七娘山郊野公园属南亚热带海洋性季风气候，反映在植被的性质上，无论是组成成分、分布，或是群落的各种特征，都表现出较强的热带性。因此，地带性的代表类型为热带季雨林型的常绿季雨林。该郊野公园植被的特征如下：一、植被种类丰富，具有较强的热带性根据调查资料统计，七娘山郊野公园共有维管束植物1101种，其中，分布于热带、亚热带的种类在本区系中占有很大比例，植物区系具有较强的热带性质。
组成该地区植被的重要热带性的成分有：桃金娘科的蒲桃属、桃金娘属、岗松属、梧桐科的苹婆属、大戟科的五月茶属、银柴属、巴豆属、红树科的秋茄属、竹节树属、桑科的榕属、桂木属、无患子科的坡柳属、番荔枝科的紫玉盘属、瑞香科的土沉香属、茜草科的粗叶木属、九节属、玉叶金花属、棕榈科的省藤属、刺葵属、露兜树科的露兜簕属、蝶形花科的红豆属、鱼藤属和樟科的润楠属、禾本科的鬣刺属等一些种类。
滨海沙生植被的组成种类多为热带海岸的先锋植物，如厚藤、鬣刺、仙人掌、露兜簕、蔓茎栓果菊、孪花澎蜞菊、单叶蔓荆等，与东南亚和大洋洲沿海地区的沙滩植物种类相似。
栽培植物中的热带性的种类也比较丰富，例如剑麻、香蕉、大王椰子、油棕、凤梨、波罗蜜、杧果、荔枝等。
在七娘山郊野公园的自然植被中，典型的热带种类还不够多，例如亚洲热带的特征树种——龙脑香科植物和猪笼草科的猪笼草，在本区系中未见踪迹；而且组成植被的典型热带种类，特别是森林群落的优势种也不够多。这也说明该地区具有热带、亚热带过渡的特点。
二、具有雨林的外貌和结构
保存完好的七娘山沟谷地带森林群落终年常绿，林冠稠密，层次结构复杂，组成种类极为丰富，优势种不明显。
100平方米的样方中有木本植物43种，可分为乔木、灌木、藤本、草本植物层。其中，乔木层一般可分为2～3层，株高8～15米，胸径10～85厘米，很多地方可见到上百年的古树。林中有板根和茎花现象，前者如杜英科植物，后者有榕属的对叶榕、青果榕等植物。
附生植物较为常见，如巢蕨等一些蕨类植物和各种附生兰花；木质藤本植物多，如买麻藤、锡叶藤、白花油麻藤米等，具有热带雨林的基本特征。此外，七娘山郊野公园外围许多地方，如东涌、杨梅坑等地，都拥有具热带海岸特色的红树林、半红树林树种。
三、具有多样的热带性植被类型
七娘山郊野公园有很多热带植被类型，其中，草本植被有纤毛鸭嘴草＋蜈蚣草群系，田葱＋谷精草群系、灌丛有露兜簕群系、木本群落有乌榄＋金叶树＋五月茶群系等。这些群落类型都呈现出热带植被的特色，但后者残存面积不大，仅见于杨梅坑等村庄附近的风水林中，分布较为星散。
