人们总是在不懈地努力追求幸福，但几乎每个人在生活中都会遭遇不幸和挫折，心理承受力强到能泰山崩于前而面不改色的人毕竟是少数。挫折忽然降临的时候，很少有人能够真的做到笑着面对。很多人还可能因为打击过于猛烈而一蹶不振，消沉下去，失去生活的信心和勇气。
做出人生重大决定之前，先想一想可能发生的最坏情况是什么，如果最坏的情况真的发生了，自己应该怎么做。这就像给自己的心打上一支预防针，建立起一道最低防线，一旦你在心里已经接受了最坏的情况，那么还有什么打击是不能承受的呢？
在这个世界上，任何事情都是有可能发生的。如果你在做事情的时候只往好的方面去想，那么结果往往是不尽如人意的。如果你能够先做好最坏的打算，再努力去做，那么结果往往会向好的方向发展，你会取得意想不到的好结果。
当初孟黎打算嫁给林子衡的时候，父母和朋友没有一个支持她的选择。所有人都觉得那个个子不高、家境不好，还只是中专毕业的林子衡怎么看都配不上大学生孟黎。但那时孟黎觉得这个男人就是她的真命天子。大学毕业那年，她放弃了父母在家乡为她安排好的稳定工作，跟林子衡来到北京。满脑子浪漫思想的孟黎从没想过，想要在外面精彩的世界生存下来那么难。她从爱情的宫殿一下跌到了生存的危机线。
整整十年，他们在这个繁华的都市里苦苦挣扎，艰难创业，直到今天，两人一手创办的公司初具规模，他们也有了自己的房子、自己的家。幸好，这十年中，丈夫一直把她捧在手心里，牵着她走过那段风雨交加的日子。
让孟黎万万没有想到的是，日子刚刚稳定下来，就又起了波澜。这天，林子衡说晚上有应酬，直到快12点的时候才喝得醉醺醺地回到了家。孟黎将他送到床上安顿好，林子衡很快就沉沉睡去了。
这时，林子衡的手机振动了起来，孟黎拿起林子衡的手机，发现是个陌生的号码发来的短信，言辞很是暧昧。
孟黎用林子衡的手机回拨了过去，听到电话那头一个甜腻的女声：“哎呀，这么快就回电话了。你老婆睡着了？”
挂断电话，孟黎把睡梦中的丈夫摇醒。证据确凿，林子衡向她坦白了一切，承认了自己有外遇的事实。
林子衡为了避开孟黎的吵闹，躲了出去。孟黎一个人在家整整哭了三天，不愿意出门，也不愿意见任何人。几天后，当孟黎看到镜子里那个头发蓬乱、眼窝深陷的女人，她想，这还是自己吗？她知道，自己不能再这样下去了，可是仍无法接受遭到背叛的事实，于是她去找了心理医生。
听完她的讲述后，医生问：“你想过最坏的结果是什么吗？”
孟黎想了想：“最坏的结果？应该就是离婚吧。”
医生继续问：“那你害怕离婚吗？”
“不怕了，连爱都没了，婚姻还有什么用？”孟黎说。
“既然你连最坏的结果都不怕了，还有什么可担忧的呢？”
那天回到家，孟黎把丈夫叫了回来，对他说：“你自己选择吧，无论结果如何，我都可以接受。另外，天冷了，你要是还打算出去住，就把厚衣服带走吧。”
那一晚，丈夫住在了家里。
之后的日子里，她再没向丈夫提起过那天的事，而是把自己的生活安排得更加丰富多彩。她独立投资了一个小店，时不时约好友一起出去逛街娱乐，经常去健身、美容，心情好的时候就跑出去旅游几天，整个人焕发出一种崭新的神采。
最后，林子衡并没有选择离婚，而是与那个第三者断绝了关系，回到了孟黎身边，并且从此更加疼爱她。
忧虑并不是不可避免的，如果你对某件事犹疑不定，不妨学学孟黎的做法，问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？”做好接受最坏情况的准备，然后镇定地想办法改善目前的情况。当你接受了可能发生的最坏的情况，你就能放松心情，以全新的姿态迎接崭新的生活了！
其实，没有什么事情是真正可怕的。人生最大的恐惧莫过于死亡，而死亡对于大部分人来说都是很遥远的事情。多数事情最糟的结果，不过是失去现在所有的成果，从头再来。做最坏的打算，然后进行最周全的准备，即使事情真的到了无可挽回的地步，也要用平常心应对。只要能站起来，机会还有很多。这是一种坚定的信念，也是一种成熟的心态，在人生之路上，人总会遇到挫折和失败的打击，要想多一点幸福、少一些忧虑，必须要有这种大局着眼的心态和拿得起、放得下的胸襟。
可能有人会说，如果一开始就在做最坏的打算，不是对自己缺乏信心的表现吗？事实上，做好最坏的打算或者最周全的准备，并不是没有信心的表现，更不意味着最坏的情况一定会发生在自己身上。这实际上是一种人生的态度，有了最周全的准备，在不幸或者损失真的到来的时候，你才能够更好地应对，保证自己不会手足无措。
大局着眼，做好最坏的打算，低落的情绪和软弱的躲避永远是没有用的，如果你觉得从来没有这么糟糕过，那就对自己说：“反正不会有比这更糟的时候了。”放低了期望值，眼前就会豁然开朗，你就有了坚强起来的勇气。当你敢于战胜忧虑，敢于从心底接受最坏的情况时，就能最终战胜自己，战胜命运。
6.做人不能太较真儿
面对生活中令你不如意的事，多从另外一个角度考虑问题，就能让自己心平气和地接受，就不会因为较真而把事情扩大化。生活中的很多事都需要一笑了之，你完全没有必要跟原本与自己无仇无怨的人较劲。假如较起真儿来，事态严重了的话，那就太不值得了。
正所谓“水至清则无鱼，人至察则无徒”，做人不能太较真儿，即使你最终赢得了眼前的“争斗”，你也输了，你获得的最多是个“口服”，而不是“心服”。
战国时期的鲍叔牙和管仲是好朋友，鲍叔牙对管仲颇为理解和信任。
有一次，鲍叔牙和管仲两人合伙做生意，凭着两人的机智和谋略，生意做得颇为成功，也赚了不少钱。可是到最后分钱时，管仲却偷偷地多分了点钱给自己。有人发现此事告知了鲍叔牙，要求鲍叔牙对管仲严加惩罚，鲍叔牙却并没有这样做。以他对管仲的了解，他知道管仲并不贪婪，之所以这样做可能是因为家庭贫困。因此，鲍叔牙不仅没有指责管仲，反而处处帮助管仲，让管仲感激不已。
管仲后来又在鲍叔牙的门下做事，但因不懂为官之道，结果越帮越忙，越弄越糟，使得鲍叔牙选拔人才的眼光受到许多人的质疑。但鲍叔牙依然没有指责管仲，而是尽心竭力地在政治上帮助管仲，使管仲收获颇多。
后来，鲍叔牙还极力推荐管仲做齐国的宰相，自己甘当副手。管仲也不负鲍叔牙所望，帮助齐桓公成就了霸业。对鲍叔牙为自己所做的一切，管仲感激不尽，说道：“生我者父母，知我者鲍叔牙也。”
生活中的很多事都需要一笑了之，你完全没有必要跟原本与自己无仇无怨的人较劲。假如较起真儿来，事态严重了的话，那就太不值得了。很多事情之所以产生严重的后果，一发不可收拾，就是因为当事人逞一时之勇，爱较真儿。触犯你的人不可能无缘无故触犯你，假如你能设身处地地从别人的角度考虑问题，那么很多矛盾就不会产生了。
老王总是抱怨他们家附近超市的女售货员态度不好，像谁欠了她巨款似的。后来他的妻子打听到了女售货员的身世：她丈夫有外遇和她离了婚，老母瘫痪在床，上小学的女儿患哮喘病。她每月只能赚四五百元，一家人住在一间十几平方米的平房里。难怪她一天到晚愁眉不展。老王从此再不计较她的态度了，甚至还建议街坊邻居都帮她一把，为她做些力所能及的事。
后来这个售货员的家境在街坊的帮助下改善一些后，总是笑脸迎人。
在公共场所遇到不顺心的事，实在不值得过度较真儿、生气。假如你能放下这种较真儿的坏脾气，对方也会被你的大度折服。同样，在家庭生活中，只要你放下自己的坏情绪，凡事别太较真儿，细心听对方的唠叨，你会发现他真的很辛苦，生活中的很多矛盾也就“化干戈为玉帛”了。
一对年轻夫妻中的妻子在电话里哭着跟朋友说：“你快来！我恨他！我要和他离婚！”当她的朋友快速赶到他们家时，他们吵得正厉害。
丈夫说：“她很无聊，我下班好累，她说晚上要去散步，我说改天，她就又哭又闹，真是讨厌！”
妻子说：“你才讨厌，我在家做牛做马为这个家打扫，为你做饭，为你生孩子，我只要求散步，你陪我去的话就会累死吗？”
妻子又说：“哼！早知道生了小孩你不管，我根本就不生，我们女人辛苦生下孩子，就要负责孩子的一切，又不能出去工作。”
丈夫：“……”
妻子接着说：“我怀孕要忍耐呕吐；我要小心饮食，生病都不敢吃药，我要为肚里孩子注意一切；我怀孕行动不便，不再能远行郊游；我要担心肚里孩子是否健康，我要定时去医院检查；我怀孕要破坏身材，我要烦恼妊娠纹的出现，生产后要努力恢复身材使丈夫不嫌弃；我还要忍受疼痛……”
妻子说完，丈夫什么都没说，只是将妻子抱了抱，对她说：“对不起，我没有考虑到你的感受，我会加倍爱你。”
这是个大度的男人，听了妻子的话，他发现妻子真的很辛苦；而他以前忽略了这一点，所以，当妻子对他发起了一连串的“攻击”以后，他没有较真儿，而是选择了沉默和一个歉意的拥抱。
面对生活中令你不如意的事，多从另外一个角度考虑问题，就能让自己心平气和地面对，就不会较真儿地把事情扩大化。不较真、能容人的人，都是懂得放下的人。
