几年前，一块手榴弹片戳进了弗兰克斯少校的左腿。医生诊断后，认为必须做截肢手术。
听到这个消息，弗兰克斯痛苦不堪。他毕业于西点军校，在校时是棒球队队长。他曾下定决心终身从军，不过依照现在的情形来看，他的梦想将成为泡影，退伍才是惟一的选择。尽管他觉得自己具有很多东西依然可以贡献给部队，可是他也清楚地了解到受过重伤的军人很少能重回到战场上的。因为他们每年必须通过一次健康考核，而自己身有重残，每当想到这里，弗兰克斯就悲痛难忍。
弗兰克斯在痛苦中出院了，他望着自己曾经奔跑过的棒球场，为自己不能在棒球场上一展雄姿而流下了热泪。
有一天，弗兰克斯为了找回昔日的美好回忆，带着假肢登上了棒球场。在等候击球轮次时，弗兰克斯注意到一名队友滑进了第三垒。他想：假如换作我，会如何呢？
轮到他击球时，他一棒把球击到了场中央。他挥手示意替其跑垒者让开，然后自己迈动僵硬的腿，痛苦地向前奔跑着。在第一垒和第二垒之间，他瞅见外场手将球抛向第二垒的守垒员。他闭上眼，使出全身的力气往前冲，一头滑进了第二垒。随着裁判的一声“安全入垒”，弗兰克斯开心地笑了。
几年后，弗兰克斯欲率领一个中队穿越恶劣的地形进行战地训练。
可是，上司用疑惑的眼神看着他那条假肢，弗兰克斯没有因上司异样的眼光而自卑，而是用实际行动给予了肯定的回答。他说，“每当我的假肢陷入泥泞时，我就叮咛自己：‘这便是你无腿可站时的情形’。”
现在，弗兰克斯通过自己的艰苦努力已晋升为四星上将。他对自己的成功是这样说的：“我的遭遇让我认识到：困难不分大小，完全取决于你的态度，你用消极的情绪去迎接困难，即使困难再小也显得很大；你用积极的情绪去面对它，再大的困难也不算什么。当你走出失去的阴影时，才能发现原来自己并非一无所有，只是失去身体上一个小小的部分，还有许多其他的东西可以供你好好地生活。”
提醒要点
有的人眼睛往往只看到自己当前所失去的东西，为此而沉浸在想得到却难以得到的痛苦之中。而积极乐观的人，他们只看到并珍惜现在所拥有的，所以他们能够充分地享受生活带来的快乐。要活得快乐，活得从容，就要走出失去的阴影，将精力放在所拥有的事物上，这样无论在什么时候，都能感受到光明、美好和快乐的生活。
