中风与血压有紧密的关系，防中风控制血压是措施之一，但血压最佳应控制于多少，有的人却并不清楚。医学研究表明，若把血压降至130／85毫米汞柱以下，是一个相对安全的范围，有利于大幅降低中风的发病率。血压大于130／85毫米汞柱已成为中风的发病因素。当然，中老年人也不可以机械地看待这个原则。譬如，血压为130／85毫米汞柱对不常运动、身体肥胖、胆固醇又高的人，属中风的危险因素，需要进行降血压治疗。但是，对经常运动、体重正常、胆固醇又不高的人，即便血压处在140／90毫米汞柱的稍高水平，也未必就是中风的危险因素，因此也没有必要进行治疗。可见中老年需要正确认识自己的血压，并将其控制在—个合理的范围内，以防中风的发生。
同类推荐
探索未知-读故事谈数学
探索未知，追求新知，创造未来。本丛书包括：奇特的地理现象、遗传简介、生活物理现象解读、奥妙无穷的海洋、认识微生物、数学经典题、垃圾与环境、湛蓝浩瀚四大洋、生物的行为、漫谈电化学、数学古堡探险、中国的世界文化遗产、中国古代物理知识、中国三大三角洲、中国的地理风情、多姿的中国地形、认识少数民族医学、悠悠的中国河流等书籍。
现代生活百科：购物指南
以最少的付出换取最大的“效用”，这是花钱购物的最高经济原则。花钱购物应该有一定的计划性。每个家庭都应该有远期、中期、近期的打算，先拟好支出项目，编订预算。在编定预算时，应量入为出，只能开支已有或确有把握的收入，而且应留有余地。要反复地考虑，妥当安排吃、穿、住、用、赡养、教育、文娱、交往、储蓄等生活费用的比例，对全家共同需求和个别需要作统筹安排。从安排次序讲，一般要首先保证全家的吃住，保证尽到赡养之资，保证子女的教育费用，安排好婚嫁事宜，然后才是娱乐、发展费用。从安排重点讲，穿的多想到青年，尤其是女孩；吃的方面多想到幼童和老年年人，当然，中年夫妻也不能太“苦”了自己。
热门推荐
网王：尼酱我们结婚吧
余妍上辈子是个孤儿。打工时因没有按时吃饭而昏倒，好不容易能好好睡一觉。一觉醒来却发现自己变成了一个婴儿。为了家族余妍也就是伊藤妍被打包到了幸村家，成为了幸村精市名义上的妹妹。（实际是童养媳）之后一场追逐与被追逐的跑跑抓故事就正式开始啦。
百科知识-科学百科-生物工程（科普新课堂）
古语云：“工欲善其事，必先利其器。”先进的农业，必须有先进的农具作保证。中国古代的农具，在相当长的时间里，一直处于世界领先地位。印刷术的变迁反映了社会生产力发展的程度和水平。当今，愈来愈多的国家和地区的印刷行业，正在或将要告别毕时代的活字印刷，进入激光照排的新时期，这将是又一次前无古人的印刷技术的重大变革。火药，顾名思义就是“着火的药”，我们通常所说的火药就是指“黑色火药”。因为它呈褐色，也叫“褐色火药”。这是人类掌握的第一种爆炸物，触火即燃是它主要的特征，而且燃烧猛烈，故冠之以“火”。可为什么名之为“药”呢？
男人模式：3000年关于男子品性的智者高论
本书汇集了自荷马以来西方的经典文学、哲学、历史作品中对男人品性和形象的描述，为我们打开了一扇思考男人之道的窗口。通过这扇窗口，读者看到了骑士时代的男子、绅士时代的男子、智慧的男子、家庭中的男子、从政的男子、高尚的男子、美国男子以及后现代的男子，看到他们的勇气、信心、智慧、浪漫、困惑。书中所选，既有对男人品性的哲学和道德思辨，自亚里斯多德到奥古斯丁，到培根，剖析男性美德的细微之处；也有对男人角色的有力辩护，自古罗马的卡托到戴高乐以至肯尼迪，先贤之训诫名言，值得深思；更有对男子形象与模式的生动描摹，自荷马笔下的俄底修斯到中世纪的浪漫骑士，无不是经典男人气质的体现，给人以深刻印象。