心理学家认为，能够成功地去爱一个人，是一个人精神健康的体现。同样，能够被他人真心去爱，则证明了你的身心具有魅力。美国心理学家罗宾为了测试男女之间的好感和爱情度，设计了以下的“好感与爱情测试项目群”。
试题中的他（她）代表你意中的异性朋友，如果你认为内容符合你的见解，就在句子末尾的方框中画一个“√”。
测试题：
1．他（她）是有适应性的人。 □
2．他（她）是个被他人赞赏的人。 □
3．他（她）的判断力值得信赖。 □
4．他（她）可以推荐作为我们的代表。 □
5．他（她）与我有许多相似之处。 □
6．他（她）和我在一起，在情绪上能相互沟通。 □
7．没有他（她），我会感到遗憾。 □
8．没有他（她），我的生活将感到孤独、难受。 □
9．在他（她）情绪低沉时，我可以安慰、激励他（她）。 □
10．为了他（她），我可以做任何事。 □
11．为了他（她），我可以同他（她）商讨任何事。 □
12．和他（她）在一起，我可以长时间欣赏他（她）。 □
测试分析：
这个测试的1～6项是好感度测定，7～12项是爱情度测定。其中1～2项是好意性评价，3～4项是尊敬与信赖，5～6项则是亲密性和相互认知度，7～8项是爱的接近程度，9～10项是爱的奉献程度，11～12项则是爱的吸引程度测定。你给自己打出的“√”越多，则表明好感和爱情度越高。
不妨把上述测试结果，做以下的区分和总结。
第一，男人在对女人抱有好感的同时，里面也带有爱情，而女人则常常将好感与爱情区别对待。
第二，男人没有感受到浪漫气氛时，是不会主动与女性约会的，而女人则可以因好感而同男人约会。
第三，在恋爱时，女人比男人的判断力和感觉度更好。
一对已经结婚的夫妻或快要结婚的恋人，对自己配偶或恋人的满意程度如何呢？美国心理学家也设计了以下一个公式。
在这个公式的括号里，填上你的恋人或配偶的名字，“你认为的重要度”从1～5分，填人到方括号中去。括号的价值度，最小是1分，中间是3分，最高是5分，将1～5分填入到方括号中去，然后进行计算。最后“合计得分”便是你对你的配偶或恋人的满意程度。
条件 你认为的重要度 他（她）的价值度 合计＿＿＿＿
容貌 [ ］ × [ ］ ＝ ＿＿＿＿
智能 [ ］ × [ ］ ＝ ＿＿＿＿
经济能力 [ ］ × [ ］ ＝ ＿＿＿＿
相处感觉 [ ］ × [ ］ ＝ ＿＿＿＿
生活配合 [ ］ × [ ］ ＝＿＿＿＿
合计得分：
＿＿＿＿＿＿
此外，当你遇到因有两个“中意的对象”而左右为难、难以作出选择时，可以动用上述公式进行计算。心理学家认为，两个人中得分较高一位，应该是你理想的选择对象。同时，你也可以对这个公式进行一些小的修改，比如“条件”这一栏里，你可以换上“学历、事业心、家庭条件”等，灵活地使用表中的统计数值。
