男人们的内心世界或多或少都会有一些不平衡。某人赚了钱,某人升了官,某人买了车,某人盖了别墅……我本来比他们强,可我却不如他们风光体面!对比产生了心理不平衡,而这种不平衡又必然会驱使他们去追求一种新的平衡……
随着社会发展,人们的观念也在悄悄发生着变化。那些能够发财致富的男人受到人们的普遍肯定。而没有抓住致富机会的男人,则往往被人们冷落。但是,发家致富的人毕竟是极少数,大多数人还是过着平常的日子。
在这种情况下,男人们的内心世界或多或少都会有一些不平衡。某人赚了钱,某人升了官,某人买了车,某人盖了别墅……我本来比他们强,可我却不如他们风光体面!对比产生了心理不平衡,而这种不平衡又必然会驱使他们去追求一种新的平衡。
倘若在追求新的平衡中,男人能不昧良知、不损害别人,自觉接受道德的约束和限制,通过正当的努力和奋斗去实现人生的自我价值,达到一种新的平衡,倒也是值得称道的。
倘若在追求新的平衡中,不择手段,毫无廉耻,丧失道义,膨胀自私贪欲之心,让身心处于一种失控的状态中,那么就必然会产生一些意想不到的可怕后果。由此,你的人生必将陷入难以回旋的败局之中。
不平衡让男人的心理自始至终处于一种极度不安的焦躁、矛盾、激愤之中。他们牢骚满腹,不思进取,工作中得过且过,和尚撞钟,心思不专,更有甚者会铤而走险,玩火烧身,陷入危险的境地。
那么,怎样才能从这种不平衡的心理误区中突围出来呢?以下几点可供参考。
首先,你要作聪明的比较。
常言道:比上不足,比下有余。在比较中,你就会获得心理平衡。不平衡的心理源于不当的比较方式,源于比较“参照系”选择的失误。只要我们多想一想那些普通劳动者,我们的内心就不会有这样多的焦灼、急躁与失落,甚至是愤愤不平。面对着众多普通人,我们的心灵必然会多一份平静豁达。
其次,心地无私,才能保持心态平衡。
心理不平衡主要是私心开始作怪,觉得自己吃亏。心地无私是治愈心理不平衡疾病的良药。在当今社会生活中,各种物质诱惑,特别是金钱美女,令一些人失去理智,头晕目眩,忘记了做人的基本原则和起码的准则,在追求心理平衡的过程中,倒向了腐败、堕落的深渊。这些人身上缺少的就是圣洁的信念、奋斗的理想。我们只有树立正确的世界观和人生观,就能够自知、自明、自重、自省、自尊、自爱、自警、自励。心里永远只想着别人,就不会深受不平衡心理的折磨,就能够达到一种高尚的思想境界。
最后,树立积极、乐观的心态。
两千多年前的孟子曾说过:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”谁想成功,都得经过一番坎坷,既然坎坷不可避免,那何不以乐观心态来对待呢?男人想成大事就必须乐观生活。
事物是两面的,这是基本常识。但普遍人往往只看到其中一面,而不会换一个角度或翻转一下去看另一面。还是那句话,冬天来了,春天还会远吗?古今中外成大事者并不仅仅是其能力超群,更重要的是他们面对失败时以积极、乐观的心态去接受,从而扭转局势。
心理学家指出:人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得肌体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才算心理健康呢?
1.充分的安全感。安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调,甚至会导致病变。
2.充分了解自己,制定切合实际的目标。如果生活目标定得太高,勉强去做超越自己能力的工作,就会显得力不从心,必然会产生挫折感,于身心大为不利。超负荷的工作,还会给健康带来麻烦。
3.保持良好的人际关系,不封闭自己。人际关系的协调与否,对人的心理健康也有很大的影响。因为人的精神需要是多层次的,与外界接触,一方面可以丰富精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。
4.不断学习,保持个性的完整和和谐。现代社会知识更新很快,为了适应新的形势,就必须不断学习新的东西,使生活和工作能得心应手,少走弯路。只有这样,男人个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐统一,从而得到最大的施展。
5.能适度地表达和控制自己的情绪。人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放,以求得心理上的平衡。但不能过分发泄,否则,既影响自己的生活,又加剧了人际矛盾,于身心健康无益。
6.在不违背社会道德规范下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。当然,必须合法,否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁,自然毫无心理健康可言。
人生不如意事十之八九。男人每天都会遇到不同的烦恼:就业、成家、创业,面对这些困难,没有乐观积极的心态是万万不行的。乐观的男人会拒绝不平衡心理的折磨。