第190章 科学饮食

家庭是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。作为孩子走过泥泞、走过荆棘、走过高山、走向成才的领路人，广大父母责任重大。他们需要掌握科学的家教方法与艺术，悉心地培养孩子。家庭教育是一门科学，只有对孩子实施科学的家庭教育，11能培养出优秀的孩子，孩子才能健康成长，才能一步步地走向成才。本书通过精辟的阐述，独到的分析，以及很多生动真实的家教案例，如春风细雨般地启迪广大父母：怎样点燃孩子的理想之火，激发孩子的上进心与求知欲；如何提升孩子的智慧，指导孩子掌握高效的学习方法；如何发挥孩子的优点，同时把孩子的缺点转化为优点；如何消除孩子的心理障碍，塑造孩子美好的心灵……

本书分五部分，首先介绍免疫力相关知识，又依次阐述了儿童合理饮食与免疫力提高、儿童微量元素和维生素摄取与免疫力提高、预防接种与免疫力提高、日常生活保健与提高免疫力。

本书介绍了孕前需要了解的常识、准妈妈孕前的营养准备、准爸爸的孕前营养准备、孩子成长的助力剂——孕期补钙、孕期进补微量元素、孕期进补维生素、孕期宜食的水果、孕期食用蔬菜的讲究等。

本书从一年级孩子的特点及成长阶段入手，为家长们解析了孩子的内心世界、成长过程中会遇到的那些问题，内容包括提前做准备——幼小衔接从幼儿园开始、用爱促成长——让孩子做一名快乐的小学生、养成好习惯——一生受益不尽的源头、我肯定能行——培养孩子的能力更重要、做个好孩子——让品德之花常开不败、成才直通车——找对方法就是走对了路等。

本书通过科学的指导方法，给高龄准妈妈吃一颗“定心丸”，帮助每一个有顾虑的高龄妈妈度过一个安全愉快的孕期，生出健康聪明的宝宝。

社会上最迷信鬼神的人，尚且只能在赛会这一日抬一回神舆。不知那些学“声光化电”的“新进英贤”，能否驼着山野隐逸，海滨遗老，折衷一世。

她是S市首富，也是全球最大的珠宝商的宫家唯一的掌上明珠，也是宫家唯一法定的继承人——宫主！她是美貌与智慧并存的宠儿，订婚当天，却撞见未婚夫和自己的表姐偷情，不料惨被推下楼去。她是北冥国丞相之女——赫连玥！庶女重生，醒来却发现竟是丑女一枚！还要被迫嫁给一个心智只有六岁的痴傻王爷。她说：傻子，离我远点......他说：丑女人！你吓到我......

浩瀚星空，要么成为猎人，要么成为猎物！拥有一艘无敌的战舰才是王道！

‘叮咚’“成功完成纨绔任务：举国燃放烟火获得奖励：提高X能力十倍三十次每次三小时”李风苦笑的看着系统发来的信息，老实人当纨绔真是受罪，被逼着享福，泡妞，打人。享福不够？惩罚，天雷劫打人打得不够狠？惩罚，天雷劫！求收藏，不太监不烂尾，爽到底吧。

天外亦有天，是谁主沉浮。万年前的洛水禁地，无尽的雷光与血光充斥着，天地俱裂，日月星辰爆碎，洛河倒流，传闻那里有仙降临......万年后，携滔天秘密与诸多古术的古洛尘，回到没落的古族，续写曾经的辉煌。我誓要让那仙陨落、无尽星河为我斗转......

纨绔风流的何家大少因不学无术、常年出没在花天酒地，不是嫖就是赌，反正就没有干过一件正儿八经的事情......一次意外让他得到了一个外星基地，故事就在这个时候开始精彩起来了......何家大少说：“不服，那就打到你服为止.......”

《求职者的圣经（求职篇）》是当代知名作家段谦倾心所写的一本关于职业的学术著作，而后又针对当前的金融危机做了更加详细、有针对性的文字补充，是一本难得的职场求职、生存攻略等经典学术著作。让找工作的人知道如何找到工作；让不找工作的人知道如何为自己工作；让正工作中的人知道如何工作可以更好；让不满意现在工作的人知道如何创造令自己满意的工作——这正是《求职者的圣经》的核心内容。

分身异能！一种普通但很外挂的技能！一次“意外”使少年的“分身”变成西行妖！面对这个情况少年表示现在不是装的时候！而是如何摆脱八云紫的追杀！内含穿越，娘化，变身，仙侠，都市等……包括各种游戏乱入，新人新书。上学期间将会周更！！还有作者君节操已欠费，如果凌晨0点还没有更新，那就等明天吧！没办法！最近头好痛！╮（╯＿╰）╭群号：220442994

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

原本生活在堪萨斯州的小姑娘多萝茜和小狗托托，突然被一阵威力无比的龙卷风吹到了异国他乡——奥芝国。多萝茜渴望回到家乡，回到疼她爱她的爱姆婶婶和亨利叔叔身边。为此她想尽了办法，遇到种种惊险，经历了无数磨难。