林肯总统说过,“人快乐的程度多半是由自己决定的,大部分的人只要下定决心都能很快乐”。快乐之根就在我们身上,快乐的秘密就在我们心中,每个人都可以通过改变自己的思想去改变自己的情绪和行为,从而改变自己的人生。
快乐其实很简单。无论什么人,只要热爱自己的生活,爱自己的家人和朋友,自食其力,辛苦工作,你的内心就会时刻充满着快乐。
没人能夺走你的快乐
人快乐的程度多半是由自己决定的,大部分的人只要下定决心都能很快乐。
——林肯
影片《监狱风云》中有一个名为亨利的男子,他笑口常开、风趣幽默,经常为身边的人带去快乐。后来亨利被误判入狱,他依然不改快乐的性情,经常在监狱里开怀大笑。所有狱官都看他不顺眼,于是常常找他麻烦。
有一次,狱官用手铐将他吊起来,几天之后,他竟然还能一脸笑容地对狱官说:“谢谢你们治好了我的背痛。”狱官又将亨利关进一个因日晒而高温的锡箱中,当他们放亨利出来时,亨利央求道:“喔,拜托再让我待一天,我正开始觉得有趣呢。”
最后,狱官将他和一位重300磅的杀人犯德里克一同关进一间小密室。德里克在狱中恶名远扬,就连最凶恶的犯人也像躲瘟疫一般避着他。所以,当狱官们打开密室的门,看见德里克和亨利坐在一起开心地玩牌时,都惊讶得不得了。
亨利能够永葆快乐并不是因为他有超人的能力,他做的只不过是在喜乐与悲伤之间,选择了以喜乐去面对世事,所以,没有人能以任何方式夺走他的喜乐。
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生活是一面镜子,你对它微笑,它也会对你微笑。无论面对什么样的磨难与挫折,如果你能够笑脸相对,那么挫折也会变得有趣。
快乐的种子
真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能被发现。
——布雷丝
有一天,天堂里的上帝和天使们召开了一个会议。上帝说:“我要人类在付出一番努力之后才能找到快乐,我们把人生快乐的秘密藏在什么地方比较好呢?”
有一位天使说:“把它藏在高山上,这样人类肯定很难发现,非得付出很多努力不可。”
上帝听了摇摇头。
另一位天使说:“把它藏在大海深处,人们一定发现不了。”
上帝听了还是摇摇头。
又有一位天使说:“我看哪,还是把快乐的秘密藏在人类的心中比较好,因为人们总是向外去寻找自己的快乐,而从来没有人会想到在自己身上去挖掘这快乐的秘密。”
上帝对这个答案非常满意。从此,这快乐的秘密就藏在了每个人的心中。心理学家指出,每个人都具备使自己快乐的资源,像谦虚、合作精神、积极的态度,还有爱心,这些特质几乎都可以在每个人的身上找到,只是许多人没有把这些“快乐的资源”运用好而已。
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快乐之根就在我们身上,快乐的秘密就在我们心中,每个人都可以通过改变自己的思想去改变自己的情绪和行为,从而改变自己的人生。
快乐其实很简单
生活乐趣的大小是随我们对生活的关心程度而定的。
——蒙田
从前,在一条小河边住着一个磨坊主,他是英格兰最快活的人。他从早到晚总是忙忙碌碌,同时像云雀一样快活地歌唱。他是那样的乐观,以致使其他人都乐观起来。这一带的人都喜欢谈论他愉快的生活方式。终于,国王听说了他。
“我要去找这个奇怪的磨坊主谈谈。”他说,“也许他会告诉我怎样才能快乐。”
国王刚踏进磨坊,就听到磨坊主在唱:“我不羡慕任何人,不,不羡慕,因为我要多快活就有多快活。”
“我的朋友,”国王说,“我羡慕你,只要我能像你那样无忧无虑,我愿意和你换个位置。”
磨坊主笑了,给国王鞠了一躬。
“我肯定不和您调换位置,国王陛下。”他说。
“那么,告诉我,”国王说,“什么使你在这个满是灰尘的磨坊里如此高兴、快活呢?而我,身为国王,每天都忧心忡忡、烦闷苦恼。”
磨坊主又笑了,说道:“我不知道你为什么忧郁,但是我能简单地告诉你,我为什么高兴。我自食其力,我爱我的妻子和孩子,我爱我的朋友们。他们也爱我。我不欠任何人的钱。我为什么不应当快活呢?这里有这条河,每天它使我的磨坊运转,磨坊把谷物磨成面,养育我的妻子、孩子和我。”
“不要再说了。”国王说,“我羡慕你,你这顶落满灰尘的帽子比我这顶金冠更值钱。你的磨坊给你带来的,要比我的王国给我带来的还多。如果有更多的人像你这样,这个世界该是多么美好啊!”
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快乐其实很简单。无论什么人,只要热爱自己的生活,爱自己的家人和朋友,自食其力,辛苦工作,你的内心就会时刻充满着快乐。
凡事多往好处想
“留住快乐,忘记烦恼”,这就是我们找到的快乐生活的秘诀之一。
——罗兰
小王还是单身汉的时候,和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活非常不便,但是,他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他:“那么多人挤在一起,连转个身都困难,有什么可乐的?”
小王说:“朋友们在一起,随时都可以交换思想,交流感情,这难道不是很值得高兴的事吗?”
过了一段时间,朋友们一个个相继成家了,先后搬了出去。屋子里只剩下了小王一个人,但是他每天仍然很快活。
那人又问:“你一个人孤孤单单的,有什么好高兴的?”
“我有很多书啊!一本书就是一个老师。和这么多老师在一起,时时刻刻都可以向它们请教,这怎能不令人高兴呢?”
几年后,小王也成了家,搬进了一座大楼里。这座大楼有七层,他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的,上面老是往下面泼污水,丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西,那人见他还是一副自得其乐的样子,好奇地问:“你住这样的房间,也感到高兴吗?”
“是呀!你不知道住一楼有多少妙处啊!比如,进门就是家,不用爬很高的楼梯;搬东西方便,不必费很大的力气;朋友来访容易,用不着一层楼一层楼去叩门询问……特别让我满意的是,可以在空地上养一丛一丛的花,种一畦一畦的菜,这些乐趣呀,数之不尽啊!”小王情不自禁地说。
过了一年,小王把一层的房间让给了一位朋友,这位朋友家有一个偏瘫的老人,上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层——第七层,可是他每天仍是快快乐乐的。
那人揶揄地问:“先生,住七层楼是不是也有许多好处呀!”
小王说:“是啊,好处可真不少呢!举几个例子吧:每天上下几次,这是很好的锻炼机会,有利于身体健康;光线好,看书写文章不伤眼睛;没有人在头顶干扰,白天黑夜都非常安静。”
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生活中不如意的事很多,如果你总是因为这些事情而担忧的话,那么你永远也不会有快乐的时候。因此,当自己的处境不好的时候,不妨想想小王的做法,凡事多往好处想想,或许你就会轻松快乐起来。
阳光、颜色和单词
要想别人快乐,自己先得快乐。要把阳光散布到别人的心田,先要自己心里有阳光。
——罗曼·罗兰
冬天快要到了,田鼠们都开始忙碌起来。他们开始收藏果、稻谷和其他食物,准备过冬。只有一只田鼠例外,他的名字叫做弗兰克。
“弗兰克,你怎么不干活呀?”其他田鼠问道。
“我有活干呀。”弗兰克回答。
“那么,你收藏什么呢?”
“我收藏阳光、颜色和单词。”
“什么?”其他田鼠吃了一惊,相互看了看,以为这是一个笑话,笑了起来。
弗兰里克没有理会,继续工作。
冬季来了,天气变得很冷很冷。
其他田鼠想到了弗兰克,跑去问他:“弗兰克,你打算怎么过冬呢,你收藏的东西呢?”
“你们先闭上眼睛。”弗兰克说。
田鼠们觉得奇怪,但还是一个个地闭上了眼睛。
弗兰克拿出第一件收藏品,说:“这是我收藏的阳光。”
昏暗的洞穴顿时变得晴朗,田鼠们感到很温暖。
他们又问:“还有颜色呢?”
弗兰克开始描述红的花、绿的叶和黄的稻谷,说得那么生动,田鼠们仿佛真的看到了夏季田野的美丽景象。
他们又问:“那么,你的那些单词呢?”
弗兰克于是讲了一个动人的故事,田鼠们听得入了迷。
最后,他们变得兴高采烈,欢呼雀跃:“弗兰克,你真是一个诗人!”
收藏阳光、颜色和单词,收藏夏季美丽的景象,好在严冬来临之际温暖自己的心房,这是多么简单的道理,却又多么实在!
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在悲伤和沮丧来临之前要学会为自己收藏快乐。这样你就可以顺利度过坏情绪的严冬,让自己的心灵四季如春,永远保持温暖和明朗。
一支冰激凌
痛苦或者是欢乐,完全在于眼界的宽窄。
——雪莱
彼得拿着刚买的一支牛奶冰激凌,一边走一边吃,感到十分快乐。忽然一不小心,整支冰激凌掉在了地上,和泥沙混在一起。
彼得愣愣地呆在那里,一句也说不出来,只是睁大了眼睛看着地上的冰激凌。
这时,有个老太太走过来,对彼得说:“好吧,既然你碰到这样坏的遭遇,脱下鞋子,我给你看一件有意思的事情!”
老太太说:“用脚踩冰激凌,重重地踩,看冰激凌从你脚趾缝隙中冒出来。”彼得照着她的话去做。
老太太高兴地笑:“我敢打赌,这里没有一个孩子尝过脚踩冰激凌的滋味!现在跑回家去,把这有趣的经验告诉你妈妈。”
接着,老太太说:“要记住!不管遭遇什么,你总可以在其中找到乐趣!”
这件事,使彼得很受启发,他很快学会了这种处世原则。
不久后的一天午后,一场大雨在地面上形成一洼洼的小水坑。彼得的妈妈带着他,小心翼翼地避开人行道上的积水。不料,一辆计程车从身边疾驶而过,将两人的身上泼满了水。
彼得的母亲很生气,旁边的彼得却兴奋地对妈妈说:“遇水则发,我们要发了。”
正在生气的母亲听到这样可爱的童言稚语,也不禁莞尔一笑,两人快快乐乐地踩着积水回家了。
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你不可以改变一件已经变糟的事情,但你可以选择快乐地对待它,这样,无论你遭遇什么,你都能够在其中发现乐趣。
上帝是公平的
上帝是公平的,给谁都不会太多。
——西谚
有一位事业上一帆风顺的女高音歌唱家,年纪轻轻就已经举世闻名。更幸运的是,在别人看来,她拥有一个幸福美满的家庭,有一个善解人意的丈夫和一个活泼可爱的儿子。
在一次成功的音乐会之后,歌唱家和她的丈夫、儿子被一群狂热的观众团团围住。人们七嘴八舌地与歌唱家攀谈起来,赞美与羡慕之词洋溢了整个会场。
有个人恭维歌唱家少年得志,大学刚毕业就走进了国家级剧院,成了一名主要演员;有的人恭维歌唱家25岁就被评为世界十大女高音之一,年轻有为;也有的恭维歌唱家有一个优秀的丈夫,而膝下又有个活泼可爱,脸上永远洋溢着笑容的小男孩。
在人们议论的时候,歌唱家只是静静地听,什么也没有表示。当大家把话说完后,她才缓缓地说:“首先我要谢谢大家对我和我家人的赞美,我希望在这些方面能够和你们共享快乐。但是,你们只看到了一个方面,还有另一方面你们没有看到,那就是你们夸奖的活泼可爱,脸上总带着微笑的小男孩,不幸是一个不会说话的哑巴,而且他还有一个经常要被关在屋里的精神分裂的姐姐。”
人们震惊了,你看看我,我看看你,似乎很难接受这样的事实。这时,歌唱家又心平气和地对人们说:“这一切说明什么呢?恐怕只能说明一个道理,那就是,上帝是公平的,给谁的都不会太多。”
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每个人都有自己的得意事,也有不为人知的心酸。因此,要想保持快乐的心情,就不要总看到别人的拥有,而应当多想想自己拥有而别人没有的东西。
叫花子迪克的烦恼
欲望越少,人的快乐就越多。
——托尔斯泰
迪克曾经是世界上最快乐的叫花子。
“我为什么不快乐呢?我每天都能吃得饱饱的,有时甚至还能讨到一截香肠;我每天还有这座破庙可以挡风遮雨;我不为其他的人做工,我是自己的上帝。我为什么不快乐呢?”迪克这样回答那些羡慕他的人。
然而有一天,迪克却突然好像丢了什么宝贝似的,一下子变得闷闷不乐了。
事情是这样的,一天,迪克在回破庙的路上捡到一袋金币,准确地说是99块金币。
其实捡到金币的那个晚上,迪克是最最快乐的。“我可以不做叫花子了,我有了99块金币!这够我吃一辈子啊!99块,哈!我得再数数。”迪克怕这是一个梦,迪克不敢睡觉。直到第二天太阳出来时他才相信这是真的。
第二天,迪克很晚也没有走出破庙,他要把这99块金币藏好,这真的需要费一番工夫。“这钱不能花,我得攒着。我要是拥有100块金币就好了。我要有100块金币。”从来没有什么理想的迪克现在开始有了理想。他还需要一块金币,这对一个叫花子来说,绝对是一个非常远大的理想。
晌午迪克才出去讨饭,不!他开始讨钱,一分一分的。中午他很饿,他只讨了一点儿剩饭。下午,他很早就“收工”了,他得用更多的时间守着他的金币。
“还差97分。”晚上他反复地数着他的金币,他开始忘记了饥饿。
一连几天,迪克都这样地度过。这样过日子的迪克就再也没有吃饱过,同时也再没有快乐过。
讨饭越来越难,因为别人愿给剩饭而不愿给钱,也因为迪克用来讨钱的时间越来越少了。因为他不快乐了,别人也不愿再施舍给他了。
“迪克,你为什么不快乐了?”
“咱是叫花子,快乐个啥!”
迪克越来越忧郁,越来越苦闷,也越来越瘦弱。终于有一天,迪克病倒了。这一病迪克就几天也没有起来。这几天里迪克就想着一件事:还差16分就100块金币了。
“迪克,你没有收到我的金币吗?”突然有一天,一个富商找到破庙里的生命垂危的迪克。
“什么?”迪克吃惊地问道。
“迪克”,富商慢慢地说,“你的快乐,是你的快乐救过我。三年前,我在一次买卖中赔尽了家产。我正准备自杀,我见到了快乐的你,我明白了身无分文的人也能快乐地生活。后来,我就东山再起,赚了很多钱。那一次,我带着99块金币出来游玩,见到你,就把钱丢到了你要走的路上。可是你现在为什么还做叫花子呢?为什么不快乐呢?生了病为什么不拿钱去看医生呢?”
“我想拥有100块金币。还差16分,就差16分。”
富商从腰里取出一块金币给他。迪克接过钱,把钱装进袋子里,然后又全部倒出来,很细心地数——他终于有100块金币了,多了还84分。
迪克笑了,然后就昏倒了。
这时一个游僧路过这里,见到昏倒的迪克,向富商问明了情况,便说:“这下完了!”
“怎么了?”
“因为他有了99块金币的时候,就会希望有100块金币。这就是每个人都不可避免的贪欲,贪欲赶走了他的快乐。你要救他,你得向他索回那99块金币,这样他或许有救。现在,你反倒满足了他的欲望,重病的他就失去了支撑下去的动力了。你开始时给他99块金币,你使世界上少了一个天使;你又给他一块金币,这就使世界上少了一个生命。”
富商试了试的克的鼻子,迪克果然什么时候都不会再快乐了。
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人生的快乐不在于他得到了多少,而在于他是否懂得享受自己所拥有的东西。努力地为自己赚取更多,这原本无可厚非,也是一种正常的心理,但同时我们要有一颗感恩知足的心,珍惜我们已经拥有的,从贪欲中解脱出来,这样我们才能够获得更多的快乐。
众生的答卷
一个不欣赏自己的人,是很难快乐的。
——三毛
有一天,上帝在百无聊赖之际,突发奇想:“假如让现在世界上的每一位生存者再活一次,他们会怎样选择呢?”于是,上帝授意给世界众生发一答卷,让大家填写。
答卷收回后,上帝大吃一惊,请看他们各自的回答——
猫:“假如让我再活一次,我要做一只老鼠。我偷吃主人一条鱼,会被主人打个半死。而老鼠可以在厨房翻箱倒柜,大吃大喝,人们对它也无可奈何。”
鼠:“假如让我再活一次,我要做一只猫。吃皇粮,拿官饷,从生到死由主人供养,时不时还有我们的同类给它送鱼送虾,很自在。”
猪:“假如让我再活一次,我要当一头牛。生活虽然苦点,但名声好。我们似乎是傻瓜懒蛋的象征,连骂人也都要说蠢猪。”
牛:“假如让我再活一次,我愿做一头猪。我吃的是草,挤的是奶,干的是力气活,有谁给我评过功,发过奖?做猪多快活,吃罢睡,睡罢吃,肥头大耳,生活赛过神仙。”
鹰:“假如让我再活一次,我愿做一只鸡,渴有水,饿有米,住有房,还受主人保护。我们呢?一年四季漂泊在外,风吹雨淋,还要时刻提防冷枪暗箭,活得多累呀!”
鸡:“假如让我再活一次,我愿做一只鹰,可以翱翔天空,任意捕兔捉鸡。而我们除了生蛋、司晨外,每天还胆战心惊,怕被捉被宰,惶惶不可终日。”
其中,最有意思的还是人类的答卷。
不少男人写道:“假如让我再活一次,我要做一个女人,可以撒娇、可以邀宠、可以当妃子、可以当公主、可以当太太、可以当妻妾……最重要的是可以支配男人,让男人拜倒在石榴裙下。”
不少女人的答卷一律写道:“假如让我再活一次,一定要做个男人,可以蛮横、可以冒险、可以当皇帝、可以当王子、可以当老爷、可以当父亲……最重要的是可以驱使女人。”
上帝看完,气不打一处来:“这些家伙只知道盲目攀比,太不知足了!”他“哧哧”把所有答卷全都撕得粉碎,厉声喝道:“一切照旧!”
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现实生活中,人们总是习惯于把自己和身边的人相比:比家庭,比收入,比相貌,结果越比越不平衡,越比越生气,比出了怨恨,比出了愁闷,失去了自己本应有的好心情。俗话说:“人比人,气死人。”要想保持一份快乐的心情,我们就要控制自己的攀比心理,不要一味地拿自己的缺点和别人的强项比,拿自己没有的和别人比,要跳出攀比的心理误区。
为自己赚取快乐
行动可以让一个人忘掉烦恼。
——卡耐基
有一对夫妻感情很好,生活也过得很富裕。丈夫在外面开了一家公司,生意红火。他没日没夜地忙碌,很少在家。女儿在外地读大学,每逢寒暑假才回家。妻子一个人在家,终日无所事事,日子过得不快乐。
丈夫看到妻子在家闷闷不乐的样子,担心她闷出病来,就对她说:“你去亲戚朋友家串串门吧,跟她们聊聊天、打打麻将,你会开心的。不要整天呆在家里,会很闷的。以前的生活是围着孩子转,没有自己的生活空间,现在好了,有时间了,好好利用。”
于是妻子就去亲戚、朋友、邻居家里串门、聊天、打麻将。果然开心了一段时间。但是话题聊完了,麻将打腻了,她又变得不开心了。
在家的这几天,妻子想了好多,她觉得丈夫说得很对,现在要好好规划一下,充分地享受生活,不能再这样浑浑噩噩下去了,要为自己而生活。
于是,丈夫回来后她对他说:“我想开间花店。这里还没有人开,一定能赚钱。而且我一直很喜欢花,以前就有过这样的想法,只是一直没有去做。既能赚钱又感兴趣,一定会做得非常好的。”丈夫说:“这主意不错。只要是你喜欢就放手去做吧,我支持你!”
花店很快就开张了。妻子每天去花店做生意,她变得忙碌起来了。来买花的人很多,妻子干得很开心,还认识了不少人。看着她开心的样子,他也很开心。可是过了几个月,丈夫算了一笔细账,发现妻子根本不是经商的料。
她经营的花店不但不赚钱,反而赔进去不少。
后来有一个朋友问他:“你老婆的那家花店还开吗?”他说:“还开。”
“是赚是赔?”他说:“赚。”“赚多少?”他神秘地一笑。经再三追问,他才悄悄告诉朋友:“钱是一分没赚到,赚的是快乐。”
点亮心灯:
萧伯纳说过,保持快乐的秘诀之一就是让自己忙起来,使自己没有时间去想自己到底快不快乐。行动可以带给一个人自信和快乐,当你发觉自己不快乐时,不妨试着从身边的小事做起,当你忙起来的时候,你的心情也会随着行动豁然开朗。
二元钱
快乐没有本来就是坏的,但是有些快乐的产生却为人带来了比快乐大许多倍的烦忧。
——伊壁鸠鲁
杰克是一家麦当劳餐厅的面包师,收入不高,然而,却总是乐呵呵的,对什么事都表现出乐观的态度。他常说:“太阳落了,还会升起来,太阳升起来,也会落下去,这就是生活。”
杰克工作很卖力,但是凭他的收入想买车是不可能的。与朋友们在一起的时候,他总是说:“要是有一部车该多好啊!”眼中充满了无限向往。有人逗他说:“你去买彩票吧,中了奖就有车了!”
于是他买了两块钱的彩票。可能是上天优待他,杰克凭着两块钱的一张体育彩票,果真中了个大奖。
杰克终于如愿以偿,他用奖金买了一辆车,整天开着车兜风,夜总会也去得少了,人们经常看见他吹着口哨在林阴道上行驶,车也总是擦得一尘不染的。
然而有一天,他把车停在楼下,半小时后下楼时,发现车被盗了。
朋友们得知消息,想到他那么爱车,几万块钱买的车眨眼工夫就没了,都担心他受不了这个打击,便相约来安慰他,“杰克,车丢了,你千万不要太悲伤啊!”
杰克大笑起来,说道:“嘿,我为什么要悲伤啊?”
朋友们疑惑地互相望着。
“如果你们谁不小心丢了两块钱,会悲伤吗?”杰克接着说。
“当然不会!”有人说。
“是啊,我丢的就是两块钱啊!”杰克笑道。
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生活中我们不可避免地会失去一些东西,但不能因此而失去自己的快乐。遇到这种情况,我们要学会轻松地看待自己失去的,不要因为一时的失去而破坏了自己的心情。
巴顿将军的答案
我们在为恶时是很少有欢乐可言的,一种纯粹的欢乐只有在行善时才能得到。
——尼采
著名的巴顿将军是一个爱兵如子的军官。有一次,他亲自驾车去前线慰问士兵,在一条壕沟边。他与战士进行了一番颇有深意的对话。
巴顿将军微笑着问大家:“怎样才是快乐的人生?”
一位士兵抢先答道:“被人尊重,被尊重的人生是最快乐的。”
巴顿将军马上回应:“那样你的快乐就太依赖于别人了。”
“是爱。”马上又有人抢答。
巴顿将军笑言:“这样的想法太过天真。”
接着有人又提出不同的答案。都被巴顿将军一一否决了。
最后,巴顿将军提出了自己的答案:“最快乐的人生就是你无时无刻不感到你被别人需要。”
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真正快乐的人生是感觉到你无时无刻都被别人需要着,巴顿将军关于快乐的答案道出了人生快乐的真谛。当你觉得心情失落的时候,想想还有那么多需要你的人,你的心情就会慢慢变得快乐起来。
镜子外的世界
人生的真正快乐,是致力于一个自己认为是伟大的目标。
——萧伯纳
有一个人,他在年轻时拼命赚钱,中年时终于实现了自己的梦想,成为一个富翁。可是物质丰富的他,其实并没有因为达到梦想而感到发自内心的快乐。他一个经营花店的朋友,反而过着平凡却快乐的生活,时常可以看见他那愉快的笑脸。对此他十分不解。
有一天,这位富翁很不甘心地问他的朋友:“我的钱可以买100个花店,可是为什么我却没有你快乐?”
朋友指着旁边窗子问:“从窗外你看到了什么?”
富翁说:“我看到很多人在逛花园。”
朋友又问:“那你在镜子前又看到了什么呢?”
富翁看着镜子里憔悴的自己说:“我看到了我自己。”
“哪一个风景辽阔呢?”
“窗子当然看得远了。”
朋友微笑着说:“就因为你活在镜子的世界里呀!当你试着将镜子后面的那层水银漆剥掉,你就会看到全世界。”
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一个人的快乐不在于他拥有了多少东西,而是在于他与多少人分享他的快乐,那些懂得与人分享快乐的人,永远都会有享受不尽的快乐。
保持快乐的习惯
快乐虽然是情感上的享受,却是非要用理智去追求不可。
——罗兰
一天清晨,在一列开往伦敦的老式火车的车厢中,有几个男士正挤在洗手间里刮胡子。在火车上,每天清晨都会有很多人在这个狭窄的地方做一番漱洗。此时的人们多半神情漠然,彼此间也不交谈。
就在这时候,突然有一个满面春风的男人走了进来,他愉快地向大家道早安,但是却没有人理会他的招呼。之后,当他准备开始刮胡子时,竟然自若地哼起歌来,神情显得十分愉快。他的这番举止令其他人感到极度不悦。于是有人冷冷地、带着讽刺的口吻对这个男人问道:“喂!你好像很得意的样子,怎么回事呢?”
“是的,你说得没错。”男人快乐地回答着:“正如你所说的,我是很得意,我真的觉得很愉快。”然后,他又说道:“我是把使自己觉得幸福这件事,当成一种习惯罢了。”
后来,在洗手间内所有的人都已经把“我是把使自己觉得幸福这件事,当成一种习惯罢了”这句深有意义的话牢牢地记在心中。
点亮心灯:
卡耐基说过,人们的生活都是由他们的思想所造成的,面对生活中幸运或不幸的事,人们心中习惯性的想法往往具有决定性的作用。无论发生了什么事,如果你都能保持一颗快乐的心去对待,那么你的生活将会是一路欢歌。
假装快乐,你真的就会快乐
希望中的快乐不亚于实际享受的快乐。
——莎士比亚
玛丽从前是一个愁眉苦脸的人。很小的事情就能让她烦躁不安、心情紧张。孩子的成绩不好,会令她一整天忧心,先生几句无心的话会让她黯然神伤。她说:“几乎每一件事情,都会在我的心中盘踞很久,造成坏心情,影响生活和工作。”
有一次,她有个重要的会议,但是沮丧的心情却挥之不去,看看镜子里自己的脸庞,竟然无精打采。她打电话问自己的心理医生:“该怎么做?我的心情沮丧,我的模样憔悴,没有精神,怎么参加重要的会议?”
这位心理医生给她出了一个主意:“把令你沮丧的事放下,洗把脸把无精打采的愁容洗掉,修饰一下仪容以增强自信,想着自己就是得意快乐的人。注意!装成高兴充满自信的样子,你的心情会好起来。很快的你就会谈笑风生、笑容可掬。”她照着去做,当天晚上在电话中告诉心理医生说:“我成功地参加这次会议,争取到新的计划和工作。我没想到强装信心,信心真的会来;装着好心情,坏心情自然消失。”
点亮心灯:
假装快乐,你就会真的快乐。人只要肯换个想法,调整一下态度,就可以让自己拥有一个新的心境。因此,当我们发现自己陷入坏情绪的包围之中时,就应当提醒自己立刻做出快乐的样子来,丢掉惨淡的心境。
给人快乐的天使
还有谁能比一个身体健康,没有债务和问心无愧的人更快乐。
——亚当·斯密
有一个天使喜欢带给别人快乐。因此,他经常到凡间帮助人,希望别人能够感受到快乐的味道。
有一天,他遇到一个烦恼的农夫,他向天使诉苦说:“我家的水牛刚死了,没它帮忙犁田,那我怎能下田作业呢?”于是天使赐他一头健壮的水牛,农夫很高兴,天使也在他身上感受到了快乐。
又一天,他遇见一个男子,这位沮丧的男子向天使诉说:“我的钱被骗光了,没法回乡。”于是天使给他银两做路费,男子很高兴,天使同样在他身上也感受到了快乐。
又一天,他遇见一个诗人,诗人年轻、英俊、有才华且富有,妻子貌美而温柔,但他却过得不快乐。
天使问他:“你不快乐吗?我能帮你吗?”
诗人对天使说:“我什么都有,只欠一样东西,你能够给我吗?”
天使回答说:“可以。你要什么我都可以给你。”
诗人直直地望着天使:“我要的是快乐。”这下把天使难倒了,天使想了想,说:“我明白了。”然后把诗人所拥有的都拿走了。天使拿走诗人的才华,毁去他的容貌,夺去他的财产和他妻子的性命。天使做完这些事后,便离去了。
一个月后,天使再回到诗人的身边,他那时饿得半死,衣衫褴褛地躺在地上挣扎。于是,天使把他的一切又还给他,然后,又离去了。
半个月后,天使再去看诗人。这次,诗人搂着妻子,不停地向天使道谢。因为他得到快乐了。
点亮心灯:
生活中大多数人都是这样,往往要等到拥有的失去了,才会懂得珍惜。其实,幸福就在我们身边,只要我们懂得珍惜身边的点滴小事,从一些平凡的小事中去寻找感动,快乐就会围绕在我们身边。
老头子总不会错
丹麦著名的童话大师安徒生写过这样一个故事:
在一个偏僻的乡下住着一对清贫的老夫妇,有一天他们想把家中唯一值点钱的一匹马拉到市场上,去换点更有用的东西。老头牵着马去赶集,他先与人换得一头母牛,又用母牛换了一只羊,再用羊换来一只肥鹅,又把鹅换了母鸡,最后用母鸡换了别人的一大袋烂苹果。在每次交换中,他都想给老伴一个惊喜。
当他扛着大袋子来到一家小酒店歇息时,遇上两个英国人。闲聊中他谈了自己赶集的经过,两个英国人听后哈哈大笑,并且说他回去准得挨老婆子一顿揍。老头子坚称绝对不会,英国人就用一袋金币打赌,三人于是一起回到老头子家中去验证。
老太婆见老头子回来了,非常高兴,她兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时,她都充满了对老头子的钦佩。
她嘴里不时地说着:“哦,我们有牛奶了!”
“羊奶也同样好喝。”
“哦,鹅毛多漂亮!”
“哦,我们有鸡蛋吃了!”
最后听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时,她同样不愠不恼,大声说:“我们今晚就可以吃到苹果馅饼了!”
结果,英国人输掉了一袋金币。
点亮心灯:
生活中难免会遇到一些不如意、不顺心的事情,但我们不应当因此而惋惜或埋怨生活,或让自己沉湎于痛苦之中。而是应当像文中的老太婆一样,笑着面对现实,只有这样,你的生活才会时常有惊喜出现。
四句话
快乐不是一件奇怪的东西,绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多,自己得到的也越多。
有一位少年去拜访一位著名的智者,希望找到通往快乐生活的途径。
他问:“尊敬的智者,请问我如何才能变成一个使自己快乐,也能够给别人带来快乐的人呢?”
智者说:“这很简单,我送给你四句话。第一句话是,把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?”
少年问:“是不是说,在我感到痛苦忧伤的时候,就把自己当成是别人,这样痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂之时,把自己当成别人,那些狂喜也会变得平和中正一些?”
智者轻拂胡须,接着说:“第二句话,把别人当成自己。”
少年沉思一会儿,说:“这样就可以真正同情别人的不幸,理解别人的需求,并且在别人需要的时候给予恰当的帮助。”
智者含笑点头,继续说道:“第三句话,把别人当成别人。”
少年说:“这句话的意思是不是说,要充分地尊重每个人的独立性,在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地?”
智者哈哈大笑:“很好,很好。第四句话是,把自己当成自己。这句话理解起来太难了,留着你以后慢慢品味吧。”
少年说:“这句话的含义,我是一时体会不出。但这四句话之间就有许多自相矛盾之处,我用什么才能把它们统一起来呢?”
智者说:“很简单,用一生的时间和经历。”
后来少年长成了青年,又变成了老人。后来在他离开这个世界很久以后,人们都还时时提到他的名字。人们都说他是一位智者,因为他是一个快乐的人,而且也给每一个见到过他的人带来了快乐。
点亮心灯:
很多人过得不快乐,就是因为没有做到文中智者所讲的四句话。其实,要想度过快乐的一生只要记住故事中的四句话,做到善待自己,尊重他人,乐于助人,在悲伤来临时合理控制自己的情绪就可以了。
泥像与智者
最令人烦恼的事物往往可以使人摆脱烦恼。
——拉罗什富科
有人在路边新塑了一座泥像,这个泥像很想找个地方避避风雨,然而它无法动弹,也无法呼喊,它太羡慕人类了,它觉得做一个人,可以无忧无虑、自由自在地到处奔跑。它决定抓住一切机会,向人类呼救。
有一天,一位智者路过此地,泥像用它的神情向智者发出呼救。
“智者,请让我变成人吧!”智者看了看泥像,会意地笑了笑,然后衣袖一挥,泥像立刻变成了一个活生生的青年。
“你要想变成人可以,但是你必须先跟我试走一下人生之路,假如你受不了人生的痛苦,我马上可以把你还原。”智者说。
于是,青年跟智者来到一个悬崖边。
“现在,请你从此岩走向彼岩吧!”智者长袖一拂,已经将青年推上了铁索桥。
青年战战兢兢,踩着一个个大小不同链环的边缘前行,然而一不小心,一下子跌进了一个链环之中,顿时,两腿悬空,胸部被链环卡得紧紧的,几乎透不过气来。
“啊!好痛苦呀!快救命呀!”青年挥动双臂大声呼救。
“请君自救吧。在这条路上,能够救你的,只有你自己。”智者在前方微笑着说。
青年扭动身躯,奋力挣扎,好不容易才从这痛苦之环中挣扎出来。“你是什么链环,为何卡得我如此痛苦?”
青年愤然道。“我是名利之环。”脚下铁链答道。
青年继续朝前走。忽然,前方出现了一个美女,朝着青年回眸一笑,就不见了踪影。
青年稍一走神,脚下一滑,又跌入一个环中,被链环死死卡住。
可是四周一片寂静,没有一个人回应,没有一个人来救他。
这时,智者再次在前方出现,他微笑着缓缓道:
“在这条路上,没有人可以救你,只有你自己自救。”
青年拼尽力气,总算从这个环中挣扎了出来,然而他已累得精疲力竭,便坐在两个链环间小憩。
“刚才这是个什么痛苦之环呢?”青年想。
“我是美色链环。”脚下的链环答道。
经过一阵轻松的休息后,青年顿觉神清气爽,心中充满幸福愉快的感觉,他为自己终于从链环中挣扎出来而庆幸。
青年继续向前走,然而没想到他又接连掉进了欲望的链环、嫉妒的链环……待他从这一个个痛苦之中挣扎出来,青年已经完全疲惫不堪了。抬头望望,前面还有漫长的一段路,他再也没有勇气走下去。
“智者!我不想再走了,你还是带我回原来的地方吧。”青年呼唤着。
智者再次出现了,他长袖一挥,青年便回到了路边。
“人生虽然有许多痛苦,但也有战胜痛苦之后的欢乐和轻松,你难道真愿意放弃人生吗?”
“人生之路痛苦太多,欢乐和愉快太短暂太少了,我决定放弃做人,还原为泥像。”青年毫不犹豫地说。
智者长袖一挥,青年又还原为一尊泥像。
“我从此再也不受人世的痛苦了。”泥像想。
然而不久,泥像被一场大雨冲成了一堆烂泥。
点亮心灯:
一位作家曾经说过,要想看到彩虹,就不要介意雨天。在一个人的成长道路上,快乐与痛苦总是相伴左右的。要想品味成功的快乐,我们就要忍受生活中的痛苦。