得清清楚楚，很多字是含含糊糊地一带而过。有些口吃患者一遇上难发的字，总想发音清楚，就容易在这个字上卡住。最好的办法就是含糊其辞，一带而过。四是换字迂回。遇上难发音现象时，可以在前面加上一两个无意义的字，或换个同义词代替一下。暂时迂回一下，也是有好处的。五是面带微笑。保持一种微笑从容的风度，也能起积极作用。这样能调整一下心情，也有助于一些方法的运用。六是动作矫正。通过矫正伴随动作来矫正口吃。比如，伴随颈部偏斜动作的口吃者，在进行语言训练时，就应特别注意自己的颈部，不让它偏斜。经过多次的矫正训练，这种伴随动作就会和口吃，同时获得矫正。
