在清灵把前面的舞步跳得差不多时，老师又教了新的步子，并且在带清灵跳的过程中，强调身体的体位、激情、身体的弧线，每一步的方位和升降，老师示范，我跟着，老师说，你跟着我跳就好点，自己跳就不行，呵呵，那是清灵的坏毛病没改啊，照着样板，出错自然就少了。
老师说，旋转时，头要更高。舞蹈时，眼光要有穿透性，望远方，更有神采。
今天共学了三个半钟头，把老师也累坏了。快到尾声时，老师让我放神秘园，带着我将这几节课的舞步串起来跳，第一次清灵又跳错了步子。第二次，流畅了点，第三次，老师表扬了清灵，说，你知不知道，你的进步很大。老师总是鼓励清灵。
今天与老师讲好，上课时间由老师来安排，老师在方便的时候就教清灵，一周一次当然好，一个月一次或者更长时间也没关系，只要不因清灵学舞影响到老师的工作和个人事务就行，清灵理解老师。老师说了一句：清灵你可有得等了。
唔，清灵看看这次得等多久才能跟老师上课了。
2004年X月X日天气：晴
上周清灵与老师说好了，以后学舞的时间由老师来安排，学舞的前提是不影响老师的家庭生活和个人事业。清灵以后不用操心学舞的时间安排了，也不用担心会给老师造成压力，清灵心里更安静了。
昨天中午，老师来电话，说，明天有空，可以练舞，清灵真开心。可是，场地那边因为没有打招呼，拿钥匙的人出差又没交代给其他同事，明天没得用了。
怎么办？清灵实在是不愿意错失任何一次向老师学习的机会。于是，调动所有的关系，终于在下午4点钟，将学舞的场地落实了，清灵真的觉得好幸运好幸运哦，上天对自己还是很眷顾的呀。
今天，老师还是先让清灵自己走步，刚跳上两步，老师就直摇头了。回转步的第三步，我又是一下松膝降下去，不是先将右脚轻轻放下，在重心移到右腿后，才松膝继续下一步；分身步的第三步，犯了上述同样的毛病；跳着跳着，清灵的第二步，脚又是撇出去了。老师倒没说清灵什么，可自己心里真不太好受，只希望自己能记牢自己的毛病，早点改掉它们。
上节课教的一组步子，记不清了，老师带着清灵跳，清灵跳得糊里糊涂的，感觉很不好，舞步也变形，互相之间的对抗力比较大，有点拉扯。另外，多年来，跳舞没有感受过舞伴很好的引带，那时候，清灵跟舞伴跳舞，是各自跳自己的。后果是，现在经常不理会老师的身体语言，光顾自己跳。
老师教清灵，将上身做好延伸后放松，保持上身向上，将注意力放到腿上，步子要走得有根，而不是飘浮的，第一步松膝发力，每一步都要控制好，不能有冲和跌的感觉。一直以来，清灵第三步总是不太稳，老师上第一堂课时，就指出，是清灵的身子软了，所以重心就不稳，还有就是第二步的中间力做得不够，力要收敛，要控制好。今天清灵的第三步有点进步，老师及时给了清灵鼓励。
今天在跳同脚箭步时，清灵忘了老师上节课说过的要点之一，女伴要将重心靠向男伴，因此，动作有点变形。
清灵的脖子本来就长得不太好，加上清灵的习惯性动作，脖子总往前勾着，清灵从现在开始，不但跳舞时要注意，平时走路都要注意：将脊梁骨拉伸，脖子往衣后领靠，不要永远都犯同样的错误。
2004年X月X日天气：阴
今天，因为场地方面约的时间比往日早，老师说要晚点来。清灵先到了。进去一看，哇，前一天合唱团排练的几十张椅子团团围着一部钢琴，占满了整个场地呢。呵呵，幸亏清灵来得早，赶紧把全部椅子折起，放到边上，又把钢琴推到一边，然后，将地面打扫干净。
忙完了，清灵擦擦额头上的汗，一看时间，快8点半了，赶忙跑下楼，到门口去接老师。
很快，老师就到了，没多说什么，老师开始给清灵上课。
今天除了继续上几节课的基本步练习外，老师又教了新步子，老师说，通过一些难度较高的步子的练习，使清灵能更好的掌握跳舞的体位、脚法、升降等的处理。
可清灵从小就有个毛病，对于动作记性特差，总是记不清舞步。心里一着急就更加记不清，清灵好恨自己哦。
今天怎么觉得有点不对劲，老师是不是觉得清灵好笨，教清灵在白费工夫哦？清灵好敏感，好伤心哦，又不能在老师面前表露出来。心里好难受！
2004年X月X日天气：阴
又过去了一周，这两天清灵心情不太好。清灵太笨，不但记不住新舞步，还老是跳不好基本步，过去的错误跳法根深蒂固，动不动就打回原形，谁愿意教这样的学生啊？清灵什么时候才能把舞学好呢？
老师总是很忙，清灵想，本周也许没空来教舞了。但是，清灵自己还是要抓紧时间练习的。于是，周四，依然将场地联系好了，如果老师实在没空来教清灵，清灵就自己练习。
周五下午，老师问清灵，明天打算上课吗？场地联系了吗？清灵告诉老师，场地安排好了，只要老师有空，清灵当然想学！呵呵，清灵的天空一下晴朗起来了！
今天，还是清灵先去练习场地，老师晚点来。
今天，还是清灵先复习，清灵预备步后的第一步很成问题，总感觉发力不对，老师带着跳时，阻碍老师前进，对抗力比较大，问题所在：松膝发力不够，而且在跳的过程中，能感觉到老师的暗示，膝盖下降的不够，发力不好。
清灵一直以来跳舞，脚往外撇，以为这样对旋转有帮助，而不是按舞程线的方向直出，现在，第一步该问题有所改善，但在行进过程中，那种撇脚帮助旋转的意识还存在。“一张白纸好画最新最美的图画”，哦，我这张纸可是画得糊里糊涂，要用涂改液了。
老师告诉我舞步要用直线概念，转体用点转。清灵可要牢记了。
2004年X月X日天气：多云
星期三晚上，腰疼得厉害，星期四去医院拍了六张片子，说是骨质增生，要住院，把清灵吓得够戗，心想这舞还怎么跳呢？
哈，都说医生的话不能不听，也不能全听。在此，特别感谢远在数千里之外的月亮妹妹，就是她一句话，吹散了我心中的乌云：“住什么院？你这是受了风寒，贴上几帖膏药就好了。”公司的同事也说，你试试贴贴“骨质增生一帖灵”嘛。同事马上赶去药店帮我买来。还真灵，贴上半个钟头后，疼痛缓解。星期五早上，基本不疼了。于是，在老师来电话说明天继续学舞时，清灵好开心，心想，幸亏没被那医生吓晕过去。
今天老师比清灵早到了差不多半个小时-唉，都是交通惹得祸！
清灵一个礼拜以来都在考虑开步的力度，想着可能是发力不够造成的。老师告诉清灵，不要用发力这个概念，对于清灵跳舞的问题，还是松膝不够。谈及滨哥哥说清灵第二步控制不好，太快了，要控制住，也是松膝，清灵按照老师所说的去做，确实与以前不同，控制好了很多，摆荡也就自然产生了。
另外要特别注意的问题是，分身时身体重心要向前，中段向舞伴靠拢。身体做延伸时，中段要尽量靠向舞伴。还有就是在自己练步时，不能光顾脚，整体的美感一定要顾及，特别是清灵的脖子，切记，切记！
今天清灵膝盖和腰上都贴了伤湿止痛膏，膝盖不疼了，松膝也就做得好点了，清灵自我感觉步子的控制和去势都有了进步。
目前，华尔兹的学习基本上结束了。经过这一阶段老师的悉心指导，清灵舞蹈有了很大的进步，以前的怪毛病改掉不少，舞蹈的重心稳了，舞步的控制好了，身体的线条好了，对舞蹈的感悟也更深刻了。当然，清灵的舞蹈离老师的要求还差得很远很远，可清灵毕竟通过这样的强化学习，舞蹈有了根本的改进，这是老师交给清灵的财富，清灵一定会努力更努力，不辜负老师的一片心血。
今后清灵要不断地加强自身训练，将老师教的要点记牢、做好。清灵觉得其中比较重要的有这几点：1.带着激情跳舞，这里要注意的是神情和眼神。老师说，眼神要有穿透性，滨哥哥也说过，清灵的眼神太柔，眼睛没有亮点。清灵想，眼睛是心灵的镜子，要有发自内心的喜悦，眼睛才会有神采；2.舞蹈中保持身体的线条美，注意脖子与身体的线条，在自己单独练习时，更要注意这个问题；3.舞步的控制和对音乐的指挥，要让自己的舞蹈真正融入音乐之中，展示音乐美与舞蹈美。
