有关统计显示，职场中只有30.43％的人与领导关系很好，比较容易沟通；有57.97％的人与领导的关系只是一般；还有10.14％的人与领导关系不好，经常在背后抱怨；甚至有1.46％的人与领导经常起冲突。
在职场中常会见到这样一些人，他们把领导当成自己的敌人，无论做什么事，都想和领导比一比，以证明自己的能力。如果长期和领导较劲，自然会和领导发生冲突，严重阻碍个人的发展，工作也会变得很糟糕。
如果你正忙着和领导较劲，那么应该试着调整一下心态，不要总是把自己失败的原因归结到领导身上。试着把他当成朋友，也许更有利于你的成长和工作进步。
心理专家认为，喜欢和领导较劲有三种常见的原因。
第一，从现实来说，员工和领导的地位确实是不平等的，这样，经济利益就会有冲突，这是任何时代都很难避免的。
第二，双方的沟通还不够，职场人士一般都渴望与领导建立良好的关系，然而员工与上司之间却存在一个常见的障碍，那就是缺乏沟通，员工要么是不好意思沟通，要么不敢沟通，要么根本不知道如何沟通等，这样的情况普遍存在。
第三，从心理学的层面来说，专家认为每个人都会有不同程度的自恋、自爱，即以自我为中心。他们在潜意识中，会要求别人理解自己，“应该”为自己服务，而忽略了对方也是一个独立的人，也有自己的感受和需要。
在这些努力奋斗的职场人士和大权在握的领导中，专家所说的具有“自恋人格结构”的人其实有很多，这样的人如果觉得对方没有完全如自己所愿，就会产生自恋性愤怒，并以直接或是间接的方式来发泄，结果就会把对方越推越远。
很多员工和领导间之所以起冲突，在潜意识中就是这个原因。也就是说，冲突的一方或双方，常常有意无意地把自己的意志强加给对方，而没有尊重对方的意志和需要。
知道了原因，如何避免和领导较劲，减少不必要的矛盾，和领导搞好关系呢？有专家提出了以下几点建议，希望能对大家有所帮助。
第一，比尔·盖茨曾说：“人生是不公平的，接受它习惯它吧。”我们也要试着去接受与领导不平等的事实，对人生的不完美采取顺其自然的态度。与其花精力与领导较劲，不如把更多精力投入到自己能做好的事情上，更高质量地履行自己的职责。
完成工作任务就是与上司建立良好关系的前提，千万不要小看了这一点。有的人总是通过消极怠工的方式来与领导较劲，实在是很不明智的做法，这样会将自己与领导的关系进一步恶化。
第二，试着多和领导沟通，加强与领导之间的互相理解，可以减少一些不必要的误解。在工作中，也要善于将自己的强项表现出来，让领导知道你有能力很好地完成任务，让自己的能力得到领导认可。要知道，领导并不是高不可攀的，有事情多和领导谈谈，相信他们会理解你的。
第三，还要学会换位思考，也该理解一下领导的苦衷，不要一有事就先抱怨领导不对。当领导理亏时，也要记住给他留个台阶，不能当众纠正领导的错误。对领导的期望不要太高，尤其有的领导有明显的人格缺陷，要尽量积极地配合他的工作，这才是上策。
第四，有的人仅仅因为和领导关系不好，就轻易跳槽，这是很不明智的做法。在跳槽前，应该反思一下自己，究竟是哪些认知和行为方式导致了困境。如果自己不先反思清楚，那么到了新单位，又会遇到老问题。养成自查自省的良好习惯，会让你终生受益。
在每个人的身边都会有这样一种人，他们认为下属和领导是天生的仇敌，因此总是和领导起冲突、闹别扭，这样只会导致领导对自己的忽视，对于自己的长期发展有害而无一利。
