明代王文禄《医先》
释义
人的生命活动主要是靠水谷精气提供滋养的，故能源源不断地获得水谷精气滋养的人，其生命昌盛，不能得到水谷精微滋养的，就只有死路一条了。
延伸阅读
王文禄，字世廉，浙江海盐人，明藏书家。所著《医先》系养生学著作，全书篇幅不长，内容精简扼要。其养生理论如下：1.强调“上医治未病”。“治未病”为中医基础理论之一。该书自序中，就宣称其宗旨为“盖先未病而医之，不施饵剂砭针，同跻仁寿之域”，反映了作者重视预防的思想。2.主张养生贵养气。他认为，人禀天地之气而生，气在人的生理、病理上具有很大的作用，如气机失调，必然诸症纷呈。因此，王文禄断言“予知百病皆生于气也”。可见气的范围之大，尤其是胃气最为关键。3.论病着重心脾。由于王文禄提倡养生与养德并重，所以在发病学上着重于心、脾两脏。他认为：“一切病，皆生于心；心神安泰，病从何生？”此外，他还反对在临床上一味应用凉药，以至损伤脾胃。4.其理不离老庄。王文禄所提到的一些养生理论，大多受到老子、庄子养生理论的影响。如“恬淡”、“无为”、“归真”等。所以他主张调摄精神，使思想境界达到安定清静，不贪不妄，可以增强正气的抗邪能力，预防疾病。
