目标决定你应该做什么，不应该做什么，应该想什么，不应该想什么。一个人没有目标，人生就没有方向；人生没有方向，人就会活得没有价值。
对目标的解释，决定一个人对实现目标取得成功过程的情感体验，即决定你的体验是享受到快乐与幸福，还是饱受到痛与磨难。
以享受结果为目的的人，把目标当成是一种责任，一种任务。这是一种自我价值的体现，是一种能力的象征，是一种荣誉的象征，是一种成功的象征，是一种人生奋斗的动力资本。树立目标，是为了实现这个目标，取得成功，然后享受实现目标后的丰硕成果。
如果一个人的眼睛里只有目标，从早晨到晚上一直计算的是自己离目标有多远，每天都在希望与期待中过日子。这样的日子是非常漫长的。在如此漫长的过程中，一旦遇到挫折，遇到弯路，对于他们来说该是一次多么沉重的打击啊！这个时候，他们往往会发现，原本就很遥远的目标，似乎一下子变得离自己更远了。
在这种情况之下，他们必须每天给自己打气，冲着镜子宣誓，强行压抑自己急躁、沮丧、紧张的情绪，强装出一付强者无敌的样子，硬把内心里的疑惑装扮成外表的自信。
没有几个人能忍受得了这种煎熬，半途而废，半路逃兵，比比皆是。少数铁打钢铸的人，凭着他们超人的毅力，宁死不屈的精神，痛苦地坚持着走到终点，这少数人不愧是英雄好汉，他们的成功着实令人羡慕，他们的精神和毅力着实令人佩服。成功之际，他们都以为他们是最幸福、最快乐的人，可有谁能理解和愿意去品尝他们内心的苦涩？可是，他们为什么就看不到有“天使”向自己招手呢？只要他们看见了，主动与“天使”接触，也许就会出现新的转机，这样的转机说不定就改变自己的整个人生！
张先生，从外地空手来到深圳的时候只有23岁，经过几年的努力，他逐渐发展成为一位颇具实力的老板，在行业中的影响可以说是数一数二。这样年轻，又是白手起家，还取得了这样的成功，换任何一个人都应该是非常快乐的事情了。那么，张先生也应该说很快乐了。但是，他去并没有那样的感觉，他说：“实际上心里压力很重，工作中有太多的痛苦。根本谈不上享受生活。”
那么，张先生有没有自己努力的方向呢？也就是目标！在通往目标的路上，他怎样去努力的呢？如今，张先生最终的目标是想成为全国此行业的佼佼者。什么时候可以实现这个目标呢？他自己都不知道。但是，他知道一旦自己成功了，更高的目标便会被自己提出来。这样，他就要去做大量自己不愿意去做的事情，使用一些自己本来就很讨厌的办法来达到自己的目的。这样的过程对于张先生来说是一种磨难，但是他必须这么去做。在实现目标的过程中，没有几天能让张先生感觉到轻松与快乐。
张先生举了一个例子：从23岁自己打拼开始，他就没有穿过一次休闲的衣服，永远都是西装革履。张先生觉得这样的打扮使自己看起来更像一个老板，看起来更威信一点。但是，他心里去不喜欢，他还是喜欢自己可以打扮得休闲一点，随意一点，但是生意场合很多时候，让自己过于休闲一点确实有很多不方便……很多人都觉得实现目标的过程是要付出努力的，是非常辛苦的，其实不然。以享受过程为目的的人，把目标当成是一种获取幸福和快乐的工具，是一种规范要人生行为和感觉方向的定向器，是一种确实人生应该做些什么，想些什么，不该做些什么，不该想些什么的标尺。
树立目标的目的，是为了给我们的行为和感觉规定一个可以产生社会价值的方向，是为了给我们自身的能量确定一个聚焦点，是为了使我们个人对幸福和快乐的享受活动变成社会的财富。当我们进入到实现目标的过程，我们对幸福与快乐和享受就有了一个非常富有意义的媒介，生命的过程与实现目标的过程合为一体，在快乐幸福地享受这一过程的同时，让我们的幸福与快乐也能够带来个人和社会意义上的成功、造福整个社会。
拥有目标的人往往是轻松、宁静、创意、稳妥、循序渐进、不急不燥、沉着冷静、坚定不移、灵活变通的。在他们面前没有失败和挫折，没有什么东西可以对他们形成打击。
拥有目标的人，即使遇到自己不喜欢的事物与境况，也会立刻与这种状况亲密接触，让自己从中找到优点与自己喜欢的闪光点，然后激发自己的内心，让自己全身心地、快乐地投入其中。
在实现目标的过程中所发生的一切，对他们来说都是应该发生的、也是必然发生的。在完成他们的目标时，他们也会遇到一些自己不得不去做，但又非常讨厌去做的事情，但他们会为了自己的快乐和享受，主动去改变自己对这些事情的原有看法，以一种新的能够使自己感觉快乐的观念去看待这些必须要做的事情，使做这些事情的过程变成一种享受。他们所要享受的正是这个对智慧充满挑战的过程。他们的智慧在这个过程中大展拳脚，他们的人生在这这里大放光芒。这城有可供他们享受的无限想像的空间、创造空间、和发展空间。没有什么东西能限制他们的快乐，没有什么东西能限制他们发挥自己的潜能。
像张先生这样为目标奔波、而倍感疲惫的人不在少数。而事实上，要想在通往目标的路上让自己轻松快乐，只要转变自己的心态就可以了。
比如，当张先生又一次为了实现自己的目标而需要做某件自己不喜欢的事情的时候，那么就找出这件事情的优点来吧，让自己的心态完全融合于其中。
比如，为了保持自己领导的威严需要穿西服，张先生觉得这样过于严肃呆板，他不喜欢。这个时候就要转变一下自己的想法和观点了，比如，穿工作服、西服的人显得很干练、果断、利索。
