有些人往往因为旁人的一句话，便耿耿于怀，动辄勃然大怒、血脉贲张、血液充满脑部，根本无法自我控制。等到情绪过后，冷静下来才懊悔不迭。这是很多男人的通病，也是成功的死敌。
浮躁的心态常表现为自我失控，造成这种心态的主要原因之一是：每个人都兼具理性与感性，对大小琐事都想用理智来衡量是不可能的，而且大部分的行为，都是以感情为出发点的，这是人性真实的一面。有些人往往因为旁人的一句话，便耿耿于怀，动辄勃然大怒，或血脉贲张、血液充满脑部，根本无法自我控制。等到情绪过后，才懊悔不迭，这是很多男子的通病，也是成功的死敌。
一个年轻的猎人有一只忠心耿耿的爱犬。有一天，他突然发现爱犬嘴角有血迹，浑身上下也沾满了污血，而且它像发疯似的咆哮着。
猎人好奇地跟着爱犬来到新生婴儿的卧室里，发现新生儿的摇篮里血迹斑斑，而婴儿已不知去向。再看爱犬正歇斯底里地跳叫着，嘴角还粘着血。
猎人想，一定是爱犬伤害了婴儿，一怒之下，当场拔刀将爱犬刺死。与此同时，他突然听到婴儿的哭泣声。猎人寻声跑去一看，原来婴儿在另一间屋子的角落里，与一头死狼在一起，死狼伤痕累累地倒在血泊中，婴儿则安然无恙。没有想到拼死保护婴儿的爱犬，竟因猎人一时的冲动而惨死。猎人抱着婴儿，站在爱犬身旁，深深自责，悔恨不已。
这则故事告诉我们，做任何事情都需要冷静，冲动是理智思考的大敌。遇到困难的时候，如果都能用一颗冷静理智的心态去分析和解决，那一定会避免一些不应该发生的错误。
有一次，苏格拉底带着一个学生一同回家，他太太正因煤气的事生气，还当着客人的面掀翻了桌子。
这位学生十分不悦，说道：“就算是师母，也要有个师母的样子，真是太过分了。”说完转头就想离开。
苏格拉底心平气和地说：“上次我去你家，不是有一只母鸡从窗户外头跑进来，把桌子搞得乱七八糟吗？那时我们不都没有生气？”生气的对象是人就会发怒，一旦换成母鸡便无从愤怒，苏格拉底利用妻子的行为教育弟子，希望他能从此事件中领悟到更深的哲理。人都难免有生气恼怒的时候，这时把对方视为素质低，可以使心情恢复平静。这种贬低别人的方法，只是权宜之计，对于人格的提升毫无帮助，暂时先将心情平定以后，自己仍要作反省。
时间是最佳的疗伤药，遭受失败的打击，经过长时期疗养，伤痕就会渐渐消失。如果连把对方看成素质低也不能心平气和，此时最好做深呼吸，把眼睛闭起来，让当时的情况重现于心，使刺痛你的事件之锋芒尽折，这样做颇具效果，不妨一试。
男人们总是在意想不到的时候产生不愉快的想法。所以重要的是，不但要学会如何排除掉不愉快的想法，还应当学会怎样把腾空了的地方装上健康而积极的念头和想法。
譬如说，你刚刚疲累地做完了一天的工作，回到家里冲一个澡。热水冲在身上，使你感到非常舒服。你正在怡然自得的时候，突然想起了上个月跟邻居吵架的事情。一下子，你满脑子都充满了不愉快的回忆。
此时你应该将和邻居的种种不愉快统统排除掉。在这个时候，你根本解决不了跟邻居争吵的问题，但是却能够痛痛快快地洗澡。情绪愉快是理所当然的，而不去破坏这种情绪的责任正在你自己身上。
把头脑里的烦恼念头清除掉以后，你可以选择用积极的念头来取代。你可以挑选任何喜欢的东西来鼓舞自己。
照这个办法练习几次。一旦你在这样做的时候尝到了甜头，头脑里浮现的愉快景象会使你觉得舒畅得多。
假如过了几分钟后，你又想起了那些泄气的往事，便赶紧再去想象美好的事物。
只要你不自觉地想起了泄气的事情，就必须有意识地行动起来，把那些念头赶跑。
出现了消极因素，就要清除干净。这样，你才能着手盘算如何愉快起来，才能有时间觉得痛快。要谈论欢乐的时刻，鼓舞未来的计划，为自己以往的回忆和现在体验到的积极因素感到高兴。于是，随着这些积极的话语，便会产生出积极的行动和情绪。
你想，一个男人因为自我失控而泄气，还能做成什么事？这种人性的弱点，常常是致命的。不能正确认识这一点，若谈什么成功，简直是笑话。男人在任何时候都应当沉着而不凭感情用事，这不是成功的秘诀便是战胜困难的妙法。
