一个优秀的班主任，要善于保护学生脆弱的心灵不受到伤害，加强学生之间的团结合作，让他们学会尊重同学，维护别人的自尊心。
害怕照镜子的女孩子
张琪是市某中学初一的学生，学习成绩一般，性格内向，皮肤较黑，脸上有雀斑，一副矮胖身材。张琪的父亲是汽车驾驶员，长期出车不在家，母亲在棉纺厂工作，经常加夜班，还有一个哥哥在某校读高一（住校），不经常回家。因此，家中时常只留下张琪一人。在节假日的时候，也很少有家庭聚会，全家都是各自忙自己的事情。据了解，张琪属于超生，家庭经济不宽裕，加上父母工作性质造成没时间照顾她，于是她从小就跟外婆一起生活，直到小学四年级才被接回家中，但与父母的关系一直不是很融洽，因此放学后她都不愿意回家。张琪没有朋友，总是独来独往，人际关系欠佳。远离人群，不愿过集体生活，情绪不稳，经常发脾气，不愿面对镜子正视自己的模样。
张琪的班主任林老师注意到她的孤僻性格后，就对她进行观察了解。在调查中发现如下问题：张琪的父母一向喜欢男孩，对张琪比较忽视，加上张琪自幼寄养在外婆家，到10岁时才回到父母身边，因而缺少父母的关怀，张琪自感在家中没有地位，情愿放学待在教室，也不愿马上回家。由于幼时跟外婆相依为命，童年缺少玩伴，养成了不合群的心理，不愿主动与人交往，即使别人主动来找她，张琪也经常表示拒绝，且态度生硬，令人难以接受。张琪属于矮胖型身材，加上较黑的皮肤和脸上有雀斑，致使张琪不敢面对镜子正视自己的模样，自卑感较重。在了解到上述问题后林老师就对张琪进行了家访，并与其父母商量共同为张琪制定辅导方案，具体方法如下：
1．个别会谈：班主任经常与张琪进行个别面谈，以全面了解其心理状况，以及问题行为产生的心理原因，并与张琪共同制定计划以改善目前的情况。
2．与家长联系：通过家访、电话联系和家长到校面谈等多种方式，来了解张琪家庭情况及其在家的表现，并与其家长进行思想沟通，共同商讨解决办法。
3．写观察日记：鼓励张琪养成经常写日记的习惯，把每日所想所见记下，除了可以了解张琪的行踪和想法之外，还可以鼓励张琪经常审视自己，以增进自我认识。
4．自我接纳：要求张琪每天必须照两次镜子，仔细观察自己的模样，逐渐接纳自己，消除自卑感。
5．组织丰富多彩的集体活动：安排张琪参加集体活动，担任一定的角色，加深与同学之间的友谊。
6．阅读指导：给张琪介绍各类有益增进自我了解、充实知识和增进人际关系的书籍，并耐心指导。
7．设计鸡蛋保护活动，以体会父母养育之恩：以三周为期，要求张琪每天带一只鸡蛋到校，由林老师签名然后带回去，日复一日，不得破损。以此举让张琪体会父母为养育她所付出的辛劳。
通过林老师的辅导，张琪自卑感明显减弱，与父母和同学之间的关系也有了一定的改善，集体活动也能较积极地参加。尤为可喜的是，张琪已不太在乎自己的外表了，学习上也有了较大的进步。
俗话说：“爱美之心人皆有之。”进入中学阶段，伴随着女生第二性特征的到来，女生开始打扮自己，注意自己的穿着服饰，喜欢接近异性，这是很正常的生理现象。但是，正值青春发育期的中学生对美的追求还没有深刻的认识，还处于感性阶段，换句话来说就是虽然已经知道了美的存在，但是并不认识美。于是，一些自以为自己相貌丑陋的学生就开始变得自卑，妄自菲薄起来。
在上面的案例中，张琪由于自己的身材矮胖，脸有雀斑，再加上生活环境的窘迫，便形成了严重的自卑心理。她的班主任林老师能够及时发现问题，通过与她进行个别谈话、督促她写日记、让她参加集体活动以及对她进行家访等方式让她摆脱自卑心理，这是一个很成功的班主任辅导案例，其他班主任在处理类似问题的时候可以以此为鉴。作为班主任要多注意自己的学生，多注意他们的心理变化，一旦出现异常就应及时帮助学生克服心理障碍，防止事情恶化。除此之外，班主任还应加强学生青春期生理知识的学习，帮助他们树立正确的人生观和价值观，让他们有一个积极健康的心态，轻轻松松地度过中学时代。
他的自卑感减轻了
小彬是市某中学初二的学生，成绩一般，上课经常迟到，听课不专心、效果差，课堂上不是乱画画就是看漫画书，作业、练习缺交较多。据了解，他放学回家后就开始玩游戏，常常玩到深夜才睡，根本不做作业。虽然小彬的缺点很多，但他也有优点，即他的闪光点：①勤劳动，不怕脏、不怕累；②有画画特长，并且得到家长的支持。小彬在上课时不听话的表现引起了任课老师的不满，任课老师把问题反映到了班主任赵老师那里，赵老师知道后就对小彬进行观察，一段时间后发现任课老师反映的问题的确存在。于是赵老师就找小彬进行谈话，并对他进行家访，在家访中赵老师了解到原来小彬从前也是个听话、爱学习的好学生，就是因为一次参加画画比赛没拿到奖，就认为自己不行，从那以后就意志消沉，父母说的话也不听，父母怕刺激他，也不敢多说他。赵老师把大概情况都了解后，知道小彬的问题主要出在自卑心理上，于是就为小彬制定了相应的辅导方案，让他能尽快走出过去的阴影。赵老师的具体辅导方法如下：
1．安排小彬担任群众性工作，让他在接触群众中受教育，消除自卑和焦虑心理。安排他担任美术课代表，并负责课前准备的检查记录、协助美术老师收美术作业及发动同学们制作美术作品参赛。在工作中让他觉得自己是有用的，有能力的。
2．发挥其个性特长，让他参加班上宣传小组，为墙报画画。鼓励他积极参加市里的“爱科学月”美术比赛，并为他获得成功创设有利的条件，让他尝到成功的喜悦。
3．班级举行以“我已经长大”为题的心理辅导课，每人至少列出五个优点，然后再找出不足。以此来增强学生的自信心，消除自卑心理。
4．对小彬每一点一滴的进步，都及时表扬并给予肯定。如勤劳（不怕脏、不怕累）、成绩进步及作品获奖等。5．个别谈心，进行心理疏导。分析问题行为产生的原因，共同商讨如何去克服它、解决它。
6．写周记，老师阅后认真写评语，并鼓励小彬写出自己的想法、看法，让他与同学交心。
7．与家长联系，取得步调一致，对小彬以鼓励表扬为主。
8．期末采用“谈心式”评语，对其多作鼓励性的评价。
9．组成“一帮一，一对红”的对子。让班上一优秀生主动跟他结对子，使他们互帮互助，共同进步。
由于家长、老师的配合以及同学们的帮助，小彬自卑感减轻了很多。他上课不再迟到了，而且能够用心听课，按时交作业，晚上也不玩游戏了。初二上学期还被评为校进步学生，“爱科学月”获学校科幻漫画一等奖，多幅美术作品参赛参展，三次参加学校墙报制作比赛，均获一等奖。除此之外，他还积极参加体育运动，并成为班里篮球队的主力队员。
对于自卑的学生来说，他们认为没有人关注自己，所以也就根本不在乎自己的言行举止，产生自暴自弃的想法。时刻认为自己比不上别人，自己不如别人。严重的自卑心理让他们丧失进取心，消沉孤独，甚至酿成轻生的悲剧。
那么如何使具有自卑心理的学生树立自信心呢？彻底去除自卑心理的法宝就是激励。对于具有自卑心理学生的每一点进步都要采用夸张式的鼓励，让他们认识到自己原来并不比别人弱。努力寻找他们的优点并给予表扬，对他们为班集体作出的贡献在班会上给予嘉奖，对于他们所犯的错误尽量不采用批评的口吻。在给予鼓励的同时，要组织他们多参加集体活动，使他们努力克服自卑的心理。通过鼓励、表扬和嘉奖，他们就会认为老师并没有放弃自己，自己也和其他同学一样，并不比别人差。通过参加集体活动，他们会接触很多的同学，让他们在与同学的接触中慢慢克服自卑心理。这样通过“双管齐下”的方式，班主任就能很顺利的帮助学生树立自信心，克服自卑心理。对于自卑心理的学生来说，班主任关键的工作是要帮助他们树立自信心。上述案例中的小彬因为一次画画比赛没获奖就对自己失去信心，从而导致自卑心理，作为他的班主任赵老师能够从多方面了解情况，找出问题所在，并为他制定辅导方案，最终成功的使他摆脱自卑心理。赵老师使用的方法值得其他班主任参考与借鉴，从而能够为学生创造更有利的成长环境。
她喜欢读书但又害怕上学
小丁是某中学初三的学生，个子较矮，性格内向，成绩一般。小丁一岁时因为一场高烧头发全掉光了。十几年来，父母带她跑了很多医院，一直不断地吃药，但头发还是没有长出来。上小学时，不管春夏秋冬她都戴上一顶帽子，常被同学们指指点点。有一次上学时，几个调皮的男同学掀掉她的帽子，并把她推进臭水沟里……从那以后，她对上学产生了恐惧，对生活失去信心，常常独来独往，远离人群，不愿过集体生活，认为人与人之间是冷漠无情的。初中时，她摘掉帽子戴上假发，有一天做课间操的时候，班上一个男生当众把她的假发扯下来，让同学讥笑她，从而更加剧了她对周围人的憎恨。
小丁本身没有头发已很伤心，又遭到了多次伤害，使她感觉到人情淡薄，世态炎凉，没有温暖，没有快乐。她很想读书，渴望学好文化，但又害怕上学，而又不得不上学，她的思想一直处在矛盾之中。她恨老天为什么这样不公平，她觉得活在这个世界上真是受罪，这种想法严重影响了她的生活、学习和成长。小丁的父母对她一直都有一种歉疚感，但是又想不出什么好办法帮她解决问题，于是，就找到了小丁的班主任吴老师，希望吴老师可以帮助她。吴老师通过一段时间的调查了解，知道了病因所在，就为小丁制定了相应辅导方案，并要求小丁能够积极配合。其具体
辅导方法如下：
1．个别交谈。为了提高小丁生活的信心，老师跟她讲《钢铁是怎样炼成的》的故事、盲聋才女海伦的故事以及残疾人张海迪的故事，用英雄们的动人事迹激发她沉睡的心灵，告诉她
这些残疾人的状况比她惨一百倍、一千倍，但他（她）们没有被不幸打倒，而是向命运抗争，走出属于自己的一片天地。小丁老师鼓励小丁也要像他们一样，能够有勇气站起来并比其他人活得更好。
2．坚持写周记。鼓励小丁常写周记，特别是有关心理活动的周记，使老师全面了解其心理状况及心理问题产生的原因，并与她共同制订改善这些不良心理状态的计划。
3．鼓励她参加集体生活。让她过正常的集体生活，让她多与同学接触。老师安排和鼓励她担任班级组长工作，让她有自我表现的机会，从中看到自己的价值。在她担任组长的过程中，虽遇到过各种各样的困难，也有些男生因学习问题拿她的假发为难她，但她已能勇敢地面对现实，老师也能及时地支持她的工作，使她顺利地完成工作任务。
4．举行集体辅导活动，开展以“团结友爱”为内容的辅导活动课，让那些专门拿别人的痛苦取乐的同学感到惭愧，主动向小丁道歉。同时，组织丰富多彩的集体活动，让小丁担任一定繁荣角色，增强她与同学之间的交往，加深了与同学之间的友谊，使同学们不再歧视她，让她在学习与生活上能够与同学们互相帮助。有一次小丁生日，同学们事先买了生日蛋糕，在下午第八节课时给她举行生日庆祝活动，这让小丁感受到了人世间的温暖。
通过吴老师的精心辅导，小丁变成了一个正常快乐的女生，其组长工作也很有成效，几乎每周都能获优胜小组，还常带本组同学在校内外学雷锋做好事，除此之外，她本人的成绩也从中等生跃进了尖子生的行列。
从上面的案例中我们可以清楚地看到小丁的自卑心理成因主要有两点：一是高烧掉了头发，二是部分同学的嘲笑伤害。正是因为这两点原因，严重的伤害了小丁的自尊心，使她形成了自卑的心理。班主任吴老师知道小丁的困难后就想办法帮助她，通过与她进行个别交谈、督促她写周记、让她参加集体生活以及进行集体辅导等方式让她重新获得生活的信心，并让与同学之间形成互助、互尊与互爱的关系。
我们常说尊重别人就是尊重自己，不尊重他人的人也得不到他人的尊重。人都有自尊心，保护自己的自尊心不受伤害是人的本能，我们应该尊重别人，维护别人的自尊心。一个优秀的班主任，要善于保护学生脆弱的心灵不受到伤害，加强学生之间的团结合作，让他们学会尊重同学，维护别人的自尊心。
全班最自卑的人
王红红是市某高中的学生。一次，她找班主任于老师谈话，说的第一句话就是“我感到自己是全班最自卑的人。”于老师细细地咀嚼着她这句话的意思，等待她做出进一步的解释。“真的，我不知道怎样才能讲得清我此刻的心情。”王红红接着对于老师说：“我长得不好看，很自卑。在班上，大家都用一种轻视的眼光看我，当我语文作文写得好，受到老师表扬并让我在班上宣读时，下面就有人窃窃私语地说些难听的话，‘这个作文是她写的吗？’‘我看是别人帮写的吧？’当我拾金不昧，做了好事不留名，后来失者通过其他渠道将感谢信送到学校，我受到学校表彰，上台领奖时，下面却有人说道，‘她怎么也能上台领奖，为什么这样的好事都给她遇上了。’我听了心理很不好受，难道我就不能与别人一样生活吗？我就低人一等吗？”说着，王红红忍不住流出了泪水，她用手捂着脸，鼻子一抽一抽的。于老师连忙给她递上纸巾，轻声说道：“别着急，慢慢讲。”她仍饮泣不止，双眉紧锁。于老师看着王红红痛苦的样子，意识到自己平时对她的注意和关心太少了，导致她与班集体脱离自己也不知道，作为班主任，于老师向她承认了错误，并请求她的原谅。王红红原谅了于老师，并主动请求于老师的帮助。
通过王红红的倾诉，于老师认为王红红的问题主要是由于自卑心理造成的，于是就运用自己所学的心理学知识来处理问题。针对王红红的心态，于老师为王红红制定了三个辅导策略。
1．帮助王红红宣泄出她的不良情绪，调整她的心态，使她能够积极地面对新生活的挑战。
