当你从头至尾采取这种程序后，每天早晨就会胸有成竹地奔向坚定不移的目标，也就会日复一日，年复一年地沿着康庄大道到达你最喜爱的乐土了。
内容明晰的每周、每月和每年的目标有助你发挥个人所长，集中精力，全力以赴地完成既定工作，从而获取个人的成功和幸福。同时，分成可行的逐日小目标可以减轻你因为茫然不知所措而产生的烦躁。
如果对你所做的事情不断怀疑，事情往往会做得很糟糕。但是，一旦你知道所做的事正好掌握了最佳时机，一定会做得更快、更好，而且有更大的热情和冲劲。
确立五年目标，并将它们划分成可以逐日完成的工作还有一个益处，它能帮你判断是否你已真正瞄准目标。
例如：你从事销售，并决定一年内要拜访500位新主顾才能达到销售额，那么扣掉周末和节假日，一年大约有250个工作日。
也就是说，每个工作日只须拜访两个人（早晨下午各一次）就可以达到目标了。
如果你一天真的只拜访两个人，那将来有一天，当你发现自己一年竟已拜访了五百人后，你可能就会说，“我还可以做得更好，等着瞧吧！”
或者还有另一种情况，你发现每周五天的计划竟只用三天半就完成了。因此，第三个月的月底，就已经在做第五个月的工作计划了。所以，确立具体的目标能够消除成功遥不可及的神秘感，彻底把它化为行动。
总之，对你来说，冲破人生难关的关键是写出目标，你必须把它们作为通向成功的路标和里程牌。
制定确实可行的目标
目标不明确，行动起来也就有很大的盲目性，就有可能浪费时间和耽误前程。
生活中有不少人，有些甚至是相当出色的人，就是由于确立的目标不明确、不具体而一事无成。
如果目标不切实际，与自己的自身条件相差甚远，那就不可能达到。为一个不可能达到的目标而花费精力，同浪费生命没有什么两样。
柏拉图指出：“在奢侈品不被需要、必需品也成为多余时，人生是最幸福的。”
确立目标之前需要作深入细致的思考，要权衡各种利弊，考虑各种内外因素，从众多可供选择的目标中确立一个。
有些人做的事情很多，结果没有一样做得精。
生活中有一些人之所以没有什么成就，原因之一就是经常确立目标，经常变换目标，所谓“常立志”者就是这样一种人。
有了长期的目标，就不怕暂时的挫折，也不会因为前进中有困难而畏缩不前。许多事情，不是一朝一夕就能做到的，需要持之以恒的精神，必须付出时间和代价，甚至一生的努力。
当谈论冲破人生难关这个话题时，我们最为困惑的问题之一是：如何去制定确实可行的目标，因为任何一个不具备可行性的目标，都是无用的。
你的人生目标可以是和个人生活有关的（例如：改善和配偶的关系），也可以和工作有关（如争取升迁，以提升自己在公司的影响力），或二者兼顾（如找一份不需整天面对电脑的工作，以增加和别人相处的机会）。藉由这些目标可以描绘出你理想的人生蓝图，同时也是你精力的主要投注之处。
查斯特？菲尔德爵士发现，虽然某些目标不难达到，但是如果你的目标能具备下列五个特质，它将更容易完成：
（1）具体
“写一份计划书”，不能视为目标，最多只是一个想法或需要而已；但是，“每天写三页，直到计划完成”，就是一个具体的目标。“要有更多闲暇时间”，是一个梦想，但是，“空出三个星期到希腊走走”，则是一个目标。目标具体的另一个好处是：它可以让你更清楚地知道自己是否已达到目标。
（2）可量化
一个量化的目标才能衡量每日进度，也才能帮助你了解目标的达成状况及未来需努力的程度。
（3）可达到
在妥善运用所有资源（时间、金钱、教育、经验及技能）的情况下，你的目标能否于合理时间内达到，比方说五年内？不论目标设定过高或过低都会消磨你的志气。
（4）实际
这个目标是否是你真正想要的？如果想赚更多的钱，你愿意牺牲目前生活中的哪一项去交换？也许你所获得的，还比不上你失去的；可能你因职位升迁而尝到了权力的滋味，但却被随之而来的责任压垮。
（5）时效
有效地规定期限可提升生产力与工作品质。要在最后期限内达到预定目标的一个方法是：把最后完成期限分成许多较短的完成期限。也就是说，如果你希望在下个月底完成某一个目标的话，不妨将工作分成几个段落，然后分别设定期限。如此，达成目标的几率会较大。例如，你可以要求自己分别在上、中、下旬完成某些工作，有了一个最后期限的压力，可促使你努力工作；而设定次要的完成期限，则可分散工作压力，并能集中心力，一次完成一件事。
你注意到了吗？以上五个特质综合起来，等于一个SMART。
如果要找到一个最符合SMART条件、最适合你实际情形的目标，首先，把你生活上和工作上的愿望和需求一五一十地全部列出来，不要有一点点保留。不论你的梦想多么匪夷所思，写下来！之后，勇敢地删除那些不符合SMART要求的愿望。算一算，除非你异常出众，否则，删完之后，你的梦想绝对不会超过五个。
现在，找几张纸，分别写下每个目标，可让目标更具体可行，而不只是飘浮在脑海中的空想而已。毕竟，一个停留在脑海中的想法，一不留神就会被其他更紧急的事情取代；如果能写在纸上，则成为一个无处不在的提醒，要求自己集中精力，并且随时留意自己的进度。
那么，具体该怎么制定合适的目标呢？查斯特？菲尔德爵士有如下六点建议。
（1）目标应该是明确的
有些人也有自己的奋斗目标，但是他的目标是模糊的、泛泛的、不具体的，因而也是难以把握的，这样的目标同没有差不多。
比如，一个人在青少年时期确定了要做一个科学家的目标，这样的目标就不是很明确。因为科学的门类很多，究竟要做哪一个学科的科学家，确定目标的人并不是很清楚，因而也就难以把握。
目标不明确，行动起来也就有很大的盲目性，就有可能浪费时间和耽误前程。
生活中有不少人，有些甚至是相当出色的人，就是由于确立的目标不明确、不具体而一事无成。
（2）目标应该是实际的
一个人确立奋斗的目标，一定要根据自己的实际情况来确定，要能够发挥自己的长处。
如果目标不切实际，与自己的自身条件相差甚远，那就不可能达到。为一个不可能达到的目标而花费精力，同浪费生命没有什么两样。
为了制定实际的目标，最重要的就是分清欲望和需要。
我们通常把欲望和需要混为一谈，以致我们看不到真正本质性的东西。由于这种混淆容易扭曲我们对成功的界定，因此，把我们真正需要的事物与那些我们不需要，但仅仅是欲望对象的事物区别开来，这是很重要的。
柏拉图指出：“在奢侈品不被需要、必需品也成为多余时，人生是最幸福的。”为了感受到真正的成功，我们都必须满足自己基本的需要。然后，我们继续努力去实现这些最终欲望或得到奢侈品，但它们不是幸福的真正基础。如果我们不首先满足身体的需要而去追求欲望，我们就有可能置自己于悲惨的境地。
许多人确立的目标往往反映了其欲望，但却与其需要相矛盾。有这样一个年轻人，他经常确立那些令其承受超越自身压力极限的目标。他宣称：“我必须为自己确立目标，否则我将没有成就感。”第一天，他强迫自己跑两英里。第二天，他跑了三英里。在两周内，他跑步的距离达到七英里。在第四周，他拉伤了韧带，三个月不能跑步。在他的其余爱好、工作中，这个模式也在不断重复着。作为一个汽车推销商，他习惯性地为自己制定不可企及的目标。可以预见，他的目标常常落空。这使他感到万分沮丧，对家人、朋友动辄发火。那些习性使然的目标让他筋疲力尽，因为它们是根据其欲望，而非需要制定的。
一旦这个运动员不再用距离和速度来衡量自己的表现，他就会发现自己会对体育运动更感兴趣，更少受伤，对坚持锻炼的计划也更有热情。如果他把同样的原则应用于工作，他就会发现适度的成就目标使他有更多的成功机会，这反过来又会使他在家庭中保持一种积极的情感，为他在年终赢得更高的收入。结果，他把自己绝大部分欲望变为了现实，但不是刻意追求它们，而是先保证基本需要满足，而后逐步发展。
（3）目标应该是专一的
一个人确定的目标要专一，而不能经常变换不定。
确立目标之前需要作深入细致的思考，要权衡各种利弊，考虑各种内外因素，从众多可供选择的目标中确立一个。
一个人在某一个时期或一生中一般只能确立一个主要目标，目标过多会使人无所适从，应接不暇，忙于应付。
有些人做的事情很多，结果没有一样做得精。有一位房产商人，居然记不清自己手头到底有多少宗交易。他先是做一座建筑物的生意，接着增加到两座，后来信用更大了，终于扩展到别的业务。他回忆说：“刺激得很，我在试验自己的极限。”
有一天，银行来了通知，说他扩张过度，冒了太大风险，并停止给他信贷。这位奇才于是失败了。
起初他怨天尤人，埋怨银行，埋怨经济环境，埋怨职员。
最后他说：“我明白我没有量力而为——欲速不达。”
答案是重定目标，找出他最拿手的生意——发展地产。他熬了好几年，终于又慢慢振作了起来。如今，他又是一位成功的商人，做事也更有分寸了。
生活中有一些人之所以没有什么成就，原因之一就是经常确立目标，经常变换目标，所谓“常立志”者就是这样一种人。
（4）目标应该是特定的
确定目标不能太广泛，而应该确定在一个具体的点上。如同用放大镜聚集阳光使一张纸燃烧，要把焦距对准，纸片才能点燃。如果不停地移动放大镜，或者对不准焦距，都不能使纸片燃烧。
这也同建造一座大楼一样，图纸设计不能只是个大概样子，或者含糊不清，而必须在面积、结构、款式等方面都是特定和具体的。目标应该用具体的细节反映出来，否则就显得过于笼统而无法付诸实施。
（5）目标应该是长期的
一个人要取得巨大的成功，就要确立长期的目标，要有长期作战的思想和心理准备。任何事物的发展都不是一帆风顺的，世界上没有一蹴而就的事情。
有了长期的目标，就不怕暂时的挫折，也不会因为前进中有困难而畏缩不前。许多事情，不是一朝一夕就能做到的，需要持之以恒的精神，必须付出时间和代价，甚至一生的努力。
（6）目标应该是远大的
目标有大小之分，这里讲的主要是有重大价值的目标。只有远大的目标，才会有崇高的意义，才能激起一个人心中的渴望。
一个人确定的目标越远大，他取得的成就就越大。
