人们已经习惯于拿别人的事情开玩笑，当做调侃的对象。那么有多少人懂得调侃自己来融洽气氛呢？总拿别人的事情调侃，并不能提升你的人格，反而让人认为你是个轻慢的人。如果非要开玩笑不可的话，那么，请学着调侃一下自己吧。
爱因斯坦的长相很有特点，所以总是吸引大批摄影师、画家、雕塑家络绎不绝地前来，请他摆姿势，做造型，让他们摄、画、雕。一天，一个和爱因斯坦初次见面的客人问爱因斯坦：“请问您的职业是什么？”“当模特。”爱因斯坦不假思索而温和地回答道。爱因斯坦能这样在“身不由己”的时候调侃自己，实在是一种超脱和睿智。爱因斯坦很喜欢孩子，只要有机会，他总习惯和他们亲热一番。一次，一位崇拜爱因斯坦的年轻人把自己才18个月的儿子介绍给这位伟大的科学家。当孩子抬头看到爱因斯坦那张颇为怪异的脸的时候，忍不住尖声啼哭了起来。这使年轻的父亲感到非常尴尬。可是，爱因斯坦丝毫没有生气，他慈祥地抚摸着孩子的头，风趣地说：“这么多年来，他是第一个把对我的真实看法直接告诉我的人。”
人际交往中，出在尴尬的场合，调侃一下自己，可以为自己找到台阶下，从而使自尊心通过自我排解的方法受到保护，是一种充满魅力的交际技巧。
在一次10多年没见面的老同学聚会上，因为大家都是好朋友，多以说起话来更是直来直去的。有一位男同学打趣问一位女同学说：“听说你先生是大老板，什么时候请我们到大酒店吃一顿？”他的话刚说完，这位女同学不安起来。原来这位女同学的丈夫前不久因为意外去世了，但这位开玩笑的男同学并不知道，因而玩笑开得过了一点。旁边一位同学暗示他不要说了，谁知这位男同学偏要说，旁边的那位同学只得告诉他真实情况，这位男同学非常尴尬。不过他迅速回过神来，之后调侃地说：“你看我这嘴，几十年过去了，还和学生时代一样没有把门的，不知高低深浅，只知道胡说八道。”女同学见状，虽有说不出的苦涩，但仍大度地原谅了老同学的唐突，苦笑着说：“不知者不为怪，事情过去很久了，现在可以不提它了。”男同学便忙转换话题，从尴尬中解脱出来。
调侃一下自己还能制造宽松和谐的交谈气氛，使自己活得轻松洒脱，使人感到你的可爱和风趣。能调侃自己的人一定是心胸豁达，有人情味的，并给人一种和蔼可亲的感觉。
抗战胜利后，张大千从上海返回四川老家。行前好友设宴为他饯行，并特邀梅兰芳等人作陪。宴会伊始，大家请张大千坐首座。张说：“梅先生是君子，应坐首座，我是小人，应陪末座。”梅兰芳和众人都不解其意。张大千解释说：“不是有句话”君子动口，小人动手“吗？梅先生唱戏是动口，我作画是动手，我理该清梅先生首坐。”满堂来宾为之大笑，并请他俩并排坐首座。张大千自嘲为小人，好似自贬，然而“醉翁之意不在酒”，这既表现了张大千的豁达胸怀，又制造了宽松和谐的交谈氛围。
