亲爱的同学们，三年的高中生活如萍聚般短暂，无数个挑灯夜战的日子，随着毕业号角的响起，存进了收藏夹。很快，我们就要离开曾经朝夕相处的学校了。未来的日子里，会有风雨兼程，也会有雨雪初霁，但是只要我们秉承勤奋拼搏的信念，就会迎来属于自己的光辉岁月。
沧海横流，方显英雄本色。我们衷心希望2010届全体高三毕业生离校之际，带走雄心，留下爱心，在未来的日子里，身体健康，生活愉快，在即将到来的高考中，再创辉煌，勇登金榜！
火热的握别
尊敬的校领导，亲爱的老师、同学们：
在这“火红的七月”，我们终于要说再见了。再回首，心绪难平。高中三年的朝夕相伴，我们情同手足。有过追求，也有过失落；有过欢乐，也有过忧愁；有过友爱，也有过孤寂。但不管怎样，我们还是手挽手地一同走过生命中最最亮丽的青春花季。青春就像一只鸟，飞去不会飞回。记得泰戈尔曾说过：“天空不留下我的痕迹，但我已飞过。”是的，我们无怨无悔地活过、爱过，并留下了真挚的友谊。而今，我们要在这个多姿多彩、多情多意的夏天作最后的握别。在此，请允许我并代表全班同学，向三年来关心、爱护我们的校领导表示衷心的感谢！向呕心沥血、日夜为我们操劳的班主任及授课老师致以崇高的敬礼！
若以四季来喻人生，那么夏季属于年轻。在这个季节里，既不失先前的烂漫，又有当下的旺盛，且在激情的火热中我们开始冷静地思索，与成熟接近。
你看，窗外绿树成荫，一片生机勃勃催人奋进的景象。夏天，是开放的季节，这就犹如在座的我们每个人的胸怀，热情似火，坦坦荡荡，清清纯纯。这美丽芬芳的至爱真情将永远陪伴我们走过四季，走完一生。夏天，更是生长的时节。花儿竞放，草儿青青，苗儿抽穗，所有的生命都在充分地释放自己的能量，挥洒着个性。年轻的我们怎能虚度这大好时光？我们没有理由不深入学海，扎根社会。还是古人说得好：“少壮不努力，老大徒伤悲。”同学们，莫等闲，白了少年头啊！
亲爱的同学们，毕业是一个人生阶段的终结，更是一个新的里程的开端。我们在这个夏天握别，是为了收获灿烂的金秋，去迎接新世纪曙光的到来！
朋友们，来吧！让我们握握手，握住友谊，握住青春，握住梦想！
五、运动会
让我们一起期待运动带给我们的精彩
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是——《让我们一起期待运动带给我们的精彩》。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩。重要差别就在于运动。
科学家曾做过这样的试验，将20～30岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。
然而，由于青少年普遍缺少锻炼，健康出现了危险的信号。据调查，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下，“三人行，必有眼镜”，这种现象比比皆是，严重影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教育部部长周济所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上自己的幸福生活。”让我们高兴的是，当前，全国上下都非常关注青少年学生的健康问题，“加强青少年体育锻炼，增强青少年体质”已经是全党全社会关注的问题。2007年，以迎奥运为契机，在全国深入开展了“阳光体育运动”，掀起亿万学生体育锻炼的热潮，我们学校也积极为学生创造条件开展了许多丰富多彩的体育健身活动，如午间体育游戏、课间韵律操、早晨的集体舞等，让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。
本周，我校一年一度的体育节又将拉开帷幕，这是学校的一件大事。召开体育节，是真正落实增强我们学生体质的一个重要举措，是发挥我们体育特长和身心特点的舞台。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
如果没有经历跑步中的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快乐。
如果没有经历掷铅球的过程，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
如果没有经历运动场面，不参与其中，就不可能体会因为胜利而欢呼的激情和喜悦。
当我们训练得满头大汗时，我们更清楚坚持到底就是胜利；当我们看到一遍遍的队列排练有满意效果时，我们更懂得了成功的背后就是付出；当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时，我们更明白团结的力量大无比。
同学们，老师们，让我们一起努力、一起期待运动带给我们的精彩！
超越梦想，超越自己的极限
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
在这春光明媚、姹紫嫣红、鲜花盛开的季节里，一年一度的运动会迎风而来。我代表所有参赛运动员宣誓：在赛场上我们发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，奋勇拼搏，赛出竞技水平，赛出道德风尚，赛出个性风采，赛出团结和友谊。
运动场，是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自我的舞台。在运动场上努力地奔跑！在同学们的欢呼声中，尽情地展现自己！期待这次运动会将创造新的好成绩！
认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。鼓起勇气吧，再向前迈出一步吧，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限！超越极限，超越自我，向梦的方向起飞吧！
最后祝愿运动员取得好成绩，祝愿运动会圆满成功！
谢谢大家。
抛开学习压力，放飞心灵
尊敬的老师、亲爱的同学：
上午好！
很荣幸在这个金色的秋季，一起参加华一运动会。我们很幸福！因为在这里，明媚的阳光是给我们的，蔚蓝的天空是给我们的，秋日的空气是给我们的，收获的喜悦是给我们的，还有这片等待我们去激活的华一大操场也是给我们的。这里，是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自我的舞台。
运动健儿驰骋，他们英姿飒爽，这是一种美；拉拉队员热情地高喊，他们无微不至、善解人意，这也是一种美。我们一直都有着友谊第一、比赛第二的心态，站在起跑线上，站在辉煌的领奖台上。
体育竞赛是一种用力来挥写，用美来传达，用速来超越，用度来衡量的运动形式，它传承的是人的个性化，体现的是人的成熟化，展现的是人的人格化。运动需要亲身地体验，身临其境地感受，用心地体悟，勇敢地尝试，也需要公平地竞争。我们要雄心勃勃地站在场上，也要以锱铢必较的精神去对待它。运动更需要一种博大的心来真诚对待，像奥林匹克格言一样，追求更快、更高、更强。
作为运动员，我们是场上的主角，同时也是主人。我们的一言一行，不仅代表着个人，更代表着运动员行列的整体的精神与素养。我们要严格听从老师和裁判的指挥与要求，避免与其他同学发生冲突，真真正正赛出风格，赛出友谊，赛出成绩。而拉拉队员们也应做好一切的后勤工作，热情主动地为运动员服务。但同时也希望各位热情的拉拉队员们遵守比赛秩序，互相理解，互相照顾，当好运动健儿们坚强的后盾。
最后，我预祝，湖北华一寄宿学校2005～2006年度秋季田径运动会圆满成功！
我的发言完毕，谢谢大家！
