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第13章 9~10个月宝宝的全脑开发

宝宝10个月时就进入了断乳末期。这个阶段原则上继续沿用第9个月时的哺喂方式,但可以把哺乳次数进一步降低为少于2次,让宝宝进食更丰富的食品,以利于各种营养元素的摄入。

左脑开发训练室

训练宝宝的语言能力

模仿发音训练继续练习模仿发音,扩大范围,应包括人称、物品名称、人的五官及简单的动词等,使宝宝在主动会叫“爸爸”、“妈妈”之外,还能说其他几个词,模仿大人说话的最后一个音。使宝宝的语言发育能更进一步。

指图回答问题。在家长用图画故事书为宝宝讲故事时,妈妈问“谁在吃萝卜”,宝宝会指着兔子回答。又问“小花猫要到哪儿去”,宝宝会指着河边作答。训练宝宝对语言的理解能力,促进宝宝的智力发展。

训练宝宝的精细动作能力

训练宝宝收拾玩具。在训练宝宝放下、投入的基础上,妈妈把宝宝的玩具一件一件地放进“百宝箱”里,边做边说“放进去”。然后再一件件地拿出来,让宝宝模仿。这时妈妈要指定宝宝从一大堆玩具中挑出一个(如让他把小猫拿出来),每日练习1~2次。不仅促进了手、眼、脑的协调发展,还增强了宝宝的认知能力。

茶杯游戏拿一只带盖的塑料茶杯放在宝宝面前,向宝宝示范打开盖、再合上盖的动作,然后让宝宝练习只用大拇指与食指将杯盖掀起,再盖上,反复练习,做对了称赞他。可以促进宝宝的空间知觉的发展。

右脑开发训练室

训练宝宝的大动作能力

训练宝宝独走。继续让宝宝扶物或扶手站立,并训练宝宝扶着椅子或推车迈步,可将若干椅子或凳子相距1尺让宝宝学走,也可让宝宝在家长之间学走,距离渐渐加大。家长扶宝宝学走时,先用双手,然后单手领着走。以后可用小棍子各握一头,待宝宝走得较稳时,家长轻轻放手,宝宝以为有人领着棍子,放心地走。可以让宝宝渐渐过渡到独自也能走稳,训练宝宝身体的平衡能力。

站起坐下训练。继续9个月时的训练内容,能灵活地由站着到坐下,由坐着到俯卧后再拉物站起,并行走。鼓励宝宝自由活动,进行各种姿势多种体位的活动。训练宝宝腿部肌肉与脚掌的力量,为宝宝学会走路和定向跑作准备。

训练宝宝的适应能力

训练宝宝用食指表示1岁。当大人问宝宝“你几岁了”时,妈妈教宝宝竖起食指表示自己1岁。几次之后,宝宝会竖起食指表示1,如问宝宝“你要几块饼干”,宝宝会竖起食指,表示要1块。妈妈只给宝宝1块,巩固宝宝对“1”的认识。使宝宝的思维能够通过动作表达出来。

模仿动作训练。和宝宝一起玩,训练宝宝有意识地模仿一些动作,如自己拿着碗喝水、拿勺在水中搅一搅等,每次可教一个动作,反复教至学会。培养宝宝的观察能力和手眼协调能力。

识图、识字训练。继续认识图片卡及各种物品。待宝宝认识4~5张图片后,让宝宝从一大堆图片中找出宝宝熟悉的那几张。一旦找出来,妈妈就要赞赏和鼓励宝宝。在图卡中加入1~2张字卡,宝宝也能找出。训练宝宝的观察力和记忆力。

训练宝宝认识自己的身体。继续通过镜子做游戏,与大人面对面地学习,宝宝可以认识脸上器官、手、脚、肚子等部位并指认身体部位3~5处,培养宝宝的理解能力以及记忆力。

训练宝宝的社交行为能力

训练宝宝模仿大人动作。继续训练宝宝模仿大人动作,如见到邻居和亲友,爸爸拍手给宝宝看,妈妈把着宝宝的双手拍,边拍边说“欢迎”。反复练习,逐渐放手,宝宝会自己鼓掌欢迎。

寻找小球。用一个边长1尺左右(正方形、长方形均可)的包装纸箱,上面开一个大约10厘米×10厘米的洞。在右下角另剪一个边长为5厘米的等边三角形出口,让宝宝从大洞投入一个小球,叫他摇动纸箱使小球从边角出口处漏出。告诉宝宝从大洞里看看,哪一头亮就向哪边遥可以让宝宝学会解决问题的办法。宝宝起初会乱摇,后来宝宝学会不必摇,让箱子斜着放,小球自然会滚出来。

给宝宝智能发育提供最佳喂养

进入断奶末期

注意宝宝的营养。宝宝10个月时就进入了断乳末期。这个阶段原则上继续沿用第9个月时的哺喂方式,但可以把哺乳次数进一步降低为少于2次,让宝宝进食更丰富的食品,以利于各种营养元素的摄入。可以让宝宝尝试全蛋、软饭和各种绿叶蔬菜,既增加营养又锻炼咀嚼,同时仍要注意微量元素的添加。尝试给宝宝正式断奶。尝试正式断乳,如果错过了这一时期,宝宝就会依恋母乳或牛奶的味道,使断乳变得更加困难。除了味道之外,宝宝还会领悟到吸吮或饮用奶水比咀嚼食物容易得多,因此更离不开牛奶。

给宝宝做饭时多采用蒸煮的方法,比炸、炒的方式保留更多的营养元素,口感也较松软。同时,还保留了更多食物原来的色彩,能有效地激发宝宝的食欲。

养成宝宝睡觉的好习惯

让宝宝有固定的睡觉时间。每当宝宝到了睡觉的时间,只要把宝宝放在小床上,保持安静,宝宝躺下去一会儿就会睡着。如果暂时没睡觉,让宝宝睁着眼睛躺在床上,不要逗宝宝,保持室内安静,过不了多久,他也会自然入睡。

不要让宝宝养成依赖的习惯。不要抱着宝宝睡觉,不要手拍着宝宝,嘴里哼着儿歌,脚不停地来回走动,不要给宝宝空奶嘴吸吮,引诱宝宝入睡,这些坏毛病导致宝宝要睡觉,必定闹,不拍不抱睡不着,久而久之养成依赖大人、缺乏自理能力的不良习惯。

不要让宝宝养成要家长陪睡的习惯。9~10个月的宝宝随着智力的发育、活动内容的增多、玩得太累、受的环境刺激太多,睡觉时会做梦,有时刚入睡会哭,一哭就醒。此时,只要父母在他的床边,宝宝看见父母,便又入睡;如果父母把宝宝抱起来,放进自己的被窝或拍睡,久而久之,有的宝宝就会养成一定要父母陪着睡觉的坏习惯。

给宝宝一日膳食安排

宝宝吃肉类及甜食过多,可使体液由弱碱性变成弱酸性。为了维持人体内环境的酸碱平衡,就会消耗大量钙质,导致骨骼因脱钙而出现骨质疏松。因此,常吃些粗粮、瓜果蔬菜,可使骨骼结实。白天喂食1次母乳或母乳加配方奶,约250毫升,上午添加1次辅食,如果泥、菜泥、鸡蛋羹、馒头片等,每次150克左右,中午喂食配方奶120毫升左右,吃少许零食,下午添加1次辅食,晚上喂母乳或母乳加配方奶约250毫升。

此外,每天1次给宝宝喂食适量鱼肝油,并保证饮用适量白开水。

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