一、瑞典的“心脏”
瑞典首都、北欧第二大城市斯德哥尔摩位于辽阔的波罗的海西岸，坐落在梅拉伦湖的入海处，市区分布在14座岛屿和一个半岛上，它们像一把晶莹璀璨的珍珠，散落在清澈明净的湖海之间，70余座大小桥梁把它们联为一体，素有“北方威尼斯”的美誉。
城市始建于13世纪中期，1436年，首次定为首都。老城区已有700多年历史，由于免遭战争而保存完好。这里有装饰着木雕和石刻的中世纪建筑物，狭窄的街道，显出一派古城风貌。附近有巍峨的王宫，古老的尼古拉教堂以及政府大厦等建筑。
斯德哥尔摩在英语里意为“木头岛”。城市始建于公元13世纪中叶。那时，当地居民常常遭到海盗侵扰，于是人们便在梅拉伦湖的入海处的一个小岛上用巨木修建了一座城堡，并在水中设置木桩障碍，以便抵御海盗，因此这个岛便得名为“木头岛”。关于斯德哥尔摩这个名称，在当地还有传说是，即古时梅拉伦湖上漂浮着一根巨大的木头，引导来自锡格蒂纳的第一批移民至此，建立了这座城市。
俯瞰斯德哥尔摩
还有这样的传说：以前这里一片荒凉，海浪冲来的遇难船只的碎片堆满海滩，当地居民便捞取这些木片搭起简陋的小屋。由于这些木片均不成块，只是一条条木头样的废料，因此，搭起的房子东倒西歪。1250年，这种碎木房屋在小岛上形成了一条街，外国船只开到这里进行商贸活动，看见街上的房屋如此模样，不禁感到好笑，随口喊出“斯德哥尔摩”。“斯德哥”是木头的意思，“尔摩”则是岛的意思，合起来为“木头岛”。由于斯德哥尔摩地理位置适中、气候温和、环境优美，在1436年被定为都城，并逐渐发展成为斯堪的纳维亚半岛上的最大城市。
斯德哥尔摩既有典雅、古香古色的风貌，又有现代化城市的繁荣。在老城区，那里有金碧辉煌的宫殿、气势不凡的教堂和高耸入云的尖塔，而狭窄的大街小巷显示出中世纪的街道风采。在新城区，则是高楼林立，街道整齐，苍翠的树木与粼粼的波光交相映衬。在地面、海上、空中竞相往来的汽车、轮船、飞机、鱼鹰、海鸥，给城市增添了无限的活力，而远方那些星罗棋布的卫星城，更给人们带来一抹如烟如梦的感觉。
雨后的斯德哥尔摩
斯德哥尔摩南区的斯塔丹岛，据说是当年旧城的遗址，坐落在这里的富于古香古色情调的斯德哥尔摩老城，是游客竞相前往的地方。老城区大街小巷均采用石头铺筑，最宽处不过5到6米，最窄处不足1米，不但汽车、摩托车和自行车无法通行，就是两个人对面走过也得侧身相让。街道两旁是一些古老的店铺，出售古朴别致而精美异常的手工艺品和纪念品。瑞典王宫、皇家歌剧院、皇家话剧院、议会大厦以及斯德哥尔摩市政厅等都聚集在这里。
瑞典王宫建于公元17世纪，为一座方形小城堡。王宫正面大门前，两只张牙舞爪的石狮子分立两旁，门口站着数名头戴一尺多高的红缨军帽、身穿中世纪军服的卫兵，显得威严逼人。每天中午时分，卫兵们要举行隆重的换岗仪式。游人可以购买一张门票，通过岗哨进入宫内，参观历代瑞典国王遗存的金银珠宝和各种精美的器皿，观赏宫内琳琅满目的壁画。
斯德哥尔摩也是一座文化名城，市内有50多座博物馆，如民族、自然、美术、古文物、兵器、科技博物馆等，分门别类，各有千秋。
在两次世界大战中，因瑞典宣布为中立国，居民照常过着平静安宁的生活，斯德哥尔摩因此被人们称为“和平的城市”。在市区一座古老教堂前的广场上，人们向和平鸽喂面包渣，鸽子在人前人后飞来飞去，有的甚至歇落在人们头上或肩上，犹如一幅安详、恬静的画卷。
斯德哥尔摩是诺贝尔的故乡。从未上过大学的诺贝尔，刻苦自学、虚心求教，以发明黄色炸药和无烟火药闻名于世。他捐献全部遗产，设立了诺贝尔奖金。从1901年开始，每年评发奖金一次，届时在斯德哥尔摩音乐厅举行隆重仪式，瑞典国王亲自给获奖者颁发奖金。
从20世纪50年代开始，在斯德哥尔摩周围建起了6座卫星城，全长60多千米的地下铁路使这些卫星城与市中心相连。卫星城一般都建在有山有水、风光秀丽、环境宜人的地方，居民大多可就近工作。卫星城的建设减少了城市的拥挤与嘈杂，使这座北欧城市更显得宁静、优美。
二、斯德哥尔摩的旅游景点
（一）瑞典王宫
它是国王办公和举行庆典的地方，是斯德哥尔摩的主要旅游景点，坐落在斯德哥尔摩市中心。建于17世纪，是瑞典著名的建筑学家特里亚尔的作品。正门由两只石雕狮子分立两旁，两名头戴红缨军帽、身穿中世纪服装的卫兵持枪而立，显得十分威武、森严。
瑞典王宫
皇宫四壁有许多精美的浮雕，中间是一个很大的场院。南半阙的王宫教堂和国家厅以及北半阙的宴会厅至今保持着原有陈设，对公众开放。皇宫华丽的大厅里，壁上挂着大幅的历代国王和皇后的肖像画，穹顶饰有雕刻和绚丽的绘画。据说这些大多出自17世纪德国美术家之手。有的室内还陈设着古代的战车兵器、珠宝饰物、金银器皿和手持长矛、全身披挂着铜盔铁甲的中世纪骑士的实体模型。王宫卫队每天中午按古老传统举行隆重的换岗仪式，吸引着大批游客。
（二）中国宫
中国宫位于斯德哥尔摩郊区的名胜地皇后岛上。这是一座中国式宫殿与法国洛可可式建筑的混合体，整个建筑呈弓形。宫门宫窗两侧的边框以中国式图案组成，以便于书写中国对联。室内，陈设几乎均为中国式样，墙上挂满了中国山水、花鸟之类的画卷和书法条幅。
中国宫
（三）北海草堂
中国维新派领袖康有为当年在瑞典的居住地。位于斯德哥尔摩东南面的海滨小镇沙丘巴登。戊戌变法在中国遭到失败后，康有为流亡国外。他在做环球之行时曾到过瑞典。这里的风土引起这位海外游子的喜爱，于是他买下沙丘巴登地区的一个小岛，并于1909年在岛上建起中国式园林，取名“北海草堂”，赖以寄托他身在异国、缅怀故土的强烈情思。
北海草堂
（四）国立古物博物馆
国立古物博物馆横跨12 000年的历史，收藏了从石器时代到古斯塔夫瓦萨王朝的各种古物。不过，因为收藏实在太庞杂，逛完一圈可能就要耗去一天时间。最精彩的金厅是个精心设计的储藏室，是专门用来陈列瑞典最珍贵的金、银饰品，其中有些是黑暗时期及维京时期的古物。以17号展示柜里的那条有1 500年历史的古老项链为例，当它于20世纪60年代被发现时，竟然是被瑞典南方某农场拿来当闸门的门闩。此外，在中世纪馆，则相当完整地呈现了北欧的教堂艺术，包括一些壁画及神职人员的用品。
（五）史堪森露天博物馆
说史堪森是个露天博物馆，倒不如说它是个饶富古意的小村落。位于王室狩猎场上的史堪森，是极富盛名的观光盛地，也是世界第一座开放式的露天博物馆。广大的绿色山坡地上，错落着150多栋从瑞典各地迁移而来的农家、教会、各种手工艺品店等建筑物，而且，每栋建筑物里都有真人实际而专注地做着自己手里的活儿。
这座保存完善且充满历史意义的博物馆，创立于1891年，至今已有百年历史，为当地社会名流为保存正在消失的瑞典传统。而它除了是座露天俗博物馆，史堪森还拥有一座动物园及水族馆，而这些动物生活在古老的建筑里，有一种仿佛是在此土生土长似的协调感。
由于史堪森地幅广大，且是属于地形起伏的山坡地，游客最好穿上最舒适的鞋子来。而逛史堪森的第一个准则，先在入口处买一张地图，找出几个自己比较感兴趣的景点，若是想要走遍全史堪森，可能一整天的时间也不够用。在园内各角落也有不少咖啡馆、餐厅供人歇歇脚，其中，“老男人的阳台”是个适合喝杯咖啡的轻松小站；若要尝尝瑞典蛋饼加上奶油及野生草莓果酱的独特口味，老熏制房是你最佳的选择。
（六）西大街
以老城的国会大楼为起点，眼前的西大街是老城最热闹的一条街，有许多专为观光客而设的纪念品店聚集在此，从瑞典最有名的纪念品红木马到纪念T恤，这条瑞典蓝黄国旗飘扬的老街绝对值得一逛。
（七）瓦萨博物馆
瓦萨博物馆位于斯德哥尔摩动物园岛上，距斯堪森不远。它是瑞典众多博物馆中独具特色的一个，是专为展览一艘从海底打捞上来的沉船而建的。
这艘木制沉船是一艘古战船，名“瓦萨”号。他是奉瑞典国王古斯塔夫二世的旨意于1625年开始建造的。这艘战船本是单层炮舰，可是，国王得知海上强敌丹麦已经拥有双层炮舰，便不顾设计者劝阻，下令增建上层甲板炮位，造成重心不稳的隐患。1628年8月10日，斯德哥尔摩海湾风和日丽，这艘旌旗招展、威武壮观的大型战舰在岸上人群的一片欢呼声中扬帆起航。不料刚行驶数百米，一阵微风出来，瓦萨号战舰摇晃了几下，在众目睽睽下，竟连人带船沉入海底。
瓦萨博物馆
1956年考古学家确定了这条船的位置，后来有关方面着手进行打捞，直到1961年4月24日，这艘在水底沉睡了333年的战船才重新露出水面。之后，又经过潜水人员和考古人员的艰苦劳动，终于在沉船附近和船体内部找到大批珍贵的实物。
“瓦萨”古舰被打捞上来后，已成为吸引有人的古迹，每年来自世界各地的参观者达五六十万人次。1988年，一座建筑面积为6 000平方米的永久性的“瓦萨”沉船陈列厅建了起来，它为绚丽多姿的斯德哥尔摩增添了新的风采。
在馆内，游客能细细观察“瓦萨”战舰的全貌。经过修复，它已经完全回复了300年前的原貌。船长62米，宽12米，主桅52米，船帆总面积1 275平方米，装炮64门，载水手士兵共445人，排水量1 300吨。这是一艘共有5层甲板的军舰，船尾龙骨有6层楼房那么高，船上精心雕刻着700件雕塑品。这些涂色或镶金的雕塑品，有戴盔披甲的威武骑士，有婀娜多姿的美人鱼，有挥剑砍杀的罗马士兵，有神话里的各色人物，有形形色色的纹章，还有象征着美好和纯洁的裸女。雕塑品的最上部则是护卫瑞典皇家盾形纹章的两只雄狮。远远望去，这一切是那么的瑰丽多彩，金壁辉煌，寓威严于富丽之中，真不愧为显赫一时的战舰。
“瓦萨”号战舰不仅是世界上被打捞起来的最古老和保存最完整的战舰，而且是一个巨大的艺术宝库，船上装饰的各种精美雕饰，表现了在17世纪文艺复兴晚期影响下瑞典流行的艺术风格。
（八）王室狩猎场王室狩猎场是世界上最独特的国立城市公园，是斯德哥尔摩最受欢迎的娱乐和康复疗养园地，拥有很高的自然和文化价值。古时候，这里是种田、畜牧和打猎的场所，不同的“仓物庄园”属于王室和老城里的教会寺院，直到17世纪才成为王室打猎的地方。
（九）瑞典唯一的邮政博物馆尽管电子邮件和手机已成现代社会传递讯息的主流工具，但代表历史发展和当地特色的邮票，仍相当具保存价值。瑞典唯一一家的邮政博物馆，自1906年开幕，2006已经满100年，参观人潮丝毫不见衰退。
博物馆拥有9万封信、400万张邮票和13万张照片、绘画和地图，堪称世界上最完善的邮政博物馆之一。
展览规画的主题，以展出北欧国家的邮票为主，特别是瑞典邮票，包含邮票的设计，及陈述360年来信件如何被送到另一人手里的历史。
馆址所在的古老建筑，是在1720年由邮局买下，值得细细品味。地下室设有环境优雅的图书馆，可以查阅到世界各国的邮务信息；在一楼附设的商店，则可买到美丽的明信片和瑞典邮票，还有以蜡封信的铜印章，并可代寄明信片。
