0～1个月
解开喂养过程中的诸多疑惑
如何体验哺乳宝宝的快乐
给宝宝哺乳是一件快乐的事，因为你在哺育一个小生命，他是世上唯一完全依赖你的人。
对宝宝来说，母乳是最好的营养来源，尤其是新生儿，更加依赖母乳。母乳看上去稀稀的，可是却含有丰富的营养。在宝宝出生后的1～2天内，你会发现原来柔软舒适的乳房变成了两座坚硬的小山。你会急切地盼望宝宝早些吃这些乳汁。当宝宝开始吸吮时，两侧乳房会感到放松，乳头变挺，乳房里充满了从胸部和腋下深处的管腺中流出来的乳汁。在最开始哺乳时，哺乳还会使你感到子宫痉挛，那是因为子宫正在收缩，以恢复到怀孕前的大小。而宝宝前些天吃到了富有营养的淡金黄色的初乳，对你的奶有胃口了。这是大自然赋予你们的，它使你们互相需要。
正是这样的供需联系，促使你通过哺乳与宝宝亲密而频繁地接触。你在喂养宝宝的时候，经常与宝宝目光接触，与宝宝肌肤相亲，这会成为一种亲密而美好的体验。
为什么提倡母乳喂养
母乳是新妈妈专门为宝宝精心“生产”的天然食品和饮料。母乳所含的蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至积累过多新生儿代谢不了的有害物质苯丙氨酸和酪氨酸。
母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
母乳中不饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适当，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收。
母乳能增强宝宝抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接杀灭新生儿肠道内有害菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。
研究表明，吃母乳的宝宝成年以后患心血管疾病、糖尿病的概率比未吃母乳者低得多。
母乳喂养可加快妈妈产后康复，减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生率。
母乳喂养简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌污染的可能。
因此，无论是哪个国家都提倡母乳喂养。
尽早开奶对宝宝有哪些益处
研究发现，宝宝出生后第1个小时是个敏感期，且在生后20～30分钟，婴儿的吸吮反射最强。如果此时没能得到吸吮的体验，将会影响宝宝以后的吸吮能力。宝宝出生后母子接触的时间越早、越长，母子间的感情越深，宝宝的心理发育越好，而且宝宝敏感期又是确立母子间感情联系的最佳时期，因此主张让宝宝在出生后30分钟之内，就开始吸吮乳头，以尽早获得“物质和精神食粮”。
母乳喂养为什么可以增进亲子关系
我们都知道，能够享受母乳喂养的宝宝是幸福的。宝宝不仅得到了最好的营养，也因为彼此皮肤的接触而促进了母子关系。
宝宝在妈妈的怀抱里吃奶，会感到被妈妈重视的感觉，这也是凡是母乳喂养的宝宝一直都很快乐的原因。
同时，哺乳还能促进宝宝长大后行为良好，善待自己，与别人相处融洽。妈妈通过对宝宝的吃奶情绪、需要等方面的观察，渐渐可以形成直觉反应，知道宝宝到底要什么。这便在宝宝和父母之间形成了交流。哺乳帮助妈妈了解了宝宝，也培养了宝宝的好性格。而过早停掉母乳就会中断母子之间这种特殊联系。
一天喂几遍奶合适
宝宝出生后1～2周内，吃奶次数比较多，有的1天可达10次以上，即使是后半夜，吃得也比较频繁。到了3～4周时，吃奶次数明显下降，每天有3～4次，后半夜往往一觉睡到天亮，5～6个小时不吃奶。
为什么要一边哺乳一边看着宝宝
这是因为，看着宝宝吃奶，宝宝的吮吸动作会刺激妈妈的下奶反射，分泌一种可以促进妈妈乳腺分泌乳汁的激素。宝宝在吮吸乳汁时，妈妈可以听到宝宝吞咽乳汁的声音；可能还会有一种麻刺感，令子宫收缩，或另一只乳房同时分泌出乳汁。同时，妈妈看着宝宝吃奶，还能注意到宝宝会不会溢奶、鼻子会不会被乳房堵住等问题。
新生儿在吮吸妈妈的乳汁时，也喜欢这种肌肤之亲，宝宝会不时地看着妈妈的脸庞，吮吸的劲儿更大，有时还会发出快乐的哼哼声。
可用什么样的姿势给宝宝哺乳
一般来说，妈妈给新生儿喂奶可采取坐势、半躺势等姿势。坐势就是坐在椅子上，将新生儿所吸乳房一侧的脚垫高，抱着新生儿喂奶；半躺势就是妈妈后背垫一枕头，将新生儿垫高紧靠乳房喂奶。
妈妈还可以采用斜倚的姿势喂奶。这种姿势也适合夜间哺乳，用枕头充分地支撑起身体。让宝宝躺在臂弯里，使他的嘴与乳头齐平，把宝宝带向身边，用另一只手托起乳房哺乳。
如何让宝宝顺利含到乳头
可利用新生儿的觅食反射，让宝宝的头脸转向乳头方向。宝宝由于饥饿张开嘴巴时，妈妈就把乳头塞进他的嘴中，把乳头放在其上腭的下面和舌的上面，用这样的方法使宝宝含到乳头。
宝宝含着乳头不吸怎么办
宝宝在最初48小时内很快就能学会吸吮乳房，但如果延误了开始的时间，恐怕以后他就很难学会吸吮乳头了。但是，这并不意味着宝宝将永远不会吸奶，这仅仅意味着你必须有耐心，坚持下去。如果是早产儿，可以用挤出来的乳汁喂养他，这样你的乳汁供应就能源源不断。拒奶的主要原因是生后造成的乳头错觉，如用奶瓶先喂糖水、喂奶粉等，因为宝宝对第一个接触到的物体感觉印象深刻，接受后就有可能拒绝妈妈的乳头。
怎样知道宝宝吃饱了
一般情况下，宝宝吃饱奶后会睡着，然后自然会停止吮吸妈妈的乳头。这时候，妈妈不要急着将宝宝拽离你的乳头，而是应当将手指放进宝宝的嘴角，打破宝宝口腔的真空状态，宝宝的嘴就会自然离开妈妈的乳头。
一侧乳汁没吃完，可以让宝宝吃另一侧吗
妈妈哺乳宝宝时，应让宝宝吸完一侧乳房的乳汁后再换另一侧。这是因为，如果不等宝宝吸完一侧乳房的乳汁，就换另一侧，宝宝每次吃到的，可能只是水分较多的前面部分的乳汁，而错过了浓度大的乳汁。长此下去，宝宝的营养就会跟不上，直接影响到生长发育。
从另一角度讲，吸完一侧乳房的乳汁后，再吸另一侧，可以充分促进乳汁的分泌，为下一次哺乳积攒乳汁。
为什么剖宫产的宝宝要早吃奶
如果妈妈进行的是剖宫产，那么宝宝可能会因为麻醉药而昏昏欲睡，对妈妈在产后马上进行的哺乳也没什么兴趣。这时候，妈妈不要只是等待，要抓住宝宝稍微清醒的片刻时间，把乳头送进宝宝的口中，让宝宝吸奶。因为哺乳会让宝宝快些醒来，对新生儿的生长发育有利。
妈妈乳汁供大于求怎么办
有的妈妈分娩后乳汁分泌很多，宝宝往往吃不完，因此，妈妈的乳房常常会胀得很痛。遇到这种情况，妈妈把乳汁挤出一些就可一举两得了。将挤出的乳汁储存在小瓶里，然后把瓶子放到冰箱的冷藏室内，这样，不但可解决乳房的胀痛，而且可在妈妈无法哺乳的时候备用。但需要提示的是，储存的乳汁时间不要超过24小时，以免宝宝吃下引起腹泻。
怎样挤奶
用手挤奶：妈妈先用柔软的布或毛巾热敷自己的乳房，这样可促进乳汁分泌。然后，用拇指和食指轻轻地、有节奏地绕着乳晕挤压，直到乳汁泌出或喷射出来。要不断地重复这一过程，直到乳房松软。用手挤奶的时间要比用吸奶器长一些。
用吸奶器吸奶：市场上有各种各样的吸奶器可供选择，从手动的到电动的都有，非常方便。
如果妈妈在挤奶的时候看着宝宝，那么挤奶会更加顺利。
怎样减轻奶冲对宝宝的影响
有些妈妈的奶水很好，宝宝也没有什么不适，大小便都正常，生长发育也正常。可就是每当给宝宝喂奶时，宝宝就打挺、哭闹，刚把奶头衔入口中，很快就吐出来，甚至拒绝吃奶。这时奶水会向外喷出，甚至喷宝宝一脸。当宝宝吸吮时，吞咽很急，一口接不上一口，很易呛奶，这就是奶冲造成的。
解决奶冲的有效办法是剪刀式喂哺。剪刀式喂哺的方法是：妈妈一手的食指和中指做成剪刀样，夹住乳房，让乳汁缓慢流出。奶冲的妈妈在生活中要少喝汤，从而适当减少乳汁分泌。有些医生还建议奶冲的妈妈在喂奶前先把乳汁挤出一些，以减轻奶冲。但这种做法并不科学，因为挤出去的“前奶”，含有丰富的蛋白质和免疫物质等营养成分，“后奶”的脂肪含量较多。若每次都是挤出“前奶”，宝宝就多吃了脂肪，少吃了蛋白质等其他营养成分，造成营养不均衡。
哪类妈妈不宜哺乳
急性病：如患急性传染病、乳房感染和乳房手术未愈等病症者，不宜给宝宝哺乳。但需每隔3～4小时挤奶1次，以免乳汁减少，以便疾病痊愈后继续给宝宝喂奶。
慢性病：如患活动性肺结核、迁延型和慢性肝炎、严重心脏病、肾脏病、严重贫血、恶性肿瘤、其他职业病和精神病等时，不宜给宝宝喂奶。
乳头皲裂：当乳头皲裂时，可以挤奶后用小匙哺喂。生奶疖时，有病的一侧不要给宝宝喂奶，也需按时挤出奶汁。
总之，应当从宝宝的营养和安全以及妈妈的身体和心理上的负担两者结合起来慎重考虑，权衡利弊，做出合理的选择。
哺乳期妈妈应禁止服用哪些药物
四环素：四环素在乳汁中的浓度可高于血液的5倍多，可损害宝宝的牙龈和骨骼发育。
氨茶碱：氨茶碱分布于乳汁中的药量，可达乳母用药量的4%。
苯茚二酮：苯茚二酮可导致宝宝出血。
氯霉素：氯霉素可使宝宝发生骨髓抑制。
异烟肼：其乙酰化代谢物，可引起宝宝肝中毒。
放射性诊断药物：进入乳汁中的药物可影响宝宝健康。
其他：妈妈若吸收高脂溶性的滴滴涕、卤二苯双三氯酚、四氢大麻酚等药量较多时，也可引起宝宝药物中毒。
新生儿可以喝鲜牛奶吗
虽然鲜牛奶中含有丰富的钙和充足的蛋白质，比母乳高出约3倍。但鲜牛奶中的蛋白质有80%是酪蛋白，酪蛋白在胃中遇到酸性胃液后，很容易结成较大的乳凝块。钙也使酪蛋白沉淀，不易消化吸收。新生儿消化吸收功能原本比较弱，因此很难消化鲜牛奶，容易溢乳。因此，鲜牛奶不是新生儿的首选。
如何给奶具消毒
在用牛乳及配方奶喂养新生儿时，可供选择的工具有很多种，但无论使用哪一种，都要严格进行消毒。
奶瓶。奶瓶是为新生儿喂奶不可缺少的工具。为了新生儿的健康，必须要在每次新生儿吃奶之后将奶瓶进行清洗和消毒，以消灭残留在奶瓶里的细菌。具体步骤和做法是：先将奶瓶冲净，然后分别洗一下奶嘴和瓶身，用一把小刷子把残余物刷净。将奶嘴翻转过来，看看吸孔有没有堵塞。再用清水冲洗一遍，然后给奶瓶和奶嘴消毒。
奶锅。奶锅不宜过大，以每次能煮1.5千克的牛奶为宜，材质应选不锈钢的为佳。煮奶前，一定要认真、仔细地进行消毒，包括手柄。
消毒时，可以采用以下方法：
煮沸消毒法。顾名思义，是将奶瓶和其他喂奶的工具放入一口深锅中，使工具完全浸在水中，然后煮沸10～15分钟。
用消毒剂消毒。将奶瓶和其他喂奶的工具放入一个大的容器中，加水盖过其高度，放入消毒剂（固体或液体均可），然后浸泡30分钟。
蒸汽消毒机消毒。这是一种电动设备，只需加入水就可产生足够的蒸汽来为奶瓶消毒，大约需要10分钟。
微波消毒装置。这是一种特别设计的、可放入微波炉的蒸汽装置。消毒大约需要5分钟。但使用前必须先确定奶瓶和其他工具可以用微波消毒时，方可运用。
哪些奶粉适宜新生儿食用
市场上可供选择的奶粉品种很多，应认真选用。
婴儿奶粉：婴儿奶粉是以牛奶为主要原料，应用营养互补原理，从大豆中提取大豆蛋白和油脂来弥补牛奶中酪蛋白含量高不易消化的缺点，补充了滋养性单糖，增加了维生素D和铁剂，比较适合宝宝食用。
配方奶：营养学家根据母乳的营养成分，重新调整搭配奶粉中酪蛋白与乳清蛋白、饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例，除去了部分矿物盐的含量，加入适量的营养素，包括各种必需的维生素、乳糖、精炼植物油等物质。适合喂养一岁以内的宝宝。
在选择奶粉时还要注意以下几点：包装要完好无损，不漏气；包装袋上要注明生产日期、生产批号、保存期限，保存期限最好是用钢印打出的，没有涂改嫌疑。奶粉外观应是微黄色粉末，颗粒均匀一致，没有结块，闻之有清香味，用温开水冲调后，溶解完全，静止后没有沉淀物，奶粉和水无分离现象。如果出现相反情况，说明奶粉质量可能有问题。
具有知名度的品牌奶粉当然好，但要防止冒牌货。要从大超市、商场购买，除了防止假货外，大超市和商场商品周期短，能够买到生产日期近的商品。
怎样调配奶粉
在为宝宝调配配方奶的时候，要按照厂商的调配说明来进行，因为奶粉和水的比例已经过专业的计算，可以为宝宝提供最好的营养。可以一次调配一瓶奶，也可以一次调配几瓶。并将调配好的奶放在冰箱冷藏室，需要时取出具体方法如下：
准备好调配所需要的一切工具：奶瓶、奶嘴、杯子、塑料刀、配方奶粉罐中的有刻度的勺子、漏斗、水壶等。
将适量的经冷却处理的沸水倒入经过消毒的奶瓶中。
用带刻度的勺子取精确分量的配方奶粉，使奶粉的表面与勺齐平。
将奶粉倒入水中，盖上奶瓶的瓶盖，充分晃动瓶身，直到奶粉全部溶解。在奶还是热的时候，将奶瓶放入冰箱内，使奶快速冷却。
