有句俗语说得好：“眼睛是心灵的窗户，一个人的内心世界是个什么模样，都可以通过这扇窗户透露出来”。的确如此，在与人交往的过程中，我们凭借着对方的眼神，往往可以很轻松的察觉出对方的喜、怒、哀、愁、乐；看看对方眼睛的神态，不用等到对方说完，我们便可以知道对方究竟想要表达什么意思。有时候，眼神所传达的感情，住住超过千言万语。
世界上无数著名的人物都是十分善于运用眼神的，马克思便是其中之一。保尔·拉法格在回忆马克思之时说道：“他在观察人们和事物的时候，不是用玫瑰色眼镜或黑色眼镜，而是用明察秋毫的目力。他的目光从不停留在事物的表面，而总是要恫悉底蕴。这种明察秋毫的目力，这种‘慧眼’，这种自然之母只赋于少数人的恫察力，都是恩格斯所有的。这一点我在第一次会见他的时候就觉察到了。”后来，普·他尔任采夫在回忆列宁之时说道：“他演说时的姿态，他的纯朴，而首先是他的一双目光炯炯能看到人们内心深处的眼睛——都使我觉得是非凡的。”
在众多的面部表情中，眼神是最生动、最复杂和最微妙的。人们丰富多彩的内心世界，通过眼神便会充分的表露出来。苏联作家费定在他的《初欢》中是这样描述眼睛的无穷奥妙的：“眼睛会发光，会发火花，会变得像雾一样暗淡，会变成模糊的乳状，会展开元底的深渊，会像火花和枪弹一样投射，会质问、会拒绝、会取、会于、会表示恋恋之意一”，由此可见，眼睛的表情，要远比人类的语言更丰富。
眼神所折射出来的涵义也会体现在与人交谈的过程中：与人交谈的时候正视对方，是对对方尊重的体现；斜着眼睛看对方，表明对对方不削一顾；看对方的次数多，表明对对方的重视；眼睛凝视不动，反映出了内心的惊奇、恐惧和忧伤；在敌对的双方在用眼神互相瞪视的时候，如果其中的一方突然把眼光移向别处，其内心的担忧和惧怕已经表露无疑；在与人谈判的过程中，如果一方将眼球不停的转动，其内心很有可能又会有什么坏主意。如果你心胸坦荡，那么你的目光一定是明澈的；如果你心术不正，你的目光一定是狡黠的；如果你精神焕发，你演讲时一定是目光炯炯；如果你心胸狭窄，那么你一定会目光如豆；如果你志向高远，那么你目光一定很执着；如果你轻薄浅陋，那么你的目光一定是浮动的；如果你聪明机敏，那么你的目光一定是睿智的；如果你心事重重，那么你目光会是呆滞的；如果你自强自信，那么你目光一定是坚毅的；如果你自暴自弃，那么你目光一定是哀颓的。除了以上这几种经常遇到的内心世界表露于眼神之外，还有通过其他许多的眼神看出一个人的内心真实的世界。眼神能表达出丰富多彩的涵义是不容置疑的，因此，得体地运用目光语会令使你的谈话变得更精彩、更生动。
在与人交谈的时候，一定要用眼睛适当的看着对方，这样能给对方一种受到尊重的感觉，如此，双方的谈话也会变得很融洽。但可惜的是，在我们身边很多人在与别人交谈的时候，不是两眼死盯着天花板就是左顾右盼，他们完全没有想到他们的这种眼神会给对方留下“目中无人”的感觉，如此双方谈话的效果可想而知。无论如何，在与人交谈的过程中，根据谈话的对象、谈话的内容、场合来恰当的运用目光语是十分有必要的。有时，目光语的运用会收到你意想不到的效果。
