登陆注册
15507800000214

第214章 豆酥鲳鱼

原料:鲳鱼1条(约400克),豆酥120克。

调料:大葱10克,姜块20克,蒜瓣5克,精盐1小匙,白糖1/2小匙,绍酒1大匙,色拉油2大匙。

准备工作

1 鲳鱼去掉鱼鳃,掏出内脏,放入清水中洗涤整理干净,捞出擦净表面水分。

2 在鲳鱼两侧各划几刀以便于入味,再把鲳鱼放入盘中。

3 取一小碗,放入少许精盐和绍酒调匀,涂抹在鲳鱼的两侧,稍腌待用。

4 大葱去根和老叶,洗净沥水,切成碎末;姜块去皮,洗净,剁成姜蓉。

5 蒜瓣剥去外皮,用清水洗净,沥水,放入小碗中,捣烂成蒜蓉。

制作步骤

1 净锅置火上,加入少许色拉油烧热,下入豆酥煸炒出香味,离火备用。

2 锅复置火上烧热,加入色拉油烧至六成热,下入蒜蓉、葱末、姜蓉炝锅出香味。

3 放入鲳鱼,用中火煎上颜色,烹入绍酒,加入精盐、白糖和适量清水烧沸。

4 转小火烧约20分钟至鲳鱼熟嫩,撒上豆酥调匀,出锅装盘即可。

同类推荐
  • 家常小锅炒

    家常小锅炒

    《家常小锅炒》为您提供最家常的炒菜制作方法及菜谱。炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法,跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢?你知道如何才能做出美味的炒菜吗?你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗?
  • 波尔多顶级葡萄酒品鉴

    波尔多顶级葡萄酒品鉴

    本书是作者继《世界百大珍稀葡萄酒鉴赏》之后,关于中国化的葡萄酒文化的又一部重要作品。作者以自己多年的尝试和经验积累,在书中全面讲述了世界顶级葡萄酒和中国菜品的巧妙搭配之道,结合顶级葡萄酒的评分、最佳饮用年份推荐、参考价格等实用信息,是将东西方饮食文化融为一体的最新尝试,也是一部是引导中国葡萄酒爱好者品饮风向的必读之书。可供消费者及高档会所、餐厅作为红酒选购和配餐的指导工具书。
  • 我要的甜蜜“汁”味:78款贴合心意的自制健康饮品

    我要的甜蜜“汁”味:78款贴合心意的自制健康饮品

    在传统的饮食观念里,饮品并不是饭桌上的主角,饥饿的时候它不能果腹,一日三餐里也有汤可以替代它。它往往被安插在饭局的开场或结尾处,以及三餐之间的茶歇时间里,像是平常日子里的一个小小的顿号,稍停,休息。
  • 最佳营养搭配家常菜

    最佳营养搭配家常菜

    《美食天下(第1辑):最佳营养搭配家常菜》中不仅分门别类地对食物本身以及食物搭配后的营养功效作了科学论述,而且还将相对应的食物搭配落实到具体的食谱,使读者不仅知道怎样搭配食物更营养,还知道如何使家常菜烹调得既有营养又色香味俱全,从而更健康地享受美食,享受生活。
  • 完全咖啡知识手册

    完全咖啡知识手册

    对于平日所品尝的咖啡是否感到满足?其实只要运用一些技巧与坚持,咖啡就能与你渡过最幸福的时光。《完全咖啡知识手册》将带你揭开美味咖啡的全貌,传授咖啡的专业知识与方法,并贴心地介绍能和咖啡相处甚欢的小常识。
热门推荐
  • 血刺之最强传说

    血刺之最强传说

    想要体会什么是杀伐果断的爽文?秒杀!谁人能刃下活过三秒!
  • 极品神瞳

    极品神瞳

    重生异界,废物变天才,一飞冲天,踏临神巅!!穿越带着独门天赋——轮回眼,在异界修炼忍术!!------------------------------【各位路过的兄弟姐妹们,在家靠父母,出外靠朋友,有钱的捧个钱场,没钱的捧个人场,有票的捧个票场,路过的捧个点击呗!】ps:新开了一群,入群火速——无常营:168057830
  • 办公室攻略——中国人不可不知的123个职场陷阱

    办公室攻略——中国人不可不知的123个职场陷阱

    总裁独家秘诀,职场版“宫心计”。《办公室攻略》是一部职场生存和发展的智慧宝典,引领您穿越危机四伏、五花八门的职场陷阱,在不断探索中最大限度地实现自己的人身价值。
  • 最后一只蝴蝶妖

    最后一只蝴蝶妖

    世界上最后一只妖,由于奇异的天象,一种蝴蝶妖提前苏醒。由于一场阴谋,小妖被错当做林家二小姐。由于失败的蜕变,小妖样貌极其丑陋,一直受到漂亮姐姐的嫌弃和嘲笑,还有来自同学的讥讽与挖苦。尤其是在遇到安以风以后。安以风是全校女生的白马王子,相貌英俊,高贵冷漠,并且有着天才般的大脑。对于小妖来说,遇到喜欢的异性,就要奋起直追。也因为这样,小妖成为了全校公敌。冰冷的安以风也丝毫不为所动。在唯一的朋友——一只古灵精怪的猫妖的帮助下,小妖的感情终于步入正轨,但接踵而来的是渐渐浮出水面的阴谋,因为帮救命恩人疗伤被误会,因突发事件暴露身份···事情的发展越来越出乎意料。
  • 倾本归离:大神别逃

    倾本归离:大神别逃

    最二的不过林洛语了,她不过就是因为被大神缠上了从而抛弃大号开了个小号,可是……为什么连小号都不让她玩?GM十八给我出来。某GM十八打了个喷嚏,呸,沐语铃寒你TM滚蛋,还想折磨我,门都没有。林洛语可以肯定,绝对是GM18这个欠揍的把自己的行踪“卖”给了大神。自己不好过也不能让他好过。……此文笑文,章节进程可能会慢一些,有耐心的可以看看,没有耐心的估计坚持不到最后把。阿倾说一句:“亲们,看的话要记住收藏,要不然更新的时候你们看不到哦!”
  • 凰祚:步步浮沉

    凰祚:步步浮沉

    【本故事纯属虚构】烽火起,乱世浮沉如棋局。凤涅槃,掌局天下皆棋子。风云际会时,蚍蜉可撼树九重宫阙上,谁为王上皇。这是我的凰祚①!++++++++++++新书求各种支持++++++++++++注①:祚(zuò):意思是福,赐福;皇位。
  • 圣王

    圣王

    圣者以脊梁撑起天堂中的诸神,王者以力量镇压地狱中的群魔,天地之间,唯有圣王。
  • 秩序王者

    秩序王者

    大学肄业,碌碌无为,屌丝生活。蜗居出租屋。三餐不饱,姥姥不疼,舅舅不爱。一觉醒来,世界更新,新手村现世,全新地域开放,上万职业更新,黑暗降临,万族林立,群雄逐鹿。全新的世界,全新的秩序。是坚守信仰还是毁灭真理?新人新书,不会太监,会努力更新。求支持,求推荐,相信我,还你一个不一样的游戏文。
  • 暗狱行

    暗狱行

    活着,才有未来!也只有活着,才是未来!世界,沦为地狱,看不到希望,看不到阳光,看不到温暖……当丧尸的嘶吼响起在耳边,你的选择,是什么?当生死与共的同伴,向你举起屠刀,只为一颗过期的糖果,你的选择,又是什么?当幸存者跪在你脚下,所求的,不过是以你手中的枪,结束他的生命,你的选择,又是什么?活着,痛苦的活着,活下去,才是未来……
  • 异能妃:霸上药罐王爷

    异能妃:霸上药罐王爷

    堂堂火系异能者死在了地震中,烈火指天怒道:你大爷个腿!暴揍王爷狂扁庶女,上骂皇帝下讽贵妃,本就以花痴闻名的将军府嫡女又出名了一把。烈火风轻云淡的挥挥小手绢,重生的她也不是好欺负的!亲娘催婚她嗤之以鼻:我的男人必须视我为天以我为尊,爱护我伺候我,敢有反抗哼哼~豪言壮志吓坏老娘。狂傲如她从未想过会栽在一个病秧子的手里:为了修炼异能她去偷某病秧子的火云石结果次次铩羽而归,还惹了一身腥。“南齐凛,在不滚下去我一把火烧了你!”烈火冲着啃咬自己的男人怒道。“火儿高兴就烧吧,为夫就喜欢死在你如火般的身子里。”不安分的手到处游移。此生只爱你一个,我愿为你戎马一生争这天下,火山沙漠西方蛮夷,无所畏惧!