第422章 苦瓜焖鸡煲

历史上四川籍的文化名人，以及长期客居四川的文化名人，与川菜结下了不解之缘。司马相如、左思、李白、杜甫、薛涛、苏东坡、陆游、李调元、张大千、李劼人、黄晋临等大名鼎鼎的诗人、作家、画家、官人，或用诗歌，或用锦绣文章给我们留下了川菜的精神元素。他们或者亲自下厨，或者自办餐厅，给川菜创制了许多名菜，给川菜留下了许多佳话，注入了许多文化的味精。

本书就是将懒方法传授给你，教你如何轻松选择食材，如何通过煎、蒸、煮、炖等烹饪手艺，如何吃得简单又健康，让你从买菜、洗菜、择菜、切菜、煎、蒸、煮、炖的痛苦中解放出来，是一本实用的偷懒美食宝典！

常见营养元素有哪些，它们的来源是什么？如何做到营养丰富和膳食平衡？

各位吃货们，注意啦。最全面、详尽的美食手册新鲜出炉啦。在美食中品尝风味，在文化中品味历史。一道道鲜美菜肴让你口水直流，一个个精彩传说等你去炫耀，还等什么？吃美食，品传说，让你在美食大本营中流连忘返。

地要葬我，我必灭地；天要亡我，我誓破天。大丈夫必定是敢爱敢恨，顶天立地；有恩必还，有仇必报；雷厉风行，杀伐果断！我是仙界的土匪，流的是血，抢的是药，目的只为一个，与天同寿，与地同辉。生当为人杰，死亦为鬼雄！

邹寒是一块闷石头，同时又是一位玩刺客的高手。本来他生活的一直平平淡淡，他也喜欢平淡。但有一位叫做湘灵的美女却突然闯入的他的生活，使他的生活变得不再平淡……

陈风，一个废柴加常年吊车尾，一日平行世界的校花来到，从此屌丝开始逆袭。美人在侧，技能爆表，兵王、医神、神农通通附体，都市乡村任我行。有人说陈风贱，陈风一撇嘴：呸！老子是正经人！

殷谦散文作品精品合集。其中不乏犀利的批评，怡人的观点，明智的思想。这五部作品从人生的各方面都有所涉及，或者通过故事，或者通过评论，形式各种，但可见作者独特的心境，让我们受益匪浅。

兔子开新书啦~《重生之恶女逆袭》求收藏求票票！！&&&&&白明溪重生回到六年前。决心摆脱那个满嘴爱她，却在结婚后半年就将女人带回家的男人……咦，这个莲花池空间是怎么回事，莲花露水能治病，池水可化石为玉。然而莲花池真正的秘密却是……重生回来，扫清极品，摆脱渣男，原本以为能够过上想要的生活……然而道路在她重生的那一刻，已经悄然改变……&已有完结文《星际大领主》&说明一下：打赏和氏璧以上加更~

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鹿晗，三年前一个花心校草，却被她收服，他把她宠上天，却因为误会，璃夏出国，鹿晗回家族鹿晗，三年后一个高高在上，不近女色的总裁，回国经营公司也为了追回璃夏，总是那么巧应聘的新助理是她璃夏，回国后应聘最大的公司，没有想到boss竟是三年前让她伤心欲绝的人看大boss怎样再次追回她

每个女生都在自己17岁的时幻想，从天而降一个白马王子，和自己谈一场罗曼蒂克的恋爱。然而在安楹17岁生日的时候从天而降的不是王子而是死神，好吧死神也就算了，死神不都是英俊高大帅气吗？为啥我的这个死神是个30岁的大叔，还总是那么腹黑，最关键的是他见我第一面就说我还能活30天。啊啊不要啊我的病马上就要治好了我还没有男朋友啊啊不要啊

她冷漠、她活泼、她可爱、她温柔因为一次英国相遇成了最好的姐妹但在回国的途中遇到男主，他冷酷、他花心、他温柔、他霸道遇到她们之后会擦出怎样的火花呢。敬请期待《魔鬼四公主vs霸道四王子》

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