第10章 家长应如何帮助孩子应对青春期的心理变化

一、青春期心理有哪些特征

14岁起，孩子开始进入青春期。青春期的心理有比较大的变化，归结起来，有以下方面：

1.独立性增强。随着少男少女自我意识的形成，他们的独立性急剧增强，不再被动地听从父母的安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直。这种从被动到主动，从依赖到独立的转变，对于青少年来说是成长的必经之路。

2.情绪两极化。青春期孩子情感浓烈、热情奔放，情绪的两极性表现得十分突出。他们既会为一时的成功而激动不已，也会为小小的失意而抑郁消沉。他们情绪多变，经常出现莫名的烦恼、焦虑。

3.心理易上“锁”。进入青春期，少男少女结束了“少年不知愁滋味”的孩童时代，进入了“多事之秋”。此时由于心理的不断发展，他们的情绪自控能力比孩提时有了较大的提高，学会掩饰、隐藏自己的真实情绪，出现心理“闭锁”的特点。过去爱说爱笑的孩子，进入青春期可能变得沉默寡言。他们常把自己关在房间里，很少和父母交谈，甚至拒绝父母的关爱。

4.心理向成熟过渡。青春期是孩子长大成人的开始，是由不成熟向成熟的过渡。这一过程对孩子来说是漫长而痛苦的。此时，他们既非大人，又非儿童，原来的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。因此，他们的内心充满了矛盾和冲突。比如，生理成熟提前和心理成熟滞后的矛盾；独立意识增强与实际能力偏低的矛盾；渴望他人的理解，但又心理“闭锁”的矛盾。

5.行为易冲动。美国和加拿大学者的最新研究指出，青春期青少年的大脑中，负责控制感情和冲动的神经尚未发育成熟，这是他们易冲动的原因。

二、家长如何应对孩子的青春期心理变化

青少年出现的各种变化是青春期生理、心理发展的必然结果，是青少年由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。如果孩子有以上青春期心理，作为家长应保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。

1.要理解、接纳孩子。孩子出现一系列身心变化，对此孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。

2.尊重孩子，做孩子的朋友。青春期孩子渴望被尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。这就要求家长要转变角色和教育观念，改居高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育，从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子成长和发展，努力成为孩子的良师益友。