青春少年，如同生长在春夏之季的杨柳，新芽萌生，枝繁叶茂。稍不注意，便会因疯长而导致畸形。成材之木需要精心培育，成才少年不能放纵自我。
逆反心理，是青春期的一种正常反应。缺乏良好的沟通，缺少心态的调整，这种心理将走入“总想对着干”的极端。这无疑会给花季少年留下痛苦的记忆。
青春时期，是人生的黄金时期。无论有多少理由，中学生都不能放纵自己，否则会留下一生的悔恨。无论有什么欲望，中学生都不能任性冲动，这会留下难愈的伤痛。
中学生的逆反，从成长规律上分析，由于行为的偏激和思维的狭隘，肯定不利于自身的健康发展。而从青春期发育上来看，这又是走向成熟、形成个性、开始独立思考的一个人生必经的阶段。正确认识青春期的逆反，并自觉主动地以正确的方法调控情绪，摆脱性冲动的困扰，会对未来一生铺垫一个良好的人生基础。
青春期逆反是一种必然的现象
逆反心理是中学生在青春期出现的一种比较突出的心理现象。逆反的中学生，为了表现自己的独立性，为了告诉父母自己已经长大了，他们总是顶撞父母，甚至和父母唱对台戏。这样做的结果，必然造成亲子沟通的障碍。
晓玲今年15岁，从小就很聪明，也很听爸妈的话，可近来变化较大，凡事总爱与父母顶嘴，自作主张，有时还偏要同父母“背道而驰”。例如，小学毕业后，家长为晓玲选择了就近的一所重点中学作为报考志愿，而晓玲偏挑选了一所离家较远的中学。她不是喜欢路远，而是有意与家长闹别扭。晓玲有鼻炎，家长配来滴鼻药水，她却有意把瓶摔了；家长问考试成绩，她故意说不及格；家长平时工作忙，找机会想跟晓玲聊聊，她却把家长拒之于千里之外……家长十分焦急，不明白晓玲为什么突然这么不听话，以前在书上看到的“逆反心理”竟然这么明显地发生在自己的孩子身上了。
其实，“逆反心理”并非只发生在晓玲一个人身上。
有一个13岁的女孩这样描述自己青春期的心理变化：不知道为什么总要和父母发生冲突，一点点小事就会引发我的“攻击性”。其实根本没什么大不了的，但是就是控制不住总要和父母争论，激烈的时候，甚至一些喝水这样的小事也会发生冲突。
从主观方面来看，孩子到了青春期，生理上发生了一系列变化，出现了第二性征，各种生理机能基本发育成熟；在心理上正处于断乳期，思维方面由童年时的形象思维渐变为以抽象思维为主的多种思维方式；个体把关注的重点转向内部，开始去发现、体验自己的内心世界，关心自己的形象，不再简单地认同别人的观点，而有了自己的独特理解。伴随这诸多方面变化的一个特殊转变是“自我意识”的逐渐清晰和“独立意识”的日益强烈，他们意识到自己长大了，迫切希望摆脱成人的监护，体现“自我”的存在，要求成年人把他们当大人看待，理解他们、尊重他们。而他们不久之前毕竟还是小孩，许多家长的观念还来不及或不愿转变，仍把他们当成孩子看待，对于孩子的烦恼、要求不能充分地理解和给予积极引导。于是，在心理需要不能得到满足的情况下自然产生了很强的逆反心理。中学生靠和父母对着干来体现“自我”，显示自己的“成人感”。
温馨提示：
青春期的中学生会仇视父母，处处与父母对着干。实际上，只要中学生学会自我调控情绪，正确疏导自己的烦恼还是能顺利度过逆反期的。
别让逆反心理纵容自己
逆反心理是一种单值、单向、单元、固执偏激的思维习惯，它使人无法客观地、准确地认识事物的本来面目，而采取错误的方法和途径去解决所面临的问题。
逆反心理经常地、反复地出现，就构成一种狭隘的心理定式，无论何时何地都与常理背道而驰。表现形式上与富有创造性的行为颇有类似之处，因此某些逆反倾向严重的中学生也常对此津津乐道，或在心理上为自己的怪异行为寻求“科学”的根据。然而，逆反心理在本质上与创造性的个人素质有着根本区别，它往往是孤陋寡闻、妄自尊大、偏激和头脑简单的产物。
中学生应该如何正确面对自己的逆反心理呢？
（1）提高认识
不断地提高文化素养，因为广闻博见是克服逆反心理的根本渠道。一个对生活有着广博知识的中学生，凭直觉就能认识到逆反心理的荒谬之处，从而采用一种更科学、更宽容的思维方式。广闻博见能使我们避免固执和偏激，而逆反心理则使人在认识真理之前走了许多弯路，当醒悟过来时往往太迟了。中学生要学会正确认识自己，升华自我，须提倡自我教育，学会把自己作为教育对象，经常剖析自己，主动设计自身行动，完善并造就自己。
（2）运用宽容思维想象
逆反心理之所以大行其道，往往是利用了人们缺乏对多渠道解决问题的想象力。解决一个实际问题用一个办法就已足够，但在问题未解决之前却存在着几乎是无限的可能性。
思想一旦被逆反心理控制住，视野就会变得狭隘、短视和愚蠢。它使我们无法进行正确的思维和判断，让思想仅仅停留在“对着干”的轨道上盲目滑行。
当我们冷静地进行分析的时候，就会发现，我们所强烈反对的意见并不一定就是真理，但“对着干”起码也使我们的思维与对方同样狭隘。因此，对总是怀有逆反心理的人来说，努力培养起自己的想象力是十分必要的，它有助于我们开阔思路，从偏执的习惯中超脱出来。
温馨提示：
逆反心理是一种近乎病态的心理状态，如果中学生朋友想有所作为，就必须经常性地进行自我调整。
中学生逆反心理的自我调控
中学生随着年龄和见识的增长，常常会因为对外界环境的刺激不适应又无法改变，而产生焦虑和烦闷，甚至产生抵触和反抗情绪。逆反心理就包括这种无法消除又长期困扰我们的心理现象。这种现象不但直接影响中学生的学习和生活，而且还会影响中学生优良个性和品德的形成。那么，怎样才能排遣逆反心理呢？
（1）面对现实
人与环境存在着依赖的必要，又存在着矛盾的必然。对于环境的众多因素，我们只有去适应它，而它不会因你适应不了而消失或改变，环境是客观的，一般不以人的意志为转移。尤其对于中学生来说，还很可能受见识和能力的局限出现判断误差。所以，只有认识到这一点，我们才会用平和的心态、冷静的头脑对待学校的苛求、老师的严厉、同学的摩擦和家长的挑剔；才会明白，周围的一切即使有些不合理，我们也只得耐着性子去面对、去适应。有了这种心理准备，在困难和矛盾面前你就能主动调整自己的心态和言行，集中精力，勤奋学习。
（2）寻求指点
中学生在学习和生活中，遇到矛盾就恼火，见了困难就心烦，是不行的。应当寻找认识和见解高于自己的人给予指点，这是解决问题的有效方法。因为认识水平高于自己的人才更有可能比自己看得更准、想得更透；才更有可能较多地给予自己有益的开导。如果我们讳疾忌医，怕批评、怕埋怨，瞒着关心自己的父母和师生，不但问题得不到解决，反而对自己的身心健康有害。因此，如果有困难，就应主动去找自己信任的老师、父母和兄长请教，并开诚布公地说出心中的矛盾，从而寻求有效的指点，使自己尽早摆脱困境。
（3）主动宣泄
主动宣泄就是将内心矛盾、不良情绪利用感情倾诉、自娱自乐、体育活动等方式，将其释放出来。这种办法可以求得心理平衡，缓解或消除不畅。当然，感情的闸门不可任其随意开放，文体活动也不可没有节制。因为校有校纪，家有家规，自己也要自律。所以，对宣泄的时间、地点、对象和方式要进行合理的选择，做到既不违背常规和纪律，又不压抑自己，让自己的心理情感得以顺利抒发。
（4）冷态处理
冷态处理就是遇到矛盾时，学会控制情绪，从而主动调节自己的心态，避免产生情感冲动。中学生由于独立意识初步形成，大多容易把事物理想化，加上好胜心切，常常表现为过于自信，性情倔犟固执，行动唐突冒进，同时又缺乏韧性和毅力。一旦遇到解决不了的困难，又表现得畏缩不前，毫无斗志。因此，在出现逆反心理时，冷态处理很有必要。一方面可以使心情平静，防止慌乱，避免急躁；另一方面也可通过冷静分析，找准问题的症结，从而对症下药。
（5）总结成功
足够的勇气和必胜的信心是战胜一切困难的必要条件，而总结成功就是鼓足勇气、坚定信心的最佳方法。
通过总结成功，强化有益兴奋，还可抑制内心的郁结与苦闷。因此，凡遇到心理上的不愉快，情绪上的不畅达，我们就可以采用这种方法进行自我调节，使我们在困难和挫折面前，坚定自己的信念，抱定自己的信心，百折不回，为实现理想勇往直前。
温馨提示：
回忆过去、品味成功，可从中再次体验心理的愉悦，再次品味获胜的经验，从而坚信自己的能力，增强自己的斗志。
