胃溃疡是最常见的消化系统慢性病，多发生于青壮年，胃溃疡是一种慢性疾病，病程较长，多是由于饮食失调、过度劳累而发生。胃溃疡疼痛多出现在餐后半小时到2小时内，持续1～2小时，因此被称为“餐后痛”。
胃溃疡与经络的关系
胃溃疡属中医“吞酸”“胃脘痛”范畴，中医认为胃溃疡发生的原因通常有两类，一是由于情志所伤，忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所致；一类是由于饮食劳倦，脾不健运、胃气不降而导致，所以多发生于情绪失和、脾胃虚弱、饮食不节的人身上。
胃溃疡病位在胃，与肝脾关系密切相关，在病机转化方面，具有由气及血，由实转虚，寒热转化，或寒化伤阳，化热伤阴的特点。胃溃疡的治疗，多以疏肝和胃、养阴益胃、活血化瘀、温中健脾、调理寒热等为主。
“餐后痛”警惕胃溃疡
吴金丽今年44岁，是一名律师，长期办案，工作非常紧张，有时会连续加班到夜里一二点钟，饮食也是饥一顿、饱一顿的，时间长了，就患上了胃溃疡，经常感到胃部不适，泛酸，特别是在吃过饭后，常感到腹部疼痛，每次为了不影响工作，就靠吃药缓解症状，时间长了，病情也越来越严重。
中医大夫如是说
胃溃疡是消化系统常见疾病，像吴律师这样的人并不在少数。长期紧张的工作，饮食不节，再加上因工作而导致的不良情绪，很容易患上胃溃疡。其典型症状主要表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。
许多胃溃疡患者为了不影响工作，都选择吃药来缓解症状，对本病没有给予足够的重视。医生说，如果病情加重或治疗不及时，就可能导致出血、穿孔、幽门梗阻和癌变等恶劣后果，严重危害健康，所以应予以高度的重视。另外专家还指出，气温下降，也是导致胃溃疡复发的重要原因，因此患者应在冬季格外注意。
自己也能当中医
胃溃疡是一种常见疾病，尤其是上班族，治疗胃溃疡除了用药之外，按摩和拔罐也是一种疗效不错的辅助治疗方法，可有效地缓解胃溃疡患者的胃痛、腹胀、呕吐等症状。下面就介绍几种简单易行的方法，供患者选择。
缓解疼痛的按摩法
穴位常识：气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为10等份，在其3/10的位置。
按摩方法：患者取仰卧位，医者坐在患者身体右侧，先用轻快的一指禅推法或大鱼际揉法，从患者的剑突下到中脘向左沿着肋弓推按，重复按摩10遍，然后按揉中脘、气海、天枢等穴，同时配合按揉足三里穴，最后用手掌轻拍患者的胃脘部5分钟。
功效：补气升阳，益肾调经。
止呕按摩法
穴位常识：肩井穴位于肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
按摩方法：患者坐在椅子上，医者分别对其肩井、手三里、内关、合谷等穴进行有力地按揉，然后用双手揉搓患者的肩臂和两胁，以使其局部的经络通畅。
功效：通经活络，散寒定痛。
消除腹胀按摩法
穴位常识：膈俞穴位于身体背部、第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处；三焦俞穴位于腰部、当第一腰椎棘突下，左右旁开二指宽处；大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处；命门穴位于腰部，后正中线上、第二腰椎棘突下凹陷处。
1.医者将双手掌重叠，然后分别对患者的膈俞和三焦俞穴进行按揉。
2.医者用单手掌根部用力按揉肝俞、脾俞和胃俞穴，并依靠腕关节做手掌晃拨动作，以刺激穴位。
3.医者用双手拇指、食指沿督脉路线从上到下反复提拿其大椎和命门穴。
4.医者用拇指、食指、中指以及掌根分别捏拿肩井穴到肾俞穴之间的腰背肌，同时可做适当的捻转动作。
功效：增强温补脾肾，促进血液循环，使肾气通畅的作用。
消除腹胀按摩法
穴位常识：脾俞穴位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处；胃俞穴位于第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。
按摩方法：患者取俯卧位，医者用双手拇指指尖分别压迫左右脾俞穴、胃俞穴各1分钟后，改用指腹再顺时针方向按摩36次，然后再沿脊柱两侧上下推按数次，1天2次。
功效：健脾益胃，理气散寒。
拔罐疗法
取足三里、胃俞、中脘、上脘、下脘、关元、中极、大肠俞、神厥等穴，采用坐罐法、走罐法、闪罐法等治疗方法。
注意事项：
①坐罐是将罐吸附在皮肤上不动，留置15分钟左右。
②闪罐是用闪火法使罐吸住后，立即拔下，再吸再拔，反复多次，直到皮肤发红为止。
③走罐可选用口径较大的火罐，罐口平滑，先在所选部位和罐口薄涂一层。待火罐吸住后，用手扶住火罐，用力慢慢上下来回推动，直至皮肤发红、充血或淤血时，将火罐取下。
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俗话说，医补不如食补，所以说胃溃疡患者要注意养胃，多吃具有和胃健脾、化淤止痛功效的食物，下面向大家推荐4种小验方。
1.桃仁猪肚粥。取桃仁、生地各10克，熟猪肚片、大米各50克。将肚片切细，取2倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每天1剂。具有益气活血、化淤止痛之功效。
2.鸡蛋三七炖。取鸡蛋1个，蜂蜜30毫升，三七粉3克，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，具有舒肝理气，和胃健脾之功效，适用于上腹疼痛、呕吐、嗳气等。
3.仙人掌炒牛肉。取仙人掌50克，嫩牛肉100克，调料适量。将仙人掌去皮刺，洗净，切细；牛肉洗净，切片，置热油锅中炒熟后，调味服食。具有活血化淤，行气止痛之功效。
4.佛手扁苡粥。取佛手10克，白扁豆、薏米、山药各30克，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入薏米、扁豆、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每天1剂。具有泻热和胃，适用于胃脘灼热疼痛，心烦易怒，便秘等。
小贴士
胃溃疡的饮食误区
误区一：常饮牛奶不利于胃溃疡愈合。其实牛奶中含有丰富蛋白质、钙质，能促进胃酸分泌。
误区二：只吃细软食物。而实际上食物中纤维素不足也是引起溃疡的原因。研究发现，饮食富含纤维素的患者胃溃疡复发率为45%，饮食过分细软的患者胃溃疡复发率为80%。
误区三：忌吃辛辣食物。研究发现辛辣食物会增加胃黏膜的血流量，刺激胃黏膜合成与释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃黏膜的伤害，对胃有保护作用。
误区四：少吃多餐。其实这样做适得其反，不仅不能减轻溃疡的症状，反而会加重病情，因为食物进入胃内，虽能中和部分胃酸，但又会分泌一些胃酸。
密友叮嘱
时下比较流行一句话：“赢了事业，却输了胃。”每个人都知道健康的重要性，可很多人为了事业、家庭，却把这句话抛在了脑后，过度地透支着健康，直到我们的胃再也承受不了我们的折腾了，我们才真正意识到健康的重要性，到那时后悔就晚了，因此我们一定要防患于未然，时时给自己提个醒。
