登陆注册
15756800000111

第111章 菠菜炒生鱼片

生鱼片200克,菠菜250克,蒜蓉、姜花、葱段、黄酒、盐、味精各适量。

1.菠菜去根,洗净,略切几段,放入沸水中焯过,捞起滤去水分;生鱼片用少许味精、盐稍浸渍。

2.起油锅,先下蒜蓉、姜花、葱段爆香,入生鱼片,烹黄酒,略炒,再下菠菜翻炒几下,调味勾芡即可。

同类推荐
  • 中老年滋补保健酒

    中老年滋补保健酒

    本书提供了保健药酒处方348个,介绍了处方来源、组成、功效主治、制备方法和用法用量。
  • 茶经·茶道

    茶经·茶道

    本书是一本中国茶经茶道的百科全书,高度浓缩了博大精深的中国茶文化,让您文白对照,图文并茂。最后还有唐史关于陆羽的记载。既让读者了解了茶,又轻松而全面地了解中国茶道,达到识名茶、学茶艺、行茶礼、通茶史、解茶经、修茶道的境界。
  • 美味广东菜600款(新大众菜谱)

    美味广东菜600款(新大众菜谱)

    合理饮食使幼儿正常成长,青少年发育良好,正常人保持健康,老年人益寿延年,患者早日康复。清淡、鲜美是广东菜的特点,广东家常菜兼顾美味和营养,观之悦目,食之赏心。本套菜谱共30本,汇集了南北方以及各种风味的菜系,每本600余种做法。本书介绍了广东菜的做法,简单好学易做,是符合大众口味的家居生活常备书籍。
  • 补脑健脑食谱

    补脑健脑食谱

    现代人脑力消耗过大,无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养,根据大脑所需营养素进行饮食搭配,让您了解大脑需求,吃对食物更健康。
  • 快捷便当

    快捷便当

    《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食,包含1000多种营养功效知识及小贴士,读者既能学到做美食的基本技法,又能了解相关的营养知识,照本习读,新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。
热门推荐
  • 我们都不是angel

    我们都不是angel

    一个单亲家庭的高中女生李左儿,原本平静的生活却出现了三个优秀的男生,这三个男生用不同的方式追求李左儿。本身高傲倔强的她面对种种遭遇。左儿,我爱你,所以我想占有你。左儿,我爱你,只有死亡才能把我们分离。
  • 平凡之说

    平凡之说

    苍天若有灵,必当迁怒于世。孤身战天下,独剑灭四方。将无尽的热血,洒满这异界的江湖。生亦何求,死亦何求。
  • 校草修仙记

    校草修仙记

    他、是一个风迷万千少女的校草……也是一个普通的高中生,跟随一个自称是玉皇大帝的无耻大叔学法术。无意中又得到了太上老君炼制的“七星丹”,让他身怀各种仙法,从此开始了令人向往的生活……清纯可爱的校花、时尚妩媚的警花、威武霸气的军花,更加有风华艳丽的模特、性感尤物的空姐,以及各种类型的极品洋妞,都市丽人、职业白领,一样都不能少,你想拥有她们吗?那就来吧!欢迎加入校草书友群:483793794畅聊!更新说明:每周1更,周五19:00自动更新,书迷们按时来看就好了!
  • 异能手表之霸道总裁爱上我

    异能手表之霸道总裁爱上我

    大大第一次写书,如有不好处请大家原谅。在雷电交加的夜晚,紫鑫站在窗边,心里想要是我能见一次王源就好了。(紫鑫是王源的忠实粉丝:-)这时一个手表从天而降...............。本文实属想象,请大家不要与现实相连
  • 未解知识之谜总集

    未解知识之谜总集

    《未解知识之谜总集》全书包括人体生理之谜、趣味人体、古怪人类探秘、神奇的心理感应现象、世间奇人异事这五章。本书力在探索人体生理与心理的秘密,解开了人类生理与情感的诸多秘密。
  • 虫影

    虫影

    那一年,端木影终于离开了天神宫,回到了自己阔别十年的家乡,这也成为三大神宫覆灭的开端……
  • 首席情感分析师

    首席情感分析师

    一个是名门望族,权倾一时。一个是书香世家,声名显赫。当冷清淡薄遇上冷静淡漠,谁能比谁矜持沉默?顾凉杉,素宴雪。这一生,注定谁也无法逃开……
  • 刘志宏之我们的约定

    刘志宏之我们的约定

    沐夏和刘志宏的故事,我也不造最后会怎么写,因为我没想最后,哈哈哈哈,好奇怎么回事的么?那就来看呗
  • 升魔道之龙极惊世

    升魔道之龙极惊世

    隐世奇人林枫要练成神界奇书龙极惊世之后踏入人间,开始了他在人间的炼世修行。
  • 猪猪侠之逆袭

    猪猪侠之逆袭

    童话世界里,只有修炼兽之魂才能拥有强大的兽形变身形态,GG棒一个逗比屌丝凭借着智慧一步一步走向强者的巅峰。更萌的GG棒!更强的GG棒!更机智的GG棒!更无厘头的的GG棒!无所不能的GG棒!本书QQ群:435600458